ad一般吃多久停一停，ad的功效与作用和功能主治是什么?

发布时间：2025-07-16 11:03:35 来源：2025-07-16 11:03:35

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ad一般吃多久停一停，ad的功效与作用和功能主治是什么？ad具有很多与营养价值、功效与作用和功能主治，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值，功效与作用和功能主治。同时ad的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍ad的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、ad一般吃多久停一停：
1、婴幼儿：通常从出生后 1-2 周开始补充，持续至 2 岁左右。2 岁后，随着饮食丰富和户外活动增加，可在医生指导下逐渐减少补充量并停用。但早产儿、低体重儿因生长发育需求，停用时间可能较晚，需在医生指导下调整。
2、儿童：3 岁后若饮食均衡，每周能摄入动物肝脏、深海鱼、蛋黄等富含维生素 AD 的食物，可改为间断性补充或仅冬季补充。若存在挑食、生长迟缓、反复呼吸道感染等情况，可能需延长至 6 岁，可每 2-3 天补充 1 粒。
3、孕妇及哺乳期女性：孕妇从孕中期开始，建议每日补充维生素 A 不超过 3000IU，维生素 D400-1000IU，哺乳期可持续补充至断奶，以预防新生儿佝偻病和夜盲症。
4、老年人：为防治骨质疏松，建议持续补充维生素 D800-2000IU / 日，可配合钙剂，具体需根据医生建议确定。
5、特殊人群：慢性腹泻、肝胆疾病患者因脂肪吸收障碍，可能需终身补充水溶性维生素 AD 制剂。长期服用抗癫痫药苯妥英钠、卡马西平的人群，会干扰维生素 D 代谢，需在医生指导下持续补充。
6、成人缺乏症患者：确诊维生素 A 缺乏症（如夜盲、干眼症）或维生素 D 缺乏（如骨软化、骨质疏松）时，治疗剂量为维生素 A5000-10000IU / 日，维生素 D2000-5000IU / 日，连续服用 1-3 个月后复查血清水平，再调整方案。
二、ad的营养价值与功效作用和功能主治是什么：
（一）营养价值：维生素 AD 包含了维生素 A 和维生素 D 这两种人体必需的营养素。维生素 A 能提供视黄醇等营养成分，有助于维持暗视力、皮肤和黏膜健康等。维生素 D 则有助于人体对钙和磷等矿物质的吸收，对骨骼健康至关重要。
（二）功效作用
1、促进骨骼和牙齿健康：维生素 D 能促进肠道对钙和磷的吸收，有助于骨骼的矿化和维护骨骼的强度，预防佝偻病、骨质软化症等骨骼问题，对牙齿的健康和正常发育也有积极影响。
2、维护视力：维生素 A 是视网膜中视紫红质的关键成分，对于维持正常视力至关重要，可预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
3、增强免疫力：维生素 A 能维持上皮细胞的完整性，增强皮肤和黏膜的屏障功能；维生素 D 则能调节免疫细胞的活性，增强机体的免疫反应，帮助身体对抗病毒、细菌等有害微生物感染。
4、促进生长发育：维生素 A 对于细胞的增殖和分化有重要作用，参与了许多组织的生长和修复过程，包括骨骼、牙齿、皮肤和软组织等，对儿童的生长发育具有促进作用。
5、抗氧化作用：维生素 A 具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程，对保护心血管健康等方面也有积极作用。
（三）功能主治：主要用于预防和治疗维生素 A 及维生素 D 的缺乏症，如佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症等。
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三、ad的正确食用方法怎么吃好：‌
1、服用时间：维生素 AD 属于脂溶性维生素，需要膳食脂肪作为载体促进吸收，因此最佳服用时间是随餐或餐后立即服用。早餐后 30 分钟内是较好的时段，此时消化系统活跃且多数人饮食中含有适量脂肪，有助于提高吸收率。对于婴幼儿，建议在喂奶后服用，母乳或配方奶中的脂肪足够促进吸收。
2、服用方式：软胶囊剂型若给婴幼儿服用，建议将滴嘴在开水中浸泡约 30 秒，使胶皮融化后，再将内容物滴入婴儿口中。有吞服能力的儿童、孕妇及乳母，则可直接吞服。滴剂可直接滴在面包等含脂食物上让孩子服用，注意避免与塑料勺接触，以免吸附药物影响剂量。
3、服用剂量：不同年龄段剂量有所不同，1 岁以下小儿，一般一次 1 粒，一日 1 次；1 岁以上儿童及成人，通常每次 1 粒，每日 1 次。对于早产儿、低体重儿或双胞胎等特殊情况，医生可能会根据具体情况调整剂量。
4、注意事项：维生素 AD 应避免与高纤维食物同服，膳食纤维可能吸附脂溶性维生素影响吸收。与鱼油补充剂同服可提升生物利用度，但需间隔 2 小时避免过量。长期服用者建议每 3 个月检测血清维生素 A 和 25 - 羟维生素 D 水平，避免蓄积中毒。
四、ad哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、过敏者：对维生素 AD 制剂所含成分过敏者禁用。
2、慢性肾功能衰竭患者：维生素 D 与钙代谢紧密相关，此类患者肾脏损伤可能影响体内钙平衡，服用维生素 AD 可能会加重病情。
3、高钙血症患者：维生素 AD 能促进钙的吸收和利用，会进一步提高血钙水平，加重病情。
4、高磷血症伴肾性佝偻病患者：服用维生素 AD 可能会使病情恶化，不宜使用。
5、维生素 A、D 增多症患者：本身体内维生素 A 或 D 已过量，再服用会加重症状。
（二）副作用：
1、慢性中毒：长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀，皮肤瘙痒，口唇干裂，软弱，发热，头痛，呕吐，便秘或腹泻，恶心等。
2、急性中毒：单次大量摄入，成人超过 150 万单位维生素 A，小儿超过 30 万单位维生素 A，6 小时后可发生急性中毒，表现为异常激动或骚动、头晕、嗜睡、复视、严重头痛等。
（三）注意事项：
1、特殊人群用药：孕妇补充维生素 A 每日不宜超过 6000 单位，大量摄入可致胎儿畸形；哺乳期妇女摄入增加时，应停止哺乳；婴幼儿对大量或超量维生素 A 敏感，儿童不应长期大剂量服用；老年人长期服用可能会因视黄醇清除延迟而使得维生素 A 过量，均需谨慎使用，遵医嘱用药。
2、药物相互作用：与避孕药联用，可提高血浆中维生素 A 的浓度；与考来烯胺、新霉素联用，会干扰维生素 A 的吸收；与硫糖铝、抗酸药联用，可干扰维生素 AD 在体内吸收；与抗凝药同服，可导致凝血酶原降低，增加出血风险；与含大量镁、钙的药物合用，可能会引起高镁、高钙血症；与大量含磷药物合用，可能会引起高磷血症。
3、其他：应按推荐剂量服用，不可超量服用；药品性状改变时禁止使用；如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
总结：ad一般吃多久停一停，ad的功效与作用和功能主治是什么？以上就是康民网为您关于ad的营养价值与功效作用和功能主治，正确食用方法与用量，禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。

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