走罐的功效与作用和功能主治是什么？

发布时间：2025-07-11 16:20:53 来源：2025-07-11 16:20:53

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走罐的功效与作用和功能主治是什么？走罐具有很多功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的使用才能发挥真正的功效与作用。同时走罐的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍走罐的功效作用，正确方法，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、走罐的功效与作用和功能主治是什么：
（一）功效与作用
1、疏通经络与调和气血：走罐能刺激皮肤及深层经络系统，使气血运行更顺畅，还可使筋脉关节得以濡养，促进身体健康。
2、活血化瘀与祛湿排湿：可促进血液循环，帮助消散瘀血，驱除体内湿气、寒气等病邪，对于因气滞血瘀引起的疼痛和不适感有良好的缓解作用。
3、祛风除湿与行气止痛：走罐疗法能够有效祛风除湿，改善因湿气引起的多种不适症状。同时，可通过调节脏腑功能，起到行气止痛的效果，改善因气滞血瘀或其他原因引起的疼痛。
4、调和阴阳与改善体质：走罐通过刺激皮肤和经络，能够调整体内的阴阳失衡状态，使其逐步达到调和。阴阳调和有助于促进整体健康，提高人体的抵抗力和免疫力，进而改善体质。
（二）功能主治
1、呼吸系统疾病：如感冒、发热、咳喘等。走罐可直接作用于肺俞、风门、大椎等穴位，振奋阳气，疏通经气而祛除风寒湿热等邪气。
2、消化系统疾病：适用于脾胃虚弱引起的消化不良、厌食、腹泻等症。通过刺激背俞穴，可通调脾胃和肝胆气机，调整脏腑经气。
3、五官科疾病：如痤疮、目赤肿痛、麦粒肿、口腔溃疡等。五官科疾病多是内火偏盛，上扰清窍所致，背部走罐可拔出体内郁阻的实火，调节经脉阴阳平衡。
4、软组织疾病：腰背部软组织疾病多由于感受风寒湿或劳累闪挫所致。走罐可有效祛除风寒湿之邪，通经活络止痛，常用于缓解腰肌劳损、肩周炎、坐骨神经痛等。
二、走罐的正确方法是什么：‌
（一）走罐适宜人群有哪些准备工作：
1、选择罐具：一般选用口径较大、罐口平滑的玻璃罐或陶瓷罐，以便于在皮肤表面顺畅滑动，同时要确保罐具清洁，可使用 75% 酒精或其他消毒液进行消毒。
2、选取部位：通常选择肌肉丰厚、毛发较少的部位，如背部、腰部、大腿等，这些部位便于罐具移动且能更好地发挥疗效。
3、涂抹润滑剂：在选定的走罐部位均匀涂抹凡士林、润肤霜、按摩油等润滑剂，以减少罐具与皮肤之间的摩擦，防止损伤皮肤。
（二）走罐操作：
1、拔罐：常采用闪火法，用镊子夹住燃烧的酒精棉球，伸入罐内短暂停留后迅速抽出，立即将罐具扣在选定部位上，利用负压使罐具吸附在皮肤上。
2、走罐：用手握住罐底，稍倾斜罐体，沿着经络、穴位或肌肉走向缓慢推拉，可上下、左右或环形移动，如在背部可沿着脊柱两侧膀胱经来回走罐。推动过程中可适当按压罐口周围皮肤，以增加压力，但力度要适中，以患者能耐受为度，避免损伤皮肤。
3、控制时间：一般走罐时间为 5-15 分钟，具体可根据病情和患者耐受程度而定，直至皮肤出现潮红、深红或起痧点为止。
（三）结束操作：走罐完成后，用手轻轻按压罐口边缘，使空气进入罐内，待罐内负压消失，即可将罐具取下。然后用干净的毛巾擦拭干净皮肤上的润滑剂和残留物。走罐后要注意保暖，避免立即洗澡或吹风，可适当饮用温水，帮助身体恢复。
三、走罐适宜人群有哪些：
1、肌肉骨骼不适人群：如长期久坐、缺乏运动导致肌肉僵硬或疼痛的上班族，以及患有腰肌劳损、肩周炎、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病的患者。走罐可促进血液循环，缓解肌肉疲劳和僵硬，改善疼痛症状。
2、经络气血不畅人群：适用于因长期工作压力大、情绪紧张等导致气血运行不畅，以及身体局部血液循环较差，出现手脚冰凉、肩颈酸痛等症状的人群。走罐能够疏通经络，调节气血运行。
3、寒湿体质人群：长期处于潮湿环境或饮食不规律，导致体内湿气重的人，走罐可帮助祛除寒湿之邪。此外，风寒感冒引起咳嗽、鼻塞、头痛等症状的患者，也可通过走罐缓解不适。
4、月经不调人群：走罐可以调节内分泌，对月经不调、痛经等妇科病症有一定的改善作用，有助于缓解经期不适，调节月经周期。
5、免疫力低下人群：对于免疫力低下、易感冒、疲劳乏力的人群，走罐能够通过刺激经络和穴位，调节人体的免疫功能，改善体质，提高抗病能力。
6、失眠人群：走罐可以缓解身体疲劳，放松身心，帮助改善睡眠质量，对于因身体疲劳或压力导致失眠的人群有一定帮助。
四、走罐禁忌人群，副作用与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、皮肤问题者：皮肤有破损、溃疡、水泡、过敏等情况的人群，走罐可能导致皮肤感染或加重皮肤损伤。
2、出血倾向者：患有血友病、白血病、血小板减少症、过敏性紫癜等出血性疾病，或正在服用抗凝血药物，有凝血功能障碍的人群，走罐可能导致局部皮肤出血不止或出现瘀斑。
3、急性病症患者：病情变化快、症状明显的急性病症，尤其是伴有出血倾向的，不适合走罐，以免延误病情或加重症状。
4、严重脏器疾病患者：患有严重心脏病、肝病、肺病等，身体较为虚弱，走罐可能会加重身体负担，诱发不适。
5、孕妇和经期女性：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜走罐，可能会刺激子宫，影响胎儿稳定；经期女性走罐可能导致月经量增多或月经紊乱。
6、高热抽搐者：走罐可能会进一步刺激身体，加重高热和抽搐症状，不利于病情控制。
（二）副作用：
1、皮肤损伤：走罐力度过大或时间过长，可能导致皮肤红肿、瘀斑，甚至出现水泡，若不注意护理，还可能引发感染。
2、过敏反应：部分人可能对走罐时使用的润滑剂过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。
3、身体不适：对于体质虚弱或对走罐敏感的人群，走罐可能会引起头晕、心慌、恶心等不适，严重者可能出现晕厥。
（三）注意事项：
1、选择合适罐具：罐子口径要适中，罐口应光滑无破损，以避免损伤皮肤。
2、控制操作力度：推动罐子的力度要适中，以患者能耐受为度，避免用力过猛损伤皮肤。
3、注意走罐时间：一般走罐时间不宜过长，从点上火滑完罐到起罐以不超过 10 分钟为宜，避免长时间走罐导致皮肤受损或出现水泡。
4、做好皮肤准备：走罐前要确保皮肤清洁，若皮肤有毛发，可适当修剪，以便罐具更好地吸附和移动。
5、注意保暖：走罐过程中及走罐后，要注意保暖，避免受风着凉，走罐后不要立即洗澡，尤其是冷水澡，建议 2-3 小时后再洗澡。
6、避免重复走罐：同一部位不宜频繁走罐，应间隔一定时间，待皮肤恢复正常后再进行下一次操作，一般建议间隔 3-5 天。
7、专业操作：走罐最好由专业医生进行操作，以确保操作规范，根据个体情况选择合适的部位、手法和时间等，避免自行操作带来风险。
总结：走罐的功效与作用和功能主治是什么？以上就是康民网为您关于走罐的功效作用，正确方法，适用人群、禁忌人群、副作用与注意事项等相关方面知识。

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