男人吃当归对性功能有什么影响？

发布时间：2025-06-15 21:54:57 来源：2025-06-15 21:54:57

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男人吃当归对性功能有什么影响？男人性功能不正常是什么原因引起造成的？男人性功能不正常有哪些症状表现？男人性功能不正常怎么办，怎么治疗调理改善？
一、男人吃当归对性功能有什么影响：
1、改善勃起功能：当归具有活血化瘀的作用，能够改善血液循环。这有助于让阴茎海绵体血液供应充足，从而增强勃起功能，提升勃起的硬度和持久度。
2、提高性欲：当归有补血养气的功效，可提高身体整体机能。当男性存在气血两虚的情况时，往往会伴随性功能减退，当归通过补血养气改善体质，进而可能增强性欲。
3、缓解压力相关的性功能问题：当归能够调节神经系统，缓解压力和疲劳。现代社会男性工作和生活压力大，易导致性功能减退，当归通过缓解神经紧张、改善睡眠质量，对这类因压力导致的性功能问题有一定帮助。
4、调节激素水平：当归中的成分能够帮助调节体内激素水平，对男性荷尔蒙的平衡有一定作用。激素水平的平衡对于维持正常的性功能至关重要，有助于维持男性正常的性欲以及整体性功能。
5、提高精子质量：当归中含有一定的维生素 E 以及微量元素锌，这些物质是精子生成所必需的，适当食用当归后，精子数量可能会有所上升，在一定程度上有助于生殖健康与性功能的协调发展。
二、男人性功能不正常是什么原因引起造成的：
（一）心理因素：
1、长期负面情绪：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪会影响大脑皮层的性兴奋中枢，抑制性冲动产生。例如，工作压力大、经济负担重等导致的长期精神紧张，会使大脑皮层对性刺激的敏感性下降，性兴奋传导受阻。
2、人际关系问题：与性伴侣关系不和谐，如存在沟通障碍、性观念差异、感情矛盾等，会加重心理负担，进而影响性功能。此外，既往有性创伤或性虐待经历，也可能导致性功能异常。
（二）生理因素：
1、激素水平异常：睾酮分泌不足是常见原因，40 岁后男性睾酮水平每年约下降 1%-2%。同时，甲状腺功能减退、垂体瘤等疾病会干扰性激素调节，糖尿病等代谢性疾病也会影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴，导致激素紊乱，影响性功能。
2、血管功能障碍：动脉粥样硬化可使阴茎海绵体供血不足，高血压患者血管内皮功能受损，都会影响勃起功能。另外，吸烟者血管收缩物质增加，一氧化氮生物利用度降低，也会导致勃起硬度不足或难以维持。
3、神经系统病变：腰椎间盘突出压迫骶髓神经、糖尿病周围神经病变等会影响勃起反射弧。多发性硬化等中枢神经系统疾病则会干扰性冲动传导，患者可能合并会阴部感觉异常或排尿功能障碍。
4、疾病影响：心血管疾病如冠心病，会影响阴茎海绵体的血液供应。糖尿病会损害周围神经和血管，影响阴茎的神经传导和血液灌注。内分泌疾病如甲状腺功能减退症，会使甲状腺激素分泌不足，影响性激素的代谢和作用。慢性前列腺炎等生殖系统疾病也会引起性功能下降。
（三）生活方式：
1、不良习惯：长期大量吸烟、酗酒会影响阴茎海绵体的血液循环，降低雄激素水平。过度劳累、长期熬夜会使身体处于疲劳状态，干扰内分泌系统，导致性激素分泌紊乱。
2、缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，会使身体素质下降，影响生殖系统的血液循环，不利于性功能的维持。
3、药物因素：抗抑郁药通过 5 - 羟色胺机制抑制性功能，降压药影响外周血管张力。长期使用质子泵抑制剂可能降低睾酮水平，化疗药物会直接损伤生殖细胞。药物引起的性功能障碍通常在用药 4-6 周后出现，与剂量呈正相关。
4、环境因素：长期暴露在高温、辐射、污染等环境中，会对生殖系统造成损害。高温环境会影响睾丸的生精功能和雄激素的分泌，辐射和污染物质可能会导致生殖细胞的损伤，进而影响性功能和生育能力。
三、男人性功能不正常有哪些症状表现：
（一）性欲障碍
1、性欲低下：成年男性持续存在性兴趣和性活动降低，甚至丧失性欲。例如，对性伴侣的性暗示没有反应，主动发起性行为的频率显著减少。
2、性厌恶与无性欲：对与性伴侣所有或几乎所有的生殖器接触持续或反复地极度不适和回避；或性幻想和对性活动的欲望持续地或反复地完全缺乏，可导致患者痛苦和夫妻关系紧张。
3、性欲亢进：性欲的强度和频率超过正常人群的一般要求，频繁出现性兴奋现象，对性行为有迫切要求，性交时间也相对延长。若所求不能满足，则容易情绪不稳定、焦虑、烦躁，甚至频繁手淫，出现性关系紊乱。
（二）插入障碍
1、勃起功能障碍：阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程三个月以上。轻者勃起不坚，无法顺利插入阴道；重者完全不能勃起。
2、性交疼痛：因阴茎疼痛不适，无法完成性行为。可能与包皮外口较紧有关，也可能由包皮龟头炎、包皮系带损伤等疾病引起。
（三）射精障碍
1、早泄：通常指阴茎在插入阴道之前，或插入后很短时间内出现不受控制的射精。
2、不射精症：患者有正常性欲，能完成性交，但性交时没有精液排出。
3、逆行射精：达到性高潮后，精液未从尿道口排出，而是逆行排入膀胱。
4、阴茎异常勃起：勃起持续时间超过 4 个小时，射精后勃起难以消退，或夜间自发勃起次数较多。患者可能存在失眠、焦虑等问题。
四、男人性功能不正常怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）治疗方法
1、心理治疗：如果是心理因素导致的，如焦虑、紧张、抑郁等，可寻求专业心理医生的帮助。通过认知行为疗法等，改变对性的错误认知和态度，缓解心理压力，增强自信心。
2、药物治疗：对于勃起功能障碍，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物，增加阴茎海绵体的血流。早泄患者可使用达泊西汀片等延长射精潜伏期。
3、物理治疗：真空勃起装置通过负压吸引使阴茎充血勃起，适用于轻中度勃起功能障碍患者。低能量体外冲击波治疗可改善阴茎海绵体的血液循环，修复受损的血管和神经。
4、中医治疗：可在中医师指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中药补肾壮阳，或通过针灸、推拿刺激穴位，调节经络气血，改善性功能。
5、手术治疗：对于严重的勃起功能障碍，如药物和物理治疗无效，可考虑阴茎假体植入术等手术方法。
（二）饮食调理
1、补充锌元素：锌是合成睾酮的关键矿物质，对维持男性生殖健康至关重要。可多吃牡蛎、牛肉、南瓜籽等富含锌元素的食物，每日建议摄入量约 11 毫克。
2、增加精氨酸摄入：精氨酸能促进一氧化氮合成，改善阴茎血流。核桃、芝麻、鳝鱼等食物中精氨酸含量较高，每日通过 30 克坚果或 200 克鱼类可满足需求。
3、补充维生素 E：维生素 E 作为抗氧化剂，能保护生殖细胞膜完整性。可从小麦胚芽、杏仁、菠菜等食物中获取，每日 14 毫克即可满足需求。
4、摄入欧米伽 3 脂肪酸：深海鱼油中的 DHA 和 EPA 能改善血管内皮功能，每周食用 2-3 次三文鱼或沙丁鱼等富含欧米伽 3 脂肪酸的食物，有助于维持性功能，还能降低慢性炎症对生殖系统的损害。
5、食用富含抗氧化物质的食物：番茄红素、花青素等植物活性成分可清除自由基，保护生殖细胞。熟番茄、蓝莓、紫甘蓝等深色果蔬是优质来源，建议每日摄入 300 克以上彩色蔬菜。
总结：男人吃当归对性功能有什么影响？男人性功能不正常是什么原因引起造成的？男人性功能不正常有哪些症状表现？男人性功能不正常怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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