小儿推拿真的有用吗，小儿推拿的功效作用功能主治是什么?

发布时间：2025-07-12 10:33:54 来源：2025-07-12 10:33:54

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小儿推拿真的有用吗，小儿推拿的功效作用功能主治是什么？小儿推拿具有很多功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的方法才能达到更好的功效作用。同时小儿推拿的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍小儿推拿的功效作用，正确方法，禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、小儿推拿真的有用吗：
1、增强免疫力：小儿身体发育尚未完全，免疫系统相对薄弱。小儿推拿通过刺激特定穴位，能够激发小儿机体的免疫细胞活性，促进免疫因子的分泌，从而增强身体的抵抗力，减少患病几率。
2、改善消化系统功能：小儿的消化系统较为娇嫩，容易出现消化不良、积食、便秘或腹泻等问题。小儿推拿可以调节胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强脾胃功能。比如针对积食小儿，推拿腹部穴位可加快食物消化吸收，缓解腹胀、腹痛等不适。
3、缓解呼吸系统疾病症状：小儿呼吸系统发育不完善，易患感冒、咳嗽、哮喘等疾病。小儿推拿能够宣肺理气、化痰止咳，减轻呼吸道黏膜的充血和水肿，缓解咳嗽、气喘等症状。如小儿因外感风寒引起咳嗽，推拿特定穴位可疏风散寒、宣肺止咳，缩短病程。
4、促进睡眠质量提升：良好的睡眠对小儿生长发育至关重要。小儿推拿可以调节小儿的神经系统，舒缓紧张情绪，使小儿身心放松，从而更容易进入深度睡眠状态。睡前为小儿按摩头部、腹部等部位，能帮助其提高睡眠质量和时长。
5、助力小儿生长发育：小儿推拿能够刺激经络和穴位，促进气血运行，调节脏腑功能，为小儿生长发育提供良好内环境。通过推拿，还可促进骨骼生长，增强肌肉力量，提高身体协调性和灵活性。
二、小儿推拿的功效作用是什么：
1、增强免疫力：小儿身体发育尚未完全，免疫系统相对薄弱。小儿推拿通过刺激特定穴位，能够激发小儿机体的免疫细胞活性，促进免疫因子的分泌，从而增强身体的抵抗力，减少患病几率。
2、改善消化系统功能：小儿的消化系统较为娇嫩，容易出现消化不良、积食、便秘或腹泻等问题。小儿推拿可以调节胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强脾胃功能。针对积食的小儿，通过特定推拿手法作用于腹部穴位，可加快食物消化和吸收，缓解腹胀、腹痛等不适症状；对于便秘小儿，推拿可促进肠道蠕动，帮助排便；对于腹泻小儿，则能起到调节肠道功能、止泻的作用。
3、缓解呼吸系统疾病症状：小儿呼吸系统发育不完善，易患感冒、咳嗽、哮喘等疾病。小儿推拿能够宣肺理气、化痰止咳，减轻呼吸道黏膜的充血和水肿，缓解咳嗽、气喘等症状。当小儿因外感风寒引起咳嗽时，通过推拿特定穴位，可以疏风散寒、宣肺止咳，缩短病程，减少药物的使用。
4、促进睡眠质量提升：良好的睡眠对小儿生长发育至关重要。小儿推拿可以调节小儿的神经系统，舒缓紧张情绪，使小儿身心放松，从而更容易进入深度睡眠状态。如在睡前为小儿进行简单的推拿，按摩头部、腹部等部位，能够帮助小儿平静下来，提高睡眠的质量和时长。
5、助力小儿生长发育：小儿推拿能够刺激经络和穴位，促进气血运行，调节脏腑功能，为小儿的生长发育提供良好的内环境。通过推拿，可以促进骨骼的生长，增强肌肉力量，提高身体的协调性和灵活性，有助于刺激骨骼生长板，促进身高增长。
三、小儿推拿的正确方法：‌
（一）准备工作：
1、修剪清洁双手：推拿者需先修剪指甲，避免过长划伤孩子皮肤，然后用肥皂或洗手液洗净双手，确保手部卫生。
2、营造适宜环境：选择安静、温暖、舒适的房间，室温保持在 24℃-26℃左右，避免孩子着凉或受热。可以播放一些轻柔的音乐，帮助孩子放松。
3、选择合适体位：根据推拿部位，让孩子采取舒适的体位，如仰卧位、俯卧位或坐位等，以便于操作。
4、使用推拿介质：为减少摩擦，防止损伤孩子皮肤，可在手上涂抹适量的润肤油、爽身粉或凡士林等推拿介质。
（二）基本手法：
1、推法：用拇指或食、中二指指腹在皮肤上作直线推动。分为直推、旋推、分推等，直推常用于 “线状” 穴位，旋推主要用于手部 “面状” 穴位，分推可横如直线或弯曲如弧线。
2、揉法：用手指的螺纹面、大鱼际或掌根在穴位上作揉动。一般以每分钟揉 120-160 次为宜。
3、按法：用手指或手掌按压穴位，用力要由轻到重，让孩子感受一定的不适感后，维持一段时间，再慢慢减压。
4、摩法：用手掌或食、中、无名指指腹在皮肤上作环形或弧形摩擦。以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩，频率为每分钟 120 次左右。
5、捏法：用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，常用于背部正中的捏脊。可采用 “捏三提一” 法，即每捏 3 次，将肌肤捏住向上提拉一次，从尾椎骨沿脊柱向上捏至大椎穴。
（三）常见部位及穴位推拿：
1、手部：推脾经，沿拇指桡侧缘，从指尖到指根直推，可健脾和胃；推肝经，在食指末节螺纹面推，有平肝泻火等作用；揉板门，位于大鱼际中点，用拇指按揉，可治疗厌食、积食等。
2、腹部：以肚脐为中心，顺时针摩腹，可促进肠胃蠕动，帮助消化，每次按摩 3-5 分钟。
3、背部：捏脊，从尾椎开始，用拇指和食指提捏皮肤，依次往上至大椎穴，一般做 5-7 遍。
4、头部：推攒竹（两眉中间至前发际成一直线），用两拇指自下而上交替直推，可缓解感冒、头痛等；揉太阳穴，用拇指或中指指腹揉动，能疏风解表、明目醒脑。
四、小儿推拿禁忌人群，副作用与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、皮肤疾患患儿：各种皮肤病患处及皮肤有破损，如烧伤、烫伤、擦伤等，还有皮肤炎症如疔疮、疖肿，以及不明肿块、伤口瘢痕等局部，均不宜推拿。
2、感染性疾病患儿：患骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等感染性疾病的小儿，推拿可能导致炎症扩散，加重病情。
3、急性传染病患儿：如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核等急性传染病期间，小儿身体虚弱，推拿可能影响恢复，还易传染他人。
4、有出血倾向疾病患儿：血小板减少性紫癜、白血病、血友病等有出血倾向的疾病，推拿手法刺激后可能导致再出血或加重出血，正在出血和内出血的部位也禁用推拿。
5、部分骨科疾病患儿：骨与关节结核和化脓性关节炎，以及外伤骨折、脱位等，局部应避免推拿，以免加重损伤。
6、严重脏器疾病患儿：严重的心、肺、肝、肾等脏器疾病，以及有严重症状而诊断不明确者，需慎用小儿推拿。
（二）副作用：
1、皮肤损伤：小儿皮肤娇嫩，若推拿力度过大或手法不正确，可能导致皮肤红肿、瘀斑甚至破损。
2、骨骼发育受损：儿童骨骼尚未发育完全，强力按压不当可能导致骨骼移位或生长异常，尤其是推拿脊柱部位时需格外小心。
3、神经系统受影响：错误的推拿部位或力度可能刺激神经系统，导致孩子出现头晕、恶心甚至神经功能紊乱。
4、诱发感染：若推拿前未清洁双手或工具，可能将细菌带入孩子体内，尤其是皮肤有破损时，更易引发感染。
（三）注意事项：
1、环境适宜：推拿应在无风、无强光、温暖、湿润、少噪音的室内进行，保持温度适中，适当通风。
2、注意年龄：小儿推拿通常适用于半岁以上小儿，年龄过小者身体娇弱，不易配合，易因力道不当出现问题。若小儿恐惧推拿，应先安抚情绪，再行操作。
3、选择合适饮食状态：尽量在饭后且充足休息后推拿，避免过饱或过饥。推拿后不要受风，不吃不易消化及寒凉食物。
4、保持卫生：操作者要洗净双手，摘下饰品，修剪并磨平指甲。冬季推拿时，需先温热双手。
5、遵循推拿顺序：一般由上往下，按头、脸、身体上半部分、胸腹、腰、后背、下肢的顺序进行，不要随意颠倒。
6、控制推拿时间：病情较急时，每天推拿 1 次，时间控制在 20 分钟内。慢性疾病可每天 1 次，若小儿对推拿恐惧，可适当休整。
7、使用介质并注意部位：可在推拿前使用爽身粉等介质，保护皮肤，提高疗效。同时注意小儿皮肤有无破损，避免在破损处推拿，以防感染。
总结：小儿推拿真的有用吗，小儿推拿的功效作用功能主治是什么？以上就是康民网为您关于小儿推拿的功效作用，正确方法，禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。

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