恶心想吐是怎么回事？

发布时间：2025-06-28 00:12:26 来源：2025-06-28 00:12:26

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恶心想吐是怎么回事？恶心想吐有哪些症状表现？恶心想吐有什么危害？恶心想吐怎么办，怎么治疗调理改善？
一、恶心想吐是怎么回事：
（一）消化系统疾病
1、急性胃肠炎：常因不洁饮食导致，比如食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，或者吃了生冷、刺激性食物。患者除了恶心想吐，还常伴有发热、头痛、肌肉痛、腹痛、腹泻等症状。
2、消化性溃疡：有慢性周期性发作的上腹痛病史，情绪紧张、劳累、受凉，或者长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药、激素等，都容易诱发。发作时可能出现恶心、呕吐，同时伴有上腹部疼痛，疼痛性质多样，如钝痛、胀痛、灼痛等。
3、消化道梗阻：食管梗阻时，呕吐物无酸味及黄绿色胆汁；幽门梗阻、十二指肠上段梗阻，呕吐物量大，有隔夜、隔餐食物；小肠梗阻，呕吐物有较多黄绿色胆汁。此外，患者还可能伴有腹痛、腹胀、停止排气排便等表现。
（二）神经系统疾病
1、偏头痛：多为阵发性单侧头痛，恶心、呕吐呈喷射状，为胃内容物，常由情绪激动、失眠、饮酒等因素诱发，呕吐后头痛可缓解，还伴有脸色苍白、冷汗、视物改变、嗜睡等症状。
2、脑供血不足：常见于老年人，恶心、呕吐伴眩晕、视力障碍、行走不稳、头痛、意识障碍等症状。
3、颅内感染：如脑膜炎等，因颅内压增高，可出现恶心、呕吐呈喷射状，伴有剧烈头痛、意识障碍，呕吐后头痛不缓解，常伴畏寒、发热。
（三）内分泌及代谢疾病
1、糖尿病酮症酸中毒：糖尿病患者血糖控制不佳时，体内酮体蓄积，直接刺激呕吐中枢，导致恶心、呕吐发作。患者还会出现疲乏、纳差、皮肤干燥、口干、头痛、嗜睡、呼吸深快，能呼出烂苹果味道等症状。
2、甲状腺及甲状旁腺疾病：如甲状腺功能亢进危象，可能出现恶心、呕吐，还伴有心慌、多汗、烦躁不安、高热等症状。
肾上腺皮质功能不全：可表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振、体重减轻等症状。
（四）其他疾病
1、内耳前庭疾病：如梅尼埃病、前庭神经炎等，患者会出现恶心、呕吐，伴有眩晕、耳鸣、耳胀等症状。
2、青光眼：急性发作时，眼压升高，可引起恶心、呕吐，同时伴有头痛、眼痛、视力下降等症状。
3、晕动症：乘坐交通工具时，由于内耳平衡感受器受到过度刺激，导致恶心、呕吐，常伴有眩晕、面色苍白等症状。
4、心肌梗死：部分心肌梗死患者可能出现恶心、呕吐，同时伴有胸痛或上腹痛，患者多有高血压、高脂血症等病史。
5、肾绞痛及尿路感染：可有血尿、剧烈腰痛、下腹部痛、尿频尿急尿痛、恶心、呕吐等症状。
6、尿毒症：肾功能衰竭时，代谢产物无法正常排出体外，刺激呕吐中枢，导致恶心、呕吐发作，还伴有乏力、贫血、水肿等症状。
（五）其他因素
1、妊娠期恶心、呕吐：妊娠早期常见，一般 9 周左右达峰，很少超过 22 周。孕妇还可能伴有畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻等症状。
2、药物毒物因素：非甾体类抗炎药、化疗药、麻醉药、口服避孕药、抗生素、左旋多巴、抗心律失常药物等，以及酗酒、一氧化碳中毒、食物中毒等，均可导致恶心、呕吐。
3、精神心理因素：长期处于焦虑、抑郁、压力过大等精神心理状态下，可引起自主神经功能紊乱，导致功能性的恶心、呕吐。
二、恶心想吐有哪些症状表现：
一消化道相关症状
1、上腹部不适：包括疼痛、饱胀感、烧灼感等。如胃炎、胃溃疡患者可能会有上腹部隐痛、胀痛或烧灼样痛；消化不良时可能出现上腹部饱胀不适。
2、反酸、嗳气：胃酸分泌过多或胃肠动力不足时，可能出现反酸，即胃内酸性液体反流至口腔，同时伴有嗳气，也就是通常所说的打饱嗝，常见于胃食管反流病、胃炎等疾病。
3、呕吐：是恶心较为严重时引发的将胃内容物呕出的动作。呕吐物的性质和量也可能不同，如急性胃肠炎可能呕吐胃内容物，严重时可伴有胆汁；幽门梗阻时呕吐物量大，且多为隔夜宿食。
（二）全身性症状
1、头晕、头痛：颅内压增高的疾病如高血压脑病、脑膜炎、脑肿瘤等，可引起头晕、头痛并伴有恶心、想吐。另外，偏头痛发作时也常伴有恶心、呕吐，同时可能有畏光、畏声等症状。
2、皮肤改变：恶心想吐伴随皮肤苍白、出汗，可能是迷走神经兴奋所致，常见于一些引起恶心的急性病症，如急性心肌梗死早期、剧烈疼痛等。如果出现皮肤巩膜黄染，可能提示肝胆系统疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等导致胆汁排泄障碍，进而引起恶心、呕吐。
3、其他：还可能出现乏力、嗜睡、食欲缺乏等症状，在多种疾病中都可能伴随，如妊娠早期、病毒性肝炎、糖尿病酮症酸中毒等。
（三）其他相关症状
1、咽部症状：慢性咽炎患者，恶心常在晨起时伴随刺激性咳嗽发生，还可有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感等症状。
2、眼部症状：青光眼急性发作时，眼压升高，可引起恶心、呕吐，同时伴有头痛、眼痛、视力下降等症状。视疲劳时，除了恶心、呕吐，还会有眼胀、眼痛、眼干视物模糊等眼部不适以及全身易疲劳等症状。
3、耳部症状：内耳前庭疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等，会出现恶心、呕吐，伴有眩晕、耳鸣、耳胀等症状。晕动症也会因内耳平衡感受器受刺激，导致恶心、呕吐，同时伴有眩晕、面色苍白等。
三、恶心想吐有什么危害：
1、影响日常生活：身体不适会导致难以集中精力工作、学习或进行日常活动，降低生活的舒适度和满意度。如晕动症导致的恶心想吐，会影响出行体验，使人在乘坐交通工具时备受折磨，无法享受旅行过程。
2、导致营养失衡：恶心想吐常导致食欲下降，长期如此易引起营养不良、贫血、免疫力降低等问题。像孕期女性若长期严重的恶心呕吐，可能影响自身和胎儿的营养供应，导致胎儿发育不良等。
3、造成身体损伤：频繁呕吐时，胃酸和食物逆流到食管，会损伤食管黏膜，引发食管炎、食管溃疡等疾病，导致烧心、胸骨后疼痛等症状。此外，还可能影响胃酸分泌和胃肠道正常蠕动，造成消化功能紊乱，出现消化不良、胃胀、胃痛等问题。
4、引发心理问题：经常受恶心想吐症状困扰，易产生焦虑、抑郁等不良情绪，对心理健康产生负面影响，甚至可能对进食产生恐惧心理，进一步影响生活质量和身心健康。
5、延误原发疾病治疗：恶心想吐可能是多种疾病的症状，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、颅内病变、内分泌疾病等。若不及时诊治，会导致病情延误和加重，引发严重并发症，增加治疗难度和风险。例如，胃炎若不及时控制，可能发展为胃溃疡、胃穿孔；颅内肿瘤引起的恶心呕吐，若未及时发现，肿瘤可能继续生长，压迫周围组织，影响神经功能，甚至危及生命。
四、恶心想吐怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）缓解恶心想吐的一般方法
1、调整生活方式：尽量待在安静、舒适、通风良好的环境中，避免强光、噪音和异味刺激。注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和精神紧张。
2、穴位按压：可以尝试按压内关穴，位于手腕内侧横纹上约 2 寸（约三横指）的位置，用拇指轻轻按压，有酸胀感为宜，每次按压数分钟，可能有助于缓解恶心。
3、药物治疗：在医生指导下，可服用一些药物缓解症状。如维生素 B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等。存在焦虑等精神心理因素可以使用苯二氮卓类药物如地西泮等。
（二）饮食调理方法
1、选择合适食物
清淡易消化的食物：可以先食用淀粉类粥、面片汤、疙瘩汤、藕粉等，缓慢增加主食、肉、蛋、奶，逐渐恢复至平日正常饮食。苏打饼干也是不错的选择，能中和胃酸，缓解恶心。
蔬菜水果：选择富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如香蕉、苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等，但要避免食用会引起胃肠不适的生冷水果，如刚从冰箱取出的水果。可以将水果煮熟或蒸熟后食用，如苹果煮水、蒸香蕉等，更容易消化。也可适量饮用鲜榨的果汁、菜汁，但要避免喝含有较多添加剂的罐装果汁。
2、调整饮食方式
少量多餐：避免一次进食过多，可每隔 2 - 3 小时进食一次，每次食量不宜过大，以减轻胃部负担。比如原本一日三餐的人，可以改为一日五到六餐。
细嚼慢咽：吃饭时要充分咀嚼食物，使食物与唾液充分混合，有助于消化，减轻胃肠道负担。
避免空腹和过饱：尽量不要让胃处于过度饥饿或过度饱胀的状态。空腹时胃酸分泌过多，容易引起恶心；过饱则会加重胃部消化负担，也可能导致恶心想吐。
3、避免食用某些食物
油腻食物：油炸食品、肥肉、动物内脏等，这类食物脂肪含量高，不易消化，会加重胃肠道负担，从而加重恶心症状。
辛辣食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣调味料制作的食物，以及麻辣烫、麻辣香锅等辛辣菜品，容易刺激胃肠道黏膜，使恶心感加剧。
生冷食物：冷饮、生鱼片、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物等，可能导致胃肠道痉挛，引起或加重恶心、呕吐、腹痛等症状。
高糖食物：蛋糕、巧克力、糖果等，可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适、恶心。
产气食物：豆类、洋葱、土豆、红薯、萝卜等，在肠道内被细菌分解发酵，容易产生胃肠胀气，加重恶心、想吐的感觉。
酒精和含咖啡因的饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，可能刺激胃肠道，影响胃肠功能，加重恶心症状，应避免饮用。
总结：恶心想吐是怎么回事？恶心想吐有哪些症状表现？恶心想吐有什么危害？恶心想吐怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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