牙龈老是出血怎么回事？

发布时间：2025-06-26 09:43:36 来源：2025-06-26 09:43:36

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牙龈老是出血怎么回事？牙龈老是出血有哪些症状表现？牙龈老是出血有什么危害？牙龈老是出血怎么办，怎么治疗调理改善？
一、牙龈老是出血怎么回事：
（一）口腔局部因素
1、牙菌斑、牙石刺激：这是牙龈出血最常见的原因。大量牙菌斑日积月累堆积成牙结石，持续刺激牙龈，会造成牙龈发炎，使牙龈组织中的毛细血管扩张、充血，轻微刺激即可导致毛细血管破裂出血，引发牙龈炎、牙周炎。
2、机械损伤：刷牙时用力过猛、使用硬毛牙刷、不当使用牙签，或喜食过硬、尖锐食物，以及暴力撞击等，都可能直接损伤牙龈组织，导致血管破裂出血。
3、牙龈肿瘤：如血管瘤型牙龈瘤、牙龈癌等，病变部位的牙龈组织较为脆弱，容易出血。
4、医源性损伤：口腔内存在不良修复体、不良矫治器等，可能会压迫或摩擦牙龈，导致牙龈损伤出血。
5、妊娠、月经相关：女性在妊娠期及排卵期，激素水平改变，会使牙龈组织对局部刺激的反应性增强，从而容易引起牙龈炎症导致出血。
（二）全身因素
1、维生素缺乏：厌食、吸收不良、消耗过多等原因，可导致维生素 C、维生素 K 缺乏。维生素 C 缺乏会影响胶原蛋白合成，使毛细血管脆性增加；维生素 K 缺乏会影响凝血因子合成，进而导致牙龈易出血。
2、血液系统疾病：白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病，会影响骨髓的正常造血功能，导致血小板生成不足或功能异常，或者使凝血因子减少，引起凝血机制障碍，从而容易出现牙龈出血，且出血往往不易止住。
3、其他全身性疾病：一些全身性疾病会导致血管脆性、通透性增加，或影响凝血功能，如肝硬化、脾功能亢进、系统性红斑狼疮、流行性出血热等，这些疾病都可能使患者出现牙龈出血的症状。
4、药物影响：长期服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林、肝素等抗血小板或抗凝药物，会抑制血液的凝固过程，增加出血风险。部分服用抗癫痫药（苯妥英钠、苯巴比妥等）、免疫抑制剂（环孢素）的患者，可能出现药物性牙龈增生，进而导致牙龈易出血。
5、中毒：苯制剂、铋制剂、汞制剂中毒者，也可能有牙龈出血表现。
二、牙龈老是出血有哪些症状表现：
（一）出血表现
1、被动性出血：在刷牙、进食、吸吮等情况下，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量较少，多在唾液中有血丝，或在食物、牙刷刷毛上有血液染色，一般经过冷水含漱后可自行停止。
2、主动性出血：轻微刺激即可引起牙龈大量出血，或无任何刺激时牙龈自行出血，出血范围广泛，量多且不易止住。
（二）口腔局部症状
1、牙龈红肿：牙龈组织呈现发红、肿胀的状态，质地松软，这是牙龈炎症的常见表现，如牙龈炎、牙周炎等疾病都可能导致。
2、牙龈萎缩：长期的牙龈炎症或其他因素可能导致牙龈退缩，使牙根暴露，牙齿看起来变长，同时也会增加牙齿敏感和松动的风险。
3、口臭：牙龈出血常伴有口臭，这是由于口腔内细菌滋生，分解食物残渣和血液等物质产生异味。
4、牙齿松动：如果是由牙周炎等疾病引起的牙龈出血，随着病情发展，炎症累及牙槽骨，会导致牙齿支持组织遭到破坏，出现牙齿松动的现象。
（三）全身症状
1、头晕、心慌等：当牙龈出血量较大或长期慢性出血导致贫血时，可能会出现头晕、眼花、心慌、乏力等全身症状。
2、皮肤出血点或瘀斑：某些血液系统疾病导致的牙龈出血，可能同时伴有皮肤出血点、瘀斑，或身体其他部位的出血倾向，如鼻出血、便血、月经过多等。
三、牙龈老是出血有什么危害：
（一）口腔局部危害
1、引发或加重口腔疾病：牙龈出血通常是牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的表现，如果不及时治疗，炎症会进一步发展，导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，进而使牙齿松动、脱落。同时，出血的牙龈组织为细菌提供了良好的滋生环境，会加重口臭、龋齿等问题。
2、影响口腔功能：严重的牙龈出血和相关口腔疾病会影响咀嚼功能，导致患者不敢用力咀嚼食物，影响食物的消化和吸收。此外，还可能影响发音，如因牙龈疼痛或牙齿松动而导致发音不准确。
（二）全身健康危害
1、引发消化系统疾病：口腔中的致病细菌，如幽门螺杆菌，会随着唾液吞咽到胃部，在胃内大量繁殖，引发消化不良、胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡等疾病，甚至增加患胃癌的风险。
2、引发呼吸系统疾病：口腔位于呼吸道的上游，牙龈出血伴随的炎症和细菌容易 “迁移” 到呼吸道，导致呼吸道感染，诱发咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎和肺炎等肺部炎症。
3、影响血糖控制：牙周组织感染会影响内分泌代谢，使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，胰岛的作用下降，导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制，而高血糖又会加重牙周炎，形成恶性循环。
4、对孕育有影响：孕妇如果患有牙周病，口腔中的有害细菌会随着血液到达胎盘中，导致胎膜慢性炎症及炎性羊水增多，炎症介导子宫肌的收缩增加，从而使早产风险增加，发生早产儿的概率是正常孕妇的 7.5 倍。
5、增加患心血管系统疾病的风险：牙周病的细菌感染可直接作用于心血管系统，慢性炎症导致血管内皮细胞病变，易引发血小板聚集与粘附，导致血栓形成或者出现动脉粥样硬化，从而增加患冠心病、脑中风等心血管疾病的风险。
6、导致贫血：长期牙龈出血可能导致慢性失血，引起缺铁性贫血或其他类型的贫血，出现乏力、易疲倦、头晕、面色苍白等症状。
四、牙龈老是出血怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）就医检查与治疗
1、明确病因：牙龈老是出血可能是多种原因导致的，如牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等。因此，首先应及时就医，进行口腔检查、血常规、凝血功能等相关检查，以明确病因。
2、专业治疗：如果是由牙龈炎、牙周炎引起的，可通过洗牙、龈下刮治等方式去除牙菌斑、牙石等刺激因素；对于病情较严重的，可能还需要进行龈瓣翻瓣术等手术治疗。如果是血液系统疾病等全身因素导致的，需要在医生的指导下进行相应的内科治疗。
（二）日常口腔护理
1、正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于 3 分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。
2、使用牙线和漱口水：每天使用牙线清洁牙缝，以去除牙刷难以到达的部位的食物残渣和牙菌斑。定期使用漱口水，有助于抑制口腔细菌生长，保持口腔清洁。
（三）增加维生素摄入
1、维生素 C：多吃富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬等水果，以及西兰花、青椒等蔬菜。维生素 C 有助于促进胶原蛋白的合成，增强牙龈组织的健康。
2、维生素 K：食用富含维生素 K 的食物，如菠菜、羽衣甘蓝、花椰菜、纳豆等，维生素 K 对于血液凝固和维持正常的牙龈健康很重要。
3、补充蛋白质：摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，蛋白质有助于组织修复和维护牙龈的健康。
（四）保证钙的摄取：多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品、绿叶蔬菜等，钙有助于保持牙齿和牙龈的坚固。
（五）避免刺激性食物：减少食用辛辣、酸性或过硬的食物，这些食物可能刺激牙龈，导致出血，应选择温和、易消化的食物，以减少对牙龈的刺激，促进其恢复。
总结：牙龈老是出血怎么回事？牙龈老是出血有哪些症状表现？牙龈老是出血有什么危害？牙龈老是出血怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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