牙龈疼痛的原因？

发布时间：2025-06-25 21:54:31 来源：2025-06-25 21:54:31

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牙龈疼痛的原因？牙龈疼痛有哪些症状表现？牙龈疼痛有什么危害？牙龈疼痛怎么办，怎么治疗调理改善？
一、牙龈疼痛的原因：
（一）口腔局部因素
1、炎症：牙龈炎和牙周炎较为常见，口腔卫生不佳致使牙菌斑、牙结石堆积，持续刺激牙龈，引发炎症，出现牙龈红肿、疼痛、出血等症状。急性龈乳头炎常因食物嵌塞、过度剔牙、牙菌斑损伤等，使牙龈乳头充血、肿胀，有自发肿痛和触痛。智齿冠周炎是由于智齿萌出空间不足，在智齿和牙龈间形成盲袋，易藏污纳垢，滋生细菌引发炎症，导致磨牙后方牙龈肿胀、疼痛。
2、外伤：暴力刷牙、使用过硬刷毛的牙刷、不正确使用牙线或牙签，以及咀嚼烟草或槟榔等，都可能损伤牙龈，引起疼痛。此外，进食时被鱼刺、骨头等坚硬食物残渣划伤，或受到外力撞击，也会导致牙龈创伤、疼痛。
3、过敏：对某些食物、牙膏、漱口水等过敏，可能使牙龈出现过敏反应，表现为疼痛、红肿等。
4、其他：牙龈瘤、牙龈癌等疾病，也可能导致牙龈疼痛。牙龈瘤通常与机械性刺激和慢性炎症有关，一般呈圆形、椭圆形，有时呈分叶状，色红，表面发生溃疡时会自觉疼痛。牙龈癌多表现为溃疡、肿块，疼痛较为剧烈，还可能伴有牙齿松动、出血等症状。
（二）全身因素
1、激素水平变化：女性在青春期、月经期、妊娠期或更年期停经时，激素水平波动，会使牙龈组织对局部刺激的反应性增强，容易引发牙龈炎，出现牙龈肿胀、疼痛、出血等症状。
2、系统性疾病：白血病、血友病、恶性贫血等血液病，会影响凝血功能，导致牙龈出血、疼痛。此外，糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易引发感染，也可能出现牙龈肿痛、出血等症状。维生素 C 缺乏严重时可导致坏血病，引起牙龈出血、疼痛、肿胀，维生素 B 族缺乏也可能影响口腔黏膜和牙龈的健康，导致牙龈疼痛。
（三）其他因素：进食过烫的食品或饮用过热的饮品，可能烫伤牙龈，出现疼痛。另外，长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响身体的免疫系统和内分泌系统，导致口腔内环境改变，使牙龈容易受到细菌侵袭，引发疼痛。
二、牙龈疼痛有哪些症状表现：
（一）疼痛性质与持续时间：疼痛可为持续性或间歇性，可能是钝痛、刺痛、锐痛等，在刷牙、使用牙线、咬硬物或触碰牙龈时疼痛往往会加重。
（二）牙龈外观改变
1、红肿：牙龈组织呈现发红、肿胀的状态，颜色可变为深红色或暗红色，质地松软，失去正常的坚韧和弹性。
2、出血：刷牙、咬物、使用牙签或牙线时牙龈容易出血，严重情况下可能会出现自发出血。
3、溃疡：牙龈及口腔黏膜可能出现糜烂、破损，形成溃疡。复发性阿弗他溃疡所致的溃疡具有 “红黄凹痛” 的特征，且有自愈倾向；若溃疡顽固、长期不愈合且在同一部位，需警惕口腔癌的可能。
4、牙周脓肿：牙周炎、根尖周炎等可导致牙周脓肿形成，表现为牙龈局部肿胀、隆起，有波动感，可伴有疼痛加剧，智齿冠周炎则在最后一颗磨牙后方牙龈形成的盲袋处有脓液溢出。
（三）其他伴随症状
1、食物嵌塞：牙周炎、智齿冠周炎引发的牙龈痛，常伴有明显的食物嵌塞，食物容易滞留在牙缝和牙龈周围。
2、口臭：牙龈炎和牙周炎会使细菌大量滋生，分解食物残渣，产生难闻的气味，导致口臭。
3、牙齿松动：如果牙龈炎和牙周炎未得到及时治疗，炎症持续发展，会破坏牙周组织，导致牙齿松动、移位，甚至脱落。
4、张口受限：智齿冠周炎严重时，可能会引起周围组织的炎症反应，导致张口困难，影响正常的进食和口腔清洁。
三、牙龈疼痛有什么危害：
1、影响咀嚼功能：牙龈疼痛会导致咀嚼时疼痛加剧，使患者不敢用力咀嚼，从而影响食物的消化和吸收，长期可能导致营养不良。并且，由于单侧咀嚼习惯的养成，还可能会引起面部不对称等问题。
2、口腔异味：牙龈疼痛常伴随炎症，细菌滋生，可能会产生口臭，影响社交和个人自信心。
3、牙周组织破坏：长期或严重的牙龈疼痛可能发展为牙周炎，导致牙周支持组织如牙槽骨、牙周膜等的破坏，牙齿逐渐松动，甚至脱落。
4、全身性感染：如果牙龈疼痛是由细菌感染引起，且炎症扩散，细菌可能进入血液循环，引起全身性感染，如心内膜炎、关节炎等。
5、加重其他疾病：对于本身患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者，牙龈疼痛可能会加重这些疾病的病情，影响整体健康。例如，糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈感染难以愈合，而牙龈炎症又会进一步影响血糖稳定。
6、心理影响：持续的牙龈疼痛带来的不适和疼痛，可能会引起焦虑、烦躁等不良情绪，影响生活质量，也可能对睡眠、工作和学习等方面产生负面影响。
四、牙龈疼痛怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）治疗方法
1、针对病因治疗：如果是由口腔卫生不良引起的牙龈炎或牙周炎，需要进行洗牙、刮治等牙周治疗，去除牙菌斑、牙结石等刺激因素。由智齿冠周炎导致的，可使用生理盐水和双氧水冲洗盲袋，局部涂抹碘甘油，炎症缓解后拔除智齿。若是过敏引起的，要找出过敏原并避免接触，同时可在医生指导下服用抗过敏药物。对于全身疾病引起的牙龈疼痛，如糖尿病、白血病等，则需要积极治疗原发疾病。
2、缓解疼痛：可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛。也可用具有清热解毒、消肿止痛作用的中药牙膏刷牙，或用金银花、菊花、薄荷等中药漱口，有一定的缓解疼痛效果。
（二）选择合适的食物
1、流质或半流质食物：疼痛严重时，可选择牛奶、米粥、鸡蛋羹、果汁、菜汤、肉汤等，避免咀嚼，减轻牙龈负担。
2、软烂的蔬菜：如南瓜、胡萝卜、冬瓜等，烹饪时煮软，这类蔬菜富含维生素和纤维素，有助于口腔健康。
3、软糯的水果：像香蕉、火龙果、猕猴桃等，也可打成果泥食用，以补充维生素，促进恢复。
4、清淡的肉类：可选择鱼肉、鸡肉、瘦肉等，烹饪时煮烂，为身体提供蛋白质等营养物质。
（三）避免食用某些食物
1、辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣食物会刺激牙龈，加重疼痛和炎症，应避免食用。
2、热性食物：芒果、菠萝、榴莲、龙眼等热性水果，食用过多易上火，可能导致牙龈红肿加重，不利于伤口愈合。
3、坚硬食物：坚果（如核桃、瓜子、花生）、甘蔗、骨头等坚硬食物会对牙龈造成较大压力，加重疼痛，牙龈疼痛期间应避免食用。
总结：牙龈疼痛的原因？牙龈疼痛有哪些症状表现？牙龈疼痛有什么危害？牙龈疼痛怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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