手臂疼痛举不起来什么原因引起的？

发布时间：2025-06-23 19:13:07 来源：2025-06-23 19:13:07

小中大

字号：

手臂疼痛举不起来什么原因引起的？手臂疼痛有哪些症状表现？手臂疼痛有什么危害？手臂疼痛怎么办，怎么治疗调理改善？
一、手臂疼痛举不起来什么原因引起的：
（一）肩部疾病
1、肩周炎：好发于 50 岁左右人群，俗称 “五十肩”。常因肩部软组织退行性变、长期过度劳动、姿势不良等引起，导致肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊、关节囊出现慢性损伤，表现为肩部疼痛、活动受限，尤其是胳膊上举、后伸困难。
2、肩袖损伤：常见于中老年人，多因肩袖肌腱的损伤、退变所致。患者会出现肩关节疼痛、无力，胳膊抬举困难，尤其是在做外展、上举等动作时疼痛加剧。
3、肩关节脱位：肩部受到外力撞击或牵拉，如跌倒时肩部着地、运动中肩部过度扭转等，可导致肩关节脱位。受伤后肩部疼痛、肿胀明显，活动受限，胳膊无法抬起，还可能出现肩部畸形。
（二）肘部疾病
1、肱骨外上髁炎：又称 “网球肘”，常见于长期从事反复伸屈肘关节、旋转前臂工作的人群，如网球运动员、木工等。由于长期过度使用肘部肌肉，导致肱骨外上髁处的肌腱炎或腱鞘炎，引起肘部疼痛、无力，在用力握拳、伸腕时疼痛加重，胳膊上抬也会受到影响。
2、肘关节炎：可因创伤、退变、炎症等原因引起，导致肘部关节软骨磨损、滑膜增生、关节间隙变窄等，出现肘部疼痛、肿胀、活动受限，影响胳膊抬起。
（三）颈部疾病
1、颈椎病：是一种常见的骨科疾病，好发于中老年人，也逐渐年轻化。颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎管狭窄等病变，可压迫神经根、脊髓或椎动脉。当压迫神经根时，会导致颈部疼痛，并伴有上肢麻木、无力，疼痛可从颈部延伸至手臂，甚至胳膊抬不起来。
2、颈椎管狭窄症：颈椎管狭窄可压迫脊髓和神经根，引起上肢无力、麻木、疼痛，走路不稳，胳膊抬举困难等症状，严重时可能影响肢体的运动功能和感觉功能。
（四）神经系统疾病
1、臂丛神经损伤：多因外伤（如车祸、高处坠落、产伤等）、感染、肿瘤等原因导致臂丛神经受损。患者会出现上肢麻木、无力、疼痛，胳膊抬举困难，还可能伴有手部肌肉萎缩等症状。
2、胸廓出口综合征：是胸廓出口处的神经、血管受压所致，常见于长期从事肩部过度外展、外旋工作的人群，如打字员、流水线工人等。可出现上肢麻木、无力、疼痛，严重时影响胳膊抬起，还可能伴有手部发凉、发紫等血液循环障碍的表现。
（五）其他原因
1、心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病发作时，可能会出现左侧上肢牵涉痛，表现为手臂疼痛、麻木，甚至胳膊无法抬起，常伴有胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。
2、肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病，尤其是当病变累及胸膜或侵犯臂丛神经时，可引起肩部、上肢疼痛，有时会伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状。
3、自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可侵犯关节、肌肉、骨骼等组织，导致手臂关节疼痛、肿胀、畸形，活动受限，还可能伴有发热、皮疹、口腔溃疡等其他症状。
4、内分泌疾病：如糖尿病周围神经病变，可引起上肢麻木、疼痛，影响胳膊活动，患者通常有糖尿病病史，还可能伴有下肢麻木、疼痛，以及感觉减退、皮肤干燥等症状。
二、手臂疼痛有哪些症状表现：
（一）按疼痛特点：
1、部位：可以是局限于关节、骨骼、肌肉或软组织等特定病变部位的疼痛，如网球肘主要是肱骨外上髁处疼痛；也可能是多处疼痛，累及单侧或双侧手臂，像类风湿关节炎可能导致多个手臂关节疼痛。
2、性质：急性疼痛往往较为剧烈，如手臂骨折时的疼痛，且难以自行缓解。慢性疼痛起初可能表现为酸胀感、麻木等不适，更多时候是钝痛、隐隐作痛，如长期伏案工作导致的颈肩部肌肉劳损引起的手臂疼痛。
3、时间：疼痛可为持续性，也可为间歇性。例如，一些因神经受压引起的手臂疼痛可能在白天活动时间歇性发作，而某些炎症性疾病导致的疼痛可能在夜间休息时也持续存在，甚至影响睡眠。
（二）按伴随症状：
1、感觉异常：若有臂丛神经损伤或神经受压，如颈椎病、腕管或肘管综合征等，可能出现感觉麻木，还可能伴有针刺感或烧灼感。
2、关节相关症状：可见于骨折、关节脱位、类风湿性关节炎等疾病，出现关节畸形。关节炎、腱鞘炎等疾病还可能导致关节肿胀、活动受限，如肩周炎会使肩关节活动度减小，手臂上举、外展等动作困难。部分患者晨起时会有关节僵硬的表现，活动后症状可逐渐缓解，常见于骨关节炎或类风湿性关节炎。
3、全身症状：发热、皮疹、关节痛及脏器功能损伤等，常见于各种自身免疫疾病，如银屑病关节炎、系统性红斑狼疮等。若因神经根型颈椎病导致手臂疼痛，可能会伴有头晕、恶心、呕吐等症状。当心绞痛或心肌梗死发作出现左臂牵涉痛时，常伴有胸痛、胸闷、呼吸困难、全身乏力等心前区不适症状。
三、手臂疼痛有什么危害：
（一）身体功能方面
1、活动受限加重：持续的疼痛会使手臂的活动范围逐渐减小，原本能完成的动作如抬手、伸展、握拳等会变得困难，严重影响日常生活，如无法正常穿衣、洗漱、做饭、工作等，降低生活质量和工作效率。
2、肌肉萎缩与力量下降：长期因疼痛减少手臂活动，会导致肌肉得不到足够的锻炼和使用，进而出现废用性肌肉萎缩。肌肉萎缩不仅会使手臂外观变细，还会使肌肉力量明显减弱，进一步影响手臂的正常功能，形成疼痛与功能障碍的恶性循环。
3、引发关节问题：手臂疼痛如果是由关节炎、腱鞘炎等疾病引起，不及时治疗，炎症可能会进一步侵蚀关节软骨、滑膜等组织，导致关节畸形、僵硬，活动时还可能出现卡顿、弹响等现象，最终影响关节的正常使用寿命。此外，长期为了避免疼痛而采取不正确的姿势使用手臂，也会增加其他关节的负担，引发如肩部、颈部等相邻关节的疼痛和功能问题。
（二）睡眠与心理方面
1、睡眠质量下降：手臂疼痛在夜间可能会更加明显，尤其是当患者处于休息状态，注意力集中在疼痛部位时，会导致入睡困难、睡眠中易醒，甚至整夜无法安睡。长期睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的恢复和调节功能，使人感到疲惫、焦虑，免疫力也可能下降，容易引发其他疾病。
2、心理问题产生：长期忍受手臂疼痛的折磨，加上活动受限对生活造成的诸多不便，会给患者带来心理压力，容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。这些心理问题又可能反过来影响患者对疼痛的感知和应对能力，使疼痛感觉更加明显，形成身心交互的不良循环，严重影响患者的心理健康和生活幸福感。
（三）原发病进展与并发症出现
1、原发病加重：手臂疼痛往往是某些疾病的症状之一，如肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等。如果不针对病因进行及时有效的治疗，原发病可能会逐渐进展，病情越来越严重。例如，颈椎病患者若任由病情发展，椎间盘突出可能会进一步压迫神经和血管，导致手臂疼痛、麻木的症状加剧，还可能出现下肢无力、行走不稳等更严重的表现。
2、并发症出现：一些情况下，手臂疼痛还可能引发并发症。如手臂骨折后若治疗不及时或不当，可能会出现畸形愈合、骨不连、骨髓炎等并发症；因神经受压导致的手臂疼痛，长期不缓解可能会引起神经损伤加重，出现手部肌肉萎缩、感觉减退等不可逆的变化。
四、手臂疼痛怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）一般措施
1、注意休息：让手臂得到充分休息，避免过度使用或重复引起疼痛的动作，减少手臂负担，有助于缓解疼痛和炎症。
2、冰敷与热敷：疼痛初期，可用冰袋敷在疼痛部位，每次 15-20 分钟，每天数次，以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。疼痛缓解后，可改为热敷，用加热垫或热毛巾覆盖患处，每次 15-20 分钟，促进血液循环，加速组织修复。
3、药物镇痛：在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛症状。若疼痛剧烈，由急性创伤或骨折引起，可在医生建议下选择阿片类镇痛药或曲马多。
（二）专业治疗
1、对因治疗：针对不同病因进行治疗，如骨折或关节脱位需短期制动、手法复位或手术切开复位；颈椎病可采用颈椎牵引、理疗及手术治疗；肩周炎症状较重且非手术治疗无效时，可行肩关节松解术；肌腱炎药物和物理治疗无效时，可行纵行腱鞘切开术；自身免疫性疾病需根据类型和病情选择激素、免疫抑制剂或者生物制剂治疗；心绞痛、心肌梗死则需吸氧，使用抗血小板药物、硝酸酯类等药物，必要时手术治疗。
2、对症治疗：除药物治疗和局部注射治疗外，还可采用物理疗法，如超声波、红外线等，促进局部炎症吸收，消肿止痛。
（三）饮食调理
1、增加蛋白质摄入：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、奶制品等富含蛋白质的食物，为肌肉、肌腱等组织的修复和维护提供原料。
2、保证钙的摄取：牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙，有助于维持骨骼健康，可减少因骨质疏松等问题导致的手臂疼痛。
3、补充维生素 D：通过晒太阳，或食用蛋黄、鱼肝油、乳制品等富含维生素 D 的食物，促进钙的吸收和利用。
4、摄入抗氧化剂：多吃蓝莓、草莓、橙子等新鲜水果，以及西兰花、菠菜、胡萝卜等新鲜蔬菜，减少炎症和氧化应激。
5、食用富含 ω-3 脂肪酸的食物：如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽、核桃等，发挥抗炎作用，减轻手臂的炎症反应。
6、保证充足水分摄入：有助于维持身体代谢和营养物质的运输，促进身体的恢复。
总结：手臂疼痛举不起来什么原因引起的？手臂疼痛有哪些症状表现？手臂疼痛有什么危害？手臂疼痛怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

温馨提示：本网站内容只是科普知识，仅供参考。相关内容不能代替专业医疗建议，严重疾病患者请遵医嘱。本网站不承担任何法律责任。

×