感觉心脏跳动明显颤震是怎么回事？

发布时间：2025-06-22 21:18:04 来源：2025-06-22 21:18:04

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感觉心脏跳动明显颤震是怎么回事？感觉心脏跳动明显颤震有哪些症状表现？感觉心脏跳动明显颤震有什么危害？感觉心脏跳动明显颤震怎么办，怎么治疗调理改善？
一、感觉心脏跳动明显颤震是怎么回事：
（一）生理性因素：
1、剧烈运动或情绪激动：剧烈运动后，身体需氧量增加，心脏会加快跳动以满足需求，可感到心脏跳动明显。情绪激动、紧张、焦虑等情况下，交感神经兴奋，也会使心跳加速、加强，出现心脏颤震感。
2、饮食因素：饮用咖啡、浓茶或饮酒后，其中的咖啡因、酒精等成分可刺激神经系统，使心跳加快，导致心脏跳动感觉明显，通常在代谢后症状会缓解。
3、特殊生理时期：孕妇怀孕期间，由于身体负担加重，心脏需泵出更多血液，会出现心跳加快，可能感觉到心脏跳动明显颤震。
（二）病理性因素：
1、心律失常：如窦性心动过速、房性早搏、室性早搏、心房颤动、阵发性室上性心动过速等。心跳节律或频率异常，可导致明显的心悸感，感觉心脏跳动异常或有颤震感。
2、心脏疾病：冠心病患者因冠状动脉狭窄，心肌供血不足，心脏会通过加快跳动来维持供血，可出现心跳明显颤动。心肌炎多由病毒感染等引起，心肌受损，影响心脏功能，可出现心悸等症状。此外，心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等，也会影响心脏的正常结构和功能，导致心脏跳动异常。
3、内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，代谢亢进，心脏兴奋性增高，心率加快，可伴有心慌、心脏跳动明显等症状。
4、贫血：贫血时血红蛋白减少，血液携氧能力下降，为满足身体氧需求，心脏会代偿性加快跳动，从而使人感觉心脏跳动明显，可能还伴有头晕、乏力等症状。
5、其他：低血糖发作时，体内交感神经兴奋，会导致心跳加快、心慌。电解质紊乱如低钾血症、低镁血症等，可影响心肌电生理活动，导致心律失常和心悸，出现心脏跳动明显颤震的感觉。
二、感觉心脏跳动明显颤震有哪些症状表现：
1、心悸：是最常见的症状，患者会明显感觉到心脏跳动异常，可表现为心跳过快、过慢或不规则，如能感觉到心脏 “怦怦” 跳、有漏跳感或跳动紊乱等，多在胸部中央位置出现，也可能扩散至全身。
2、胸痛：当心肌因血液供应减少而出现缺血时，会引发胸痛。疼痛一般集中在胸前区，也可位于胸骨后部或两侧，有时可放射至肩背或手臂。
3、呼吸困难：心脏跳动明显颤震可能影响心脏泵血功能，导致肺部血液循环障碍，气体交换受限，从而出现呼吸困难。症状通常在深度呼吸或剧烈运动后加重，可伴有喘息声和咳嗽。
4、晕厥：多是由于心脏泵血功能受到影响，导致大脑暂时性供血不足所致。患者可能会突然失去意识而摔倒，常发生在站立或行走时。
5、乏力：心脏功能异常可使身体各个器官供血不足，肌肉得不到充足能量供应，从而导致患者感到全身乏力，日常活动耐力下降，简单的体力活动就可能引发疲劳。
6、脉搏异常：通过触摸手腕或颈部的动脉，可感受到脉搏跳动不规律或强弱不一。
三、感觉心脏跳动明显颤震有什么危害：
1、导致心悸不适：患者会明显感知到心脏快速、强烈或不规则跳动，进而引发心慌、焦虑、紧张等不适情绪，影响日常生活中的心理状态和情绪体验。
2、损害心功能：长期或严重的心脏跳动颤震会干扰心脏正常的收缩和舒张功能，使心脏射血能力下降，影响全身血液供应，最终可能发展为心力衰竭。
3、影响生活质量：频繁发作可导致患者体力下降、容易疲劳，对日常活动、工作以及睡眠质量造成负面影响，降低生活品质。
4、诱发心律失常：心脏跳动颤震可能引发心房颤动、室性心动过速等心律失常疾病，增加血栓形成风险，进而可能导致心力衰竭等更严重的心脏问题。
5、引起脑部供血不足：心脏输出量减少会导致脑部供血不足，使患者出现头晕、黑矇甚至晕厥等症状，严重时可能造成脑部损伤。
6、造成心肌缺血：心脏跳动异常颤震可能引发冠状动脉狭窄、痉挛或栓塞，导致心肌缺血，引发心绞痛，严重时可进展为心肌梗死。
7、增加心血管疾病风险：长期存在心脏跳动明显颤震，会加大高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的发生和发展风险，形成恶性循环，进一步危害心脏健康。
四、感觉心脏跳动明显颤震怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）应对方法
1、针对生理因素：若是剧烈运动后导致，通常通过休息、放松和深呼吸等方法，使心跳逐渐恢复正常。若是情绪激动、焦虑等因素引起，建议调整呼吸、放松心情，可尝试冥想、瑜伽等放松技巧。
2、针对心理因素：长期精神紧张等可能导致植物神经功能紊乱，进而引发该症状。除了保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠外，还可通过心理咨询和放松技巧训练来缓解压力和焦虑，必要时在医生指导下使用抗焦虑药、抗抑郁药等。
3、针对病理因素：
心律失常：可使用抗心律失常药物，如胺碘酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等。对于部分患者，可能需要进行导管消融术、起搏器植入等手术治疗。急性发作时，可采用电复律术进行紧急治疗。
心脏瓣膜病：根据病情严重程度，可能需要手术修复或置换瓣膜。
甲状腺功能亢进症：遵医嘱使用抗甲状腺药物，或者进行放射性碘治疗、手术治疗等，以控制甲状腺功能亢进的情况。
心肌缺血：遵医嘱使用扩血管药物、溶栓药物等，必要时进行手术治疗，以改善心肌供血情况。
（二）饮食调理
1、减少刺激性食物：避免摄入过多辛辣、油炸食物以及含咖啡因的饮品等，这些食物可能导致心跳加速，加重心脏负担。建议选择温和、易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
2、控制盐分摄入：高盐饮食会导致体内水分潴留，增加心脏负担。应将每日盐摄入量控制在 6 克以下，尽量避免食用腌制、加工食品。
3、保持低脂低胆固醇：高脂肪、高胆固醇食物容易导致动脉粥样硬化，增加心脏负担。应选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质，减少动物内脏、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
4、增加富含钾的食物：钾有助于调节心跳，可增加香蕉、橙子、土豆、菠菜等富含钾的食物的摄入，有助于稳定心跳。
5、合理安排餐量：遵循少量多餐原则，避免过饱。过量饮食会导致胃部扩张，增加心脏负担，使心跳更加明显。
总结：感觉心脏跳动明显颤震是怎么回事？感觉心脏跳动明显颤震有哪些症状表现？感觉心脏跳动明显颤震有什么危害？感觉心脏跳动明显颤震怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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