颈椎病的症状？

发布时间：2025-06-22 02:05:16 来源：2025-06-22 02:05:16

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颈椎病的症状？颈椎病是怎么回事，是什么原因引起造成的？颈椎病怎么办，怎么治疗调理改善？颈椎病平时需要注意什么？
一、颈椎病的症状：
1、颈型颈椎病：颈项部僵直、疼痛，可伴有整个肩背疼痛发僵，不能点头、仰头及转头，呈斜颈姿势，转颈时躯干需同时转动，部分患者会出现头晕症状。
2、神经根型颈椎病：早期有颈痛和颈部发僵的症状，部分患者肩部及肩胛骨内侧缘疼痛。上肢会出现放射性疼痛或麻木，呈阵发性或持续性发作，沿受累神经根的走行和支配区放射。颈部活动、咳嗽、喷嚏、用力及深呼吸等会使症状加重。患侧上肢感觉沉重，握力减退，拿东西易坠落，还可能伴有手部肿胀、无汗、疼痛等血管和运动神经症状，晚期可出现肌肉萎缩。
3、椎动脉型颈椎病：反复发作眩晕，感觉天旋地转，周围环境在转动。看东西重影伴有眼震，可伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，这些症状与颈部位置改变有关。由于颈椎增生压迫椎动脉引起基底动脉供血不足，患者可发生短暂的瘫痪或发作性昏迷，常在站立或行走时因突然扭头出现猝倒，倒地后能很快清醒，无后遗症。
4、交感神经型颈椎病：头部症状包括头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、头枕部痛、睡眠不好、记忆力减退、注意力不易集中等；眼部症状有眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清、眼前好像有雾等；耳部症状为耳鸣、耳堵、听力下降；口鼻症状包括鼻塞、咽部异物感、吞咽梗阻感、口干、声带疲劳、味觉改变等；胃肠道症状有恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气以及咽部异物感等；心血管症状有心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等；还可能出现面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热等症状。这些症状与颈部活动关系明显，坐位或站立时加重，躺卧时减轻或消失，颈部活动多、长时间低头、劳累时明显，休息后好转。
5、脊髓型颈椎病：一侧或双侧下肢麻木、沉重感，随后行走困难，下肢肌肉发紧、抬步慢，不能快走。一侧或双侧上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，难以完成写字、系扣、拿筷子等精细动作，拿东西容易坠落，严重者甚至不能自己进食。躯干部有感觉异常，常感觉胸部、腹部或双下肢有皮带样的捆绑感。膀胱和直肠功能障碍，如排尿无力、尿频、尿急、尿不尽、尿失禁或尿潴留等排尿障碍，大便秘结，性功能减退。严重时，患者须拄拐或借助他人搀扶才能行走，直至双下肢瘫痪。
6、食管受压型颈椎病：吃较硬食物时会有吞咽困难，进食后有胸骨后烧灼感、刺痛感，随着病情发展，会影响进食软食和流质饮食，同时可伴有颈部疼痛、肢体麻木等颈椎病表现。
二、颈椎病是怎么回事，是什么原因引起造成的：
1、颈椎退行性变：这是颈椎病发病的主要原因。随着年龄增长，颈椎间盘逐渐发生退变，如水分减少、弹性降低等，导致椎间隙狭窄，椎体间不稳。同时，椎体边缘会出现骨刺形成，颈椎其他部位如关节突关节、钩椎关节等也会发生退变，还可能导致椎管矢状径及容积减小，从而压迫脊髓、神经根或椎动脉等结构。
2、发育性颈椎椎管狭窄：颈椎管内径，尤其是矢状径，与颈椎病的发生密切相关。有些人颈椎退变严重但不发病，可能是因为颈椎管矢状径较宽，有较大的代偿间隙；而一些患者颈椎退变不严重，但椎管狭窄明显，就容易较早出现症状，且可能较为严重。
3、慢性劳损：是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。
不良的睡眠体位：长时间保持不良睡眠体位，如枕头过高或过低，会使颈椎在睡眠中处于非自然的姿势，导致椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
不当的工作姿势：长期处于坐位，尤其是低头工作，如办公室职员、打字员、刺绣工等，颈部肌肉长时间处于紧张状态，易引起劳损，加速颈椎退变。
不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，会加重颈椎的负荷，若缺乏正确指导，更易引发问题。
4、颈椎的先天性畸形：颈椎在发育过程中可能出现各种先天性畸形，如椎体融合、半椎体、颈椎弓裂等。这些畸形可使颈椎的应力分布发生改变，导致局部受力异常，增加颈椎退变的风险，有可能刺激和压迫神经血管，从而引发颈椎病。
5、头颈部外伤：强大暴力所致的颈椎外伤，如车祸、高处坠落、颈部撞击等，常可引起颈椎的骨折与脱位，并可伴有脊髓损伤。即使是一些轻微的外伤，如长期反复的颈部小损伤，也可能在颈椎退变的基础上，诱发或加重颈椎病的症状。
6、咽喉部炎症：咽喉部炎症可直接刺激邻近的肌肉及韧带，或是通过淋巴系统使炎症在局部扩散，造成该处的肌张力降低，韧带松弛和椎节内外平衡失调，破坏其稳定性，从而促进了退变的发展，增加颈椎病发生的可能性。
三、颈椎病怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）非手术治疗
1、物理疗法：通过牵引、按摩、推拿、针灸、理疗等方式，可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛和麻木症状。例如，颈椎牵引能拉开椎间隙，减轻对神经和血管的压迫；按摩和推拿可放松颈部肌肉，调整颈椎关节位置；针灸和理疗能促进气血流通，缓解炎症反应。
2、运动疗法：进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。如米字操，患者用头在空中写 “米” 字，活动颈部各个方向；还有游泳、瑜伽等运动，也有助于锻炼颈部和背部肌肉，但要注意运动强度和方式，避免过度劳累。
3、药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松，能缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺，有助于促进神经的修复和再生。
（二）手术治疗：当保守治疗无效，或病情严重，如脊髓型颈椎病出现明显的肢体无力、行走困难，神经根型颈椎病出现肌肉萎缩等情况时，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，以解除神经、血管的压迫，稳定颈椎。
四、颈椎病平时需要注意什么：
（一）保持良好姿势：
1、避免长时间低头：减少低头看手机、电脑的时间，看手机时尽量举高手机，与视线平齐或略低，使用手机支架。用电脑时，调整显示器高度，使屏幕顶部与视线平齐或略低，坐直，背部有支撑，双脚踏地，肘部弯曲约 90 度，键盘鼠标靠近身体。
2、定时改变体位：无论是坐、站还是躺，每隔 30 - 45 分钟就应起身活动一下颈肩部，做做简单的伸展运动。办公族可以设置闹钟提醒自己活动。
（二）调整睡眠习惯：
1、选择合适枕头：选择高度合适和支撑性良好的枕头，仰卧时，枕头能填满颈后空隙，保持颈椎生理前凸；侧卧时，枕头高度应使头颈与身体中线平行。可选择记忆棉、乳胶枕或专门的颈椎枕。
2、采用合理睡姿：仰卧和侧卧对颈椎压力较小，避免俯卧，以免迫使颈部长时间扭转。同时，选择软硬适中、能提供良好支撑的床垫。
（三）注意颈部保暖：注意颈部保暖，避免受凉，冷空气刺激可能导致颈部肌肉痉挛、血液循环变差，诱发或加重疼痛。在空调房、秋冬季节，可佩戴围巾、穿高领衣物等保护颈部。
（四）避免颈部受伤：防止颈部外伤及落枕，平时应避免颈部受到剧烈的撞击或扭转，如快速转头、甩头、猛地抬头或低头等，做任何动作都应缓慢、有控制。避免参加重体力劳动，上肢避免提取重物，不要用头顶、肩扛过重的物品。
（五）合理进行锻炼：在症状缓解后，可在医生指导下进行适当锻炼，如游泳、打羽毛球、慢跑、颈部米字操等，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，但要避免过度劳累和剧烈运动。
（六）调节工作生活节奏：注意休息，劳逸结合，避免长时间连续工作或学习。对于症状较重、发作频繁者，应适当减少工作量，必要时停止工作，卧床休息。同时，要学会缓解压力，避免情绪紧张，因为压力大时颈肩部肌肉容易紧张，可通过深呼吸、冥想等方式放松。
（七）谨慎选择治疗方式：如果需要进行颈部按摩、推拿等理疗，务必选择正规医院或诊所，由专业针灸推拿医师或物理治疗师操作，避免未经专业评估的暴力、不当推拿，以防造成椎动脉损伤、神经损伤等严重后果。
总结：颈椎病的症状？颈椎病是怎么回事，是什么原因引起造成的？颈椎病怎么办，怎么治疗调理改善？颈椎病平时需要注意什么？以上就是详细介绍。

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