流感的主要症状？

发布时间：2025-06-20 13:50:47 来源：2025-06-20 13:50:47

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流感的主要症状？流感的主要症状是怎么回事，是什么原因引起造成的？流感的主要症状怎么办，怎么治疗调理改善？流感的主要症状平时需要注意什么？
一、流感的主要症状：
（一）全身症状：
1、高热：体温可达39℃甚至更高，发热一般持续3-5天，比如有些患者在感染流感病毒后，会突然出现高热，体温在数小时至24小时内升达高峰。
2、乏力：身体明显感到极度疲惫，全身肌肉酸痛，严重时会影响日常活动，如上下楼梯、提重物等都可能感到吃力。
3、头痛：头痛症状较为剧烈，部分患者还可能伴有头晕。
（二）呼吸道症状：
1、咳嗽：多为干咳，少痰或无痰，而且可能持续较长时间。
2、咽痛：咽喉疼痛、干痒，吞咽时疼痛可能会加剧。
3、鼻塞、流涕：鼻涕可为清涕或转为脓涕，但相对全身症状而言，这些症状一般较轻。
（三）其他症状：部分患者，尤其是儿童，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。此外，婴幼儿流感的临床表现通常不典型，可出现高热惊厥；新生儿流感罕见，但易合并肺炎，常有败血症主要表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
二、流感是怎么回事，是什么原因引起造成的：
（一）流感病毒
1、流感病毒属于正黏病毒科，根据内部抗原核蛋白抗原性不同，可分为甲、乙、丙三型。甲型流感病毒极易发生变异，常引起大流行，病情较重；乙型流感病毒易发生变种变异，病情相对较轻；丙型流感病毒一般不发生变异，病情也相对较轻。
（二）传播途径
1、飞沫传播：这是流感传播的主要方式，患者咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的飞沫中含有病毒，健康人吸入这些飞沫后可能被感染。
2、接触传播：通过接触被流感病毒污染的物体表面，如门把手、玩具、餐具等，然后再触摸自己的口鼻等部位，也可能导致病毒传播。
（三）发病机制
1、流感病毒经呼吸道吸入后，侵入呼吸道的纤毛柱状上皮细胞，在细胞内进行复制，借神经氨酸酶的作用从细胞释放，再侵入其他柱状上皮细胞引起细胞变性坏死和脱落，从而发生局部炎症，进而出现全身毒性反应。
（四）引发原因
1、病毒感染：这是流感的直接原因。流感病毒具有较强的传染性，且抗原极易发生变异，人体的原免疫力对变异的新病毒可能完全无效或部分无效，从而引起流感流行。
2、环境因素：流感病毒在寒冷、干燥的空气中更为活跃，因此流感多在冬季和早春爆发。此外，人群密集、空气不流通、居住环境卫生条件差的地方，容易造成病毒的积聚和传播，从而增加流感的发病风险。
3、个人免疫状况：免疫力低下的人群，如老年人、婴幼儿、孕妇和患有慢性疾病的人，易感性较高，更容易感染流感。此外，不良的饮食习惯、缺乏锻炼、长期熬夜以及压力过大等生活方式因素，也会削弱免疫系统，使人体更容易感染流感病毒。
三、流感怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）治疗方法
1、休息：流感会使身体疲劳虚弱，患者需减少活动，保证充足睡眠，让身体恢复体力，增强免疫力以对抗病毒。
2、对症治疗：针对发热、咳嗽、流涕等症状进行治疗。如使用对乙酰氨基酚混悬滴剂退热，氨溴索片祛痰，复方氨酚烷胺胶囊缓解多种感冒症状。
3、抗病毒治疗：发病48小时内进行抗病毒治疗，能减轻症状、缩短病程。常用药物有奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等，需遵医嘱使用。
4、手术治疗：一般流感无需手术，仅在引发严重并发症，如肺炎、心肌炎等，且药物治疗无效时可能需要，不过这种情况很少见。
（二）饮食调理
1、选择易消化的食物：可选择菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等流质饮食，以及白米粥、小米粥、小豆粥等配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，还可以在退烧后食欲较好时改为半流质饮食，如面片汤、小馄饨、菜泥粥等。
2、保证水分供给：每日摄入约2500-3000毫升液体，包括开水和食物中的水。多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，增进食欲。
3、补充维生素：多吃富含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，每天摄入500毫克以上维生素，也可通过维生素C片剂强化食品或口服片剂补充。
4、增加蛋白质摄入：适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体补充能量，提高抵抗力。
5、饮食清淡少油腻：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，既满足营养需求，又可增进食欲。
四、流感平时需要注意什么：
（一）治疗与休息
1、遵医嘱治疗：流感由病毒引起，发现患病应立即就医。严格按医嘱用药，不能自行增减药量或停药，尤其不能盲目使用抗生素。
2、充分休息：患病后身体虚弱，会出现倦怠、头痛、腰酸等症状，应停止工作或学习，轻症居家隔离，重症住院治疗，保证充足睡眠，避免劳累，以恢复体力，增强抵抗力。
（二）日常防护
1、注意隔离：流感传染性强，确诊后应隔离1周或至主要症状消失。居家隔离时，尽量待在单独房间，减少与家人接触，避免前往公共场所。如必须外出，需佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止病毒传播。
2、保持卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水按七步洗手法清洗，尤其是接触公共物品后、饭前便后等。经常更换衣物，定期洗澡，保持身体清洁。保持口腔鼻腔清洁，可用盐水勤漱口、勤刷牙、清理鼻孔。患者使用的用具及分泌物要彻底消毒，如食具、衣物等可煮沸消毒，房间可通过食醋熏蒸消毒。
（三）饮食调理
1、保证营养摄入：选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐、新鲜蔬菜水果等，可采用少吃多餐的方式，减轻肠胃负担，为身体恢复提供充足营养。
2、避免刺激性食物：发病期间，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重肠胃和呼吸道不适症状。
3、补充水分：多喝水，每日摄入约2500-3000毫升液体，包括开水和食物中的水，也可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁等，促进胃液分泌，增进食欲，还能湿润呼吸道、稀释痰液，促进排出。
（四）病情监测：密切关注自身症状变化，若出现呼吸困难、持续高烧不退、剧烈咳嗽、神志不清、严重呕吐与腹泻等情况，应及时就医。
总结：流感的主要症状？流感的主要症状是怎么回事，是什么原因引起造成的？流感的主要症状怎么办，怎么治疗调理改善？流感的主要症状平时需要注意什么？以上就是详细介绍。

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