低血压标准范围是多少？

发布时间：2025-06-19 10:54:54 来源：2025-06-19 10:54:54

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低血压标准范围是多少？低血压是什么原因引起造成的？低血压有哪些症状表现？低血压怎么办，怎么治疗调理改善？
一、低血压标准范围是多少：
一般来说，低血压的标准范围是收缩压低于 90mmHg，舒张压低于 60mmHg。
这一标准是基于大量临床观察和医学研究得出的。但需要注意的是，血压标准可能会因人而异。部分健康人群，如体质瘦弱的人、女性等，血压测量值虽达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命，这种情况通常被称为生理性低血压，一般无需特殊治疗。而由疾病或其他因素导致的低血压，如神经系统疾病、内分泌代谢疾病、心血管疾病、慢性消耗性疾病、血容量不足、药物副作用等引起的低血压，常伴有不同程度的症状，如头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等，严重者可晕厥或休克，这种则属于病理性低血压，需要及时就医诊治。
对于老年人，由于血管弹性减低，可能出现收缩压增高而舒张压降低的情况，当舒张压低于 60mmHg 时，不一定伴有低血压症状，此时低血压的诊断需结合个体的实际情况，综合血压读数和症状来评估健康状态。
二、低血压是什么原因引起造成的：
（一）生理性低血压：常见于体质较瘦弱的人，女性多见，有家族遗传倾向。这类人群虽然血压测值达到低血压标准，但没有任何自觉症状，经长期随访，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
（二）病理性低血压：
1、神经系统疾病：如外伤性脊髓损伤，会影响神经对血管的调节功能，导致血压下降，尤其高颈髓损伤时，更容易出现体位性低血压。
2、内分泌代谢疾病：像慢性肾上腺皮质功能减退症（Addison 病），由于肾上腺皮质激素分泌不足，可导致血压降低，同时伴有皮肤、黏膜色素沉着等症状。垂体前叶功能减退症也会因多个腺体功能不全，影响激素分泌，进而引起低血压。此外，甲状腺功能减退症患者，甲状腺素分泌减少，机体代谢率下降，也可能出现低血压。
3、心血管疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，心输出量减少，会导致血压降低。心律失常如心动过缓、心动过速或心搏骤停等，影响心脏正常节律，使心脏输出的血量突然减少，从而引发低血压。还有严重的心脏瓣膜病、先天性心脏病等，都可能导致心脏结构和功能异常，引起血压下降。
4、慢性消耗性疾病：如肿瘤，身体长期处于消耗状态，营养物质被大量消耗，可导致血容量不足，引起低血压。肺结核等慢性传染病，以及其他长期慢性疾病，使身体逐渐虚弱，也可能出现低血压的情况。
5、血容量不足：大量失血，如外伤出血、消化道出血等，会使体内血容量急剧减少，导致血压下降。严重腹泻、呕吐或大量出汗等，可引起体内水分和电解质大量丢失，造成血容量不足，进而引发低血压。
6、药物医源性：高血压患者服用降压药物过量，或者服用了某些可引起低血压的药物，如氯丙嗪、胍乙啶、利血平、优降宁等，可能会导致血压过低。此外，在硬膜外麻醉实施手术时，足月妊娠的孕妇或腹腔、盆腔有巨大肿瘤者取仰卧位，会突然发生血压下降，这是因为子宫或肿瘤压迫血管，影响血液回流所致。
三、低血压有哪些症状表现：
1、疲乏、无力：早上较为明显，患者常感精神萎靡、四肢酸软，经休息后可好转，但下午或傍晚又会乏力，这种倦怠感与实际体力消耗不相称，可能由神经系统功能紊乱，致使肌肉收缩不协调、肌力消耗不当引起。
2、头痛、头晕：头痛可在紧张的脑力或体力活动后加剧，疼痛性质和程度各异，多为颞顶区或枕下区隐痛，也可能是搏动性或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕，重者可失神甚至晕厥倒地，尤其在突然改变体位，如由蹲位突然起立时易发生，静止且工作负担过重时也较常见，这是由于血压低导致脑灌注不足。
3、心前区隐痛或不适：不仅在体力或脑力劳动时发作，安静时也可能出现，甚至引发类似心绞痛的发作，多见于 40 岁以上患者，可能因血压过低导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血。
4、神经功能障碍：表现为精神萎靡、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可出现多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等症状。
5、内分泌功能减退：主要体现为肾上腺素和去甲肾上腺素类物质不足，部分患者会出现血糖降低和性功能衰退的现象。
6、其他症状：可能有食欲不振、腹部不适、消化不良等表现，还可能出现血红细胞增多、白细胞减少、抵抗力降低易引发感染等情况。此外，还可能影响视力和听力，导致视力模糊、耳鸣、听力减退，也可能出现肢体麻木，尤其是四肢末端，这是因为血压低使末梢血液循环不畅，神经末梢缺氧所致。
四、低血压怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）处理方法
1、生理性低血压：一般无需特殊治疗。但要注意定期监测血压，保持规律的生活作息，避免过度劳累和长时间站立，防止突然改变体位，如从卧位或蹲位快速站起。
2、病理性低血压：主要是针对病因进行治疗。如由大出血、感染等引起的急性低血压，需及时止血、抗感染，并补充血容量，可静脉输注生理盐水、葡萄糖溶液等；若是慢性疾病导致的，如慢性肾上腺皮质功能减退症，需补充肾上腺皮质激素；由心血管疾病引起的，要积极治疗原发病，如心力衰竭患者需改善心功能。
（二）饮食调理
1、增加营养摄入：多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等，有助于增强体质，提高血压。
2、补充铁元素：多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、大枣、桂圆、菠菜等，可预防和改善贫血，有助于提升血压。
3、适当增加盐分摄入：在医生指导下，适当增加食盐的摄入量，可提高血液中的钠含量，进而帮助提升血压。可多吃一些咸味的食物，如咸菜、含盐的零食等，但心脏和肾脏不好的人需慎重。
4、保证充足水分：每天保证足够的饮水量，特别是在炎热的夏天或者运动之后，以增加血容量，提高血压。建议心脏功能正常的年轻人每天至少喝 8 杯水。
5、采用少量多餐：避免一次进食过多，以免导致血液流向胃肠道，引起餐后血压下降。可选择少量多餐的饮食方式，避免血糖波动。
6、避免食用某些食物：少吃油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，限制饮酒、咖啡等，特别要避免空腹饮酒，这些可能会加重低血压症状。
总结：低血压标准范围是多少？低血压是什么原因引起造成的？低血压有哪些症状表现？低血压怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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