颈椎病引起的头晕恶心怎么办？

发布时间：2025-06-18 16:46:47 来源：2025-06-18 16:46:47

小中大

字号：

颈椎病引起的头晕恶心怎么办？颈椎病引起的头晕恶心是什么原因引起造成的？颈椎病引起的头晕恶心有哪些症状表现？颈椎病引起的头晕恶心有什么危害？颈椎病引起的头晕恶心平时应该注意哪些方面？
一、颈椎病引起的头晕恶心怎么办：
（一）一般治疗
1、休息与姿势调整：避免长时间低头、仰头或保持同一姿势，工作学习时要定时休息，活动颈部。选择合适高度和硬度的枕头，保持颈椎正常生理曲度，睡眠时避免俯卧，尽量仰卧或侧卧。
2、颈部制动：症状发作时，可短期佩戴颈托，限制颈椎活动，减轻颈部肌肉负担和对神经、血管的刺激，但佩戴时间不宜过长，以免颈部肌肉萎缩。
（二）物理治疗
1、热敷：用热毛巾、热水袋或红外线治疗仪等对颈部热敷，温度一般在 40℃-50℃，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次，以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。
2、按摩：由专业人员进行颈部按摩，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。按摩力度要适中，避免过度用力损伤颈部组织。
3、牵引：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经、血管的压迫，缓解头晕恶心症状。牵引重量和时间需根据患者情况由医生确定，一般牵引重量为 2-6kg，每次牵引 15-30 分钟，每天 1-2 次。
（二）药物治疗
1、抗眩晕药物：如甲磺酸倍他司汀片，能改善内耳循环，减轻头晕症状，一般每次 6-12mg，每天 3 次。
2、止吐药物：恶心呕吐严重时，可服用甲氧氯普胺片，每次 5-10mg，每天 3 次，以缓解胃肠道症状。
3、神经营养药物：维生素 B1 片、甲钴胺片等药物，可营养神经，促进神经功能恢复，减轻神经受压引起的症状。维生素 B1 片一般每次 10mg，每天 3 次；甲钴胺片每次 0.5mg，每天 3 次。
4、非甾体抗炎药：疼痛较明显时，可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能减轻炎症和疼痛。布洛芬缓释胶囊一般每次 0.3-0.6g，每天 2 次；双氯芬酸钠缓释片每次 75mg，每天 1-2 次。
（三）手术治疗
经保守治疗无效，症状严重影响日常生活，或存在脊髓、神经根严重受压等情况时，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。但手术有一定风险，需由医生评估患者身体状况和手术适应证后谨慎选择。
（四）康复锻炼
病情稳定后，可进行颈部康复锻炼，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，减少症状复发。如颈部伸展运动，缓慢将头向后仰，再回到中立位，重复多次；还有颈部侧屈运动，将头向一侧倾斜，感受颈部肌肉拉伸，然后换另一侧。
二、颈椎病引起的头晕恶心是什么原因引起造成的：
1、椎动脉受压或痉挛：颈椎发生病变，如骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫椎动脉，使椎动脉狭窄，导致脑部供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。另外，颈椎周围的交感神经受到刺激，会引起椎动脉反射性痉挛，减少大脑供血，引发头晕恶心，这种情况在颈部活动时可能会加重。
2、交感神经受刺激：颈椎病变刺激交感神经，可引起交感神经功能紊乱，出现头晕、恶心、心慌、出汗等症状。例如，交感神经兴奋会导致胃肠道平滑肌痉挛、腺体分泌异常，从而出现恶心、呕吐等表现。
3、颈部肌肉紧张：颈椎病常导致颈部肌肉紧张、痉挛，这种状态会影响头部的血液供应，导致脑部供血不足，引发头晕。同时，颈部肌肉的紧张还会影响身体的平衡感，进而加重头晕的症状，也可能伴随恶心的感觉。
4、颈椎姿势不良：长期保持不良的颈椎姿势，如低头看手机、电脑等，会使颈椎正常的生理曲度发生改变，颈椎间隙变窄，椎体不稳，加重颈椎对血管、神经的压迫或刺激，从而诱发或加重头晕、恶心等颈椎病的症状。
三、颈椎病引起的头晕恶心有哪些症状表现：
1、眩晕：这是较为突出的症状，多在颈部活动时发作，如突然转头、抬头等。程度轻重不一，轻者有短暂的头部昏沉感，重者会感觉天旋地转，甚至无法正常站立和行走。
2、头痛：部分患者会出现头痛，常从颈部开始，扩散至头部其他部位，多为枕部或额部的压迫感、胀痛，也可能是偏头痛。
3、视力障碍：由于颈椎病变影响椎动脉供血，导致眼部供血不足，可出现视力下降、视物模糊、复视等情况，有时还伴有眼胀、干涩或多泪等症状。
4、耳鸣或听力下降：少数患者会出现耳鸣，表现为耳内有嗡嗡声等异常声音，也可能出现听力下降的情况，这与椎动脉供血不足影响内耳血液供应和神经功能有关。
5、肢体麻木、无力：颈椎病变压迫神经根，可导致神经传导功能障碍，引起上肢或下肢麻木、无力，双手可能不灵活，精细动作难以完成，拿东西易坠落。
6、其他症状：部分交感神经型颈椎病患者，还可能出现鼻塞、咽部异物感、吞咽梗阻感、口干、声带疲劳、味觉改变等口鼻症状，以及心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等心血管症状，或面部、肢体多汗、无汗、畏寒、发热等表现。
四、颈椎病引起的头晕恶心平时应该注意哪些方面：
（一）姿势管理
1、保持正确坐姿：工作或学习时，应选择高度合适、有良好腰部支撑的座椅，使双脚平放在地面，膝盖与臀部保持同一水平高度。同时，要让电脑屏幕处于眼睛的水平视线，避免低头或仰头看屏幕，保持颈椎自然的生理曲度。
2、纠正睡眠姿势：选择合适的枕头至关重要，枕头高度应以能维持颈椎生理前凸为宜，一般在 8-12 厘米。形状上，可选择中间低、两端高的元宝形枕头，材质以柔软、有弹性的记忆棉或乳胶为佳。睡眠时，应保持仰卧位或侧卧位，避免俯卧位，以减轻颈椎压力。
（二）日常活动
1、避免颈部过度劳累：减少长时间低头看手机、电脑、书写等活动，每隔一段时间应起身活动颈部和身体，做一些简单的颈部伸展运动，如左右旋转头部、前后屈伸头部、耸肩等，每个动作可重复 10-15 次，以缓解颈部肌肉紧张。同时，要避免颈部突然用力或剧烈转动，如快速扭头、急刹车时头部的惯性运动等，防止颈椎损伤。
2、注意颈部保暖：寒冷刺激会使颈部肌肉血管收缩，加重颈部肌肉紧张和疼痛，进而可能导致头晕恶心症状加重。因此，在寒冷天气或空调环境中，要注意颈部保暖，可佩戴围巾、穿高领衣服等。
（三）运动锻炼
1、加强颈部肌肉锻炼：通过颈部肌肉锻炼，可以增强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性，减轻颈椎对血管和神经的压迫。常见的锻炼方法有颈椎抗阻训练，如用手抵住头部，向不同方向施加阻力，让头部与手对抗，每次保持 5-10 秒，重复 10-15 次；还有游泳、放风筝等运动，也有助于锻炼颈部肌肉。
2、选择合适运动项目：避免进行对颈椎压力较大的运动，如剧烈的跳跃、长时间的跑步等，可选择一些较为温和、对颈椎有益的运动，如瑜伽、普拉提、太极拳等，这些运动能帮助调节身体平衡，增强核心肌群力量，间接减轻颈椎负担。
3、饮食调节：颈椎病患者的饮食一般无特殊禁忌，但为了维持身体健康，增强身体抵抗力，应保证饮食均衡。可多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以促进颈椎骨骼和肌肉的修复与生长。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重身体炎症反应。
（四）定期检查与治疗
1、定期体检：定期进行颈椎检查，如颈椎 X 光、CT 或 MRI 检查，以便及时了解颈椎病变情况，采取相应的治疗措施。对于有颈椎病家族史、长期从事低头工作或颈部曾有外伤史的人群，更应重视定期体检。
2、积极治疗：严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停止治疗。如果头晕恶心症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。同时，要遵医嘱进行康复训练，以提高治疗效果。
总结：颈椎病引起的头晕恶心怎么办？颈椎病引起的头晕恶心是什么原因引起造成的？颈椎病引起的头晕恶心有哪些症状表现？颈椎病引起的头晕恶心有什么危害？颈椎病引起的头晕恶心平时应该注意哪些方面？以上就是详细介绍。

温馨提示：本网站内容只是科普知识，仅供参考。相关内容不能代替专业医疗建议，严重疾病患者请遵医嘱。本网站不承担任何法律责任。

×