乳酸脱氢酶高怎么降下来？

发布时间：2025-06-18 15:45:28 来源：2025-06-18 15:45:28

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乳酸脱氢酶高怎么降下来？乳酸脱氢酶是什么原因引起造成的？乳酸脱氢酶有哪些症状表现？乳酸脱氢酶怎么办，怎么治疗调理改善？
一、乳酸脱氢酶高怎么降下来：
（一）针对病因治疗
1、心脏疾病：如果是急性心肌梗死导致的乳酸脱氢酶升高，治疗以尽快开通堵塞的冠状动脉、恢复心肌血液供应为关键，常用方法有溶栓治疗、经皮冠状动脉介入治疗（如球囊成形术、支架置入术）等，同时还需遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及他汀类药物稳定斑块等。对于心肌炎患者，则需要卧床休息，减少心脏负担，根据病情使用免疫抑制剂、激素等药物进行治疗。
2、肝脏疾病：若是肝炎引起的，需要根据肝炎类型进行治疗，如病毒性肝炎可能需要抗病毒治疗，药物性肝炎要及时停用损伤肝脏的药物，同时可使用甘草酸制剂、双环醇等抗炎保肝药物。对于肝硬化患者，需要采取综合治疗，包括保肝、抗纤维化、治疗并发症等。而肝癌患者可能需要进行手术切除、肝移植、放疗、化疗等综合治疗。
3、恶性肿瘤：根据肿瘤的类型、分期等，采取手术切除、放疗、化疗、生物免疫治疗等方法。手术切除肿瘤组织是重要的治疗手段之一，如果无法手术切除，也可通过放疗、化疗等方式控制肿瘤生长，减少肿瘤细胞释放乳酸脱氢酶。
4、其他疾病：由溶血性贫血导致乳酸脱氢酶升高时，需要治疗贫血，如补充缺乏的造血原料（铁剂、维生素 B12、叶酸等），必要时进行输血治疗。对于肺梗死患者，需要进行抗凝、溶栓等治疗。若是骨骼肌损伤引起的，要注意休息，避免进一步损伤，可使用一些促进肌肉修复的药物。
（二）生活方式调整
1、规律作息：每天保证 7-8 小时的高质量睡眠，充足的睡眠有利于身体各器官的修复和再生，减少细胞损伤，从而有助于降低乳酸脱氢酶水平。
2、适量运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、散步、瑜伽、太极等。有氧运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢，但要避免高强度运动导致肌肉损伤，加重乳酸脱氢酶升高的情况。
（三）饮食调整
1、增加抗氧化食物摄入：多吃蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物，能够减少体内的氧化应激反应，保护细胞免受损伤。
2、控制脂肪摄入：减少油炸食品、快餐、高脂肪肉类等高脂肪食物的摄取，有助于保护肝脏健康，减轻肝脏代谢负担。
3、补充优质蛋白质：适量增加鱼类、鸡蛋、豆类等优质蛋白质的摄入，有利于促进受损组织的修复。
二、乳酸脱氢酶是什么原因引起造成的：
（一）生理性因素：
1、生长发育阶段：婴儿、儿童、青少年处在生长发育期，血清中的乳酸脱氢酶本身会较高，这是正常的生理现象。
2、生活习惯因素：剧烈运动、情绪激动、过度劳累等可导致体内乳酸产生增多，进而引起乳酸脱氢酶短暂性升高。长期饮食不当，导致体内缺乏营养物质，也可能使血液中的乳酸分泌偏高，引起乳酸脱氢酶偏高。
3、药物副作用：如他汀类药物副作用可导致肌溶解，出现血清乳酸脱氢酶偏高的情况，一般停药后乳酸脱氢酶可逐渐恢复正常。
（二）病理性因素：
1、心脏疾病：急性心肌梗死时，心肌细胞坏死释放大量乳酸脱氢酶。在病程中，如果乳酸脱氢酶继续升高或再次升高，可能说明梗死面积扩大或再次发生梗死。此外，各种类型的心肌炎、心肌病等也会导致乳酸脱氢酶不同程度的升高。
2、肝脏疾病：急性病毒性肝炎、肝硬化、胆汁淤积性黄疸、慢性活动性肝炎等疾病，会导致肝细胞受损，细胞膜通透性增加，乳酸脱氢酶释放入血，通过血液生化检查会发现乳酸脱氢酶明显升高。
3、恶性肿瘤：如肺癌、结肠癌、乳腺癌、胃癌、宫颈癌等恶性肿瘤，肿瘤细胞快速增殖，代谢旺盛，可产生大量乳酸脱氢酶，导致其在体内明显升高。
4、其他疾病：溶血性贫血、肺梗死、骨骼肌损伤、进行性肌营养不良、休克、肾脏病、溶血性肌溶解、进行性肌萎缩、横纹肌溶解症等，都会导致乳酸脱氢酶增高。
三、乳酸脱氢酶有哪些症状表现：
（一）乳酸脱氢酶升高
1、肌肉相关症状：如果是肌肉疾病导致乳酸脱氢酶升高，如肌营养不良症、肌肉损伤或过度使用等，患者可能会出现肌肉疼痛、无力、萎缩等症状。
2、肝脏相关症状：肝脏疾病引起乳酸脱氢酶升高时，患者常有乏力、食欲减退、黄疸、腹胀、恶心、呕吐等表现。
3、心脏相关症状：若是心脏疾病导致乳酸脱氢酶升高，可能会出现胸痛、心悸、气短、头晕等症状。
4、其他症状：在溶血性贫血情况下，患者可能出现黄疸，表现为皮肤和眼白发黄，还可能使人更容易出现瘀伤或出血症状。肿瘤疾病导致乳酸脱氢酶升高时，患者可能出现局部肿块、疼痛、发热、消瘦等症状。
（二）乳酸脱氢酶降低
1、能量代谢异常症状：乳酸脱氢酶活性降低时，可能导致能量供应不足，进而引发乏力。也会影响肌肉组织的能量产生，导致肌无力，如举重物困难、蹲下站起费力等；还可能引起肌肉疼痛，且疼痛可能集中在腿部、手臂或其他经常需要用力的区域。
2、呼吸系统症状：乳酸脱氢酶活性降低时，可影响到肺部的通气功能，从而引起呼吸困难。患者可能会感到胸闷、喘息或需要加快呼吸来满足身体的需求。
3、循环系统症状：乳酸脱氢酶的减少可能导致心脏供血不足，从而引起心悸，表现为心跳过快、不规则或能强烈地感觉到心脏跳动。
4、其他症状：甲状腺功能减退导致乳酸脱氢酶降低时，患者容易出现易疲劳、怕冷、记忆力减退、嗜睡等症状。营养不良导致乳酸脱氢酶降低时，伴有消瘦、食欲不振、贫血等症状。
四、乳酸脱氢酶怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）乳酸脱氢酶升高
1、保证营养均衡：摄入富含各类营养素的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以支持身体的正常代谢和修复。例如，瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等是优质蛋白质的良好来源；全谷物、薯类等可提供碳水化合物；橄榄油、鱼油等富含健康的脂肪。
2、增加抗氧化食物摄入：多吃富含维生素 C、维生素 E、β - 胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜、胡萝卜等，有助于减轻细胞的氧化损伤，保护组织和器官功能，间接对降低乳酸脱氢酶水平有益。
3、避免加重肝脏负担的食物：如果是肝脏疾病导致乳酸脱氢酶升高，应避免高油高糖食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，以免加重肝脏代谢负担。同时，要严格戒酒，酒精会损害肝细胞，导致酶进一步释放到血液中。
（二）乳酸脱氢酶降低
1、补充优质蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素，有助于提高身体的代谢水平和酶的活性。除了上述提到的优质蛋白质食物外，还可以适量食用乳制品，如牛奶、酸奶等，酸奶中的益生菌还有助于调节肠道菌群，促进营养吸收。
2、增加富含微量元素的食物摄入：一些微量元素如铁、锌、镁、铜等对酶的活性有重要影响。可以多吃海鲜，如贝类、虾类等，以及动物肝脏、坚果、豆类等食物，以补充这些微量元素。
3、多吃健脾补肾的食物：从中医角度看，乳酸脱氢酶偏低可能与脾肾虚弱有关。可以适当食用山药、黑芝麻、银杏、核桃等食物，有一定的健脾补肾作用，有助于改善身体的整体状态。
总结：乳酸脱氢酶高怎么降下来？乳酸脱氢酶是什么原因引起造成的？乳酸脱氢酶有哪些症状表现？乳酸脱氢酶怎么办，怎么治疗调理改善？以上就是详细介绍。

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