诺如病毒的症状及表现？

发布时间：2025-06-16 08:53:16 来源：2025-06-16 08:53:16

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诺如病毒的症状及表现？诺如病毒是怎么回事，是什么原因引起造成的？诺如病毒怎么办，怎么治疗调理改善？诺如病毒平时需要注意什么？
一、诺如病毒的症状及表现：
（一）消化系统症状
1、呕吐：通常突然发生且较为频繁，是各年龄段患者较普遍的表现。儿童常先出现呕吐，然后出现腹泻，呕吐症状较成人更普遍。
2、腹泻：主要为黄色稀水便或水样便，每日数次至十余次，一般无黏液、脓血。成人 24 小时内可腹泻 4 次 - 8 次。
3、腹痛：常伴随发生，多为轻至中度，呈绞痛表现，部位多在脐周。
4、恶心：感染者常感到恶心，还可能伴有腹部胀气或不适。
（二）其他常见症状
1、发热：部分患者会出现轻度到中度发热，体温一般在 38℃左右，少数患者体温可超过 39℃，发热通常持续 1 天 - 2 天。
2、头痛：有些患者会出现头痛症状。
3、肌肉痛和乏力：部分患者会感到肌肉酸痛或全身乏力，病毒感染通常会让患者感到疲倦或体力消耗，特别是在病程中期至后期。
二、诺如病毒是怎么回事，是什么原因引起造成的：
（一）定义与命名
1968 年，美国诺瓦克镇小学发生流行性腹泻疫情，在患者粪便中发现此病毒，最初被称为诺瓦克病毒。因冬季高发，也被叫做 “冬季呕吐病”。
（二）病毒特性
诺如病毒对理化因子抵抗力强，耐乙醚、乙醇、酸，普通酒精、免冲洗洗手液难以灭活，含氯消毒剂处理 30 分钟可灭活，但不同物品消毒所需浓度不同。
（三）引发原因
1、传染源：诺如病毒感染者是主要传染源，包括有症状感染者、隐性感染者和病毒携带者。
2、传播途径：
消化道传播：诺如病毒感染者的粪便和呕吐物含大量病毒，污染食物和水源后，易感者食用或饮用会被感染。如食用未彻底煮熟或处理不当、被污染的海产品、生肉、蔬菜等，饮用被污染的水。
接触传播：感染者接触物品后，诺如病毒会附着在表面，可存活数天，他人触碰后再接触口、鼻、眼睛黏膜就可能感染，常见于家庭、学校、幼儿园等场所。
呼吸道传播：感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒随唾液和呼出空气形成飞沫散布到周围环境，易感者吸入含病毒的飞沫会被感染。在空气流通差的密闭场所，病毒还可气溶胶状态存在，被他人吸入导致感染。
三、诺如病毒怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）应对方法
1、及时就医：出现频繁呕吐、腹泻、精神萎靡、脱水等严重症状，应及时前往医院就诊。医生一般会进行血常规、肝肾功能、电解质、便常规等检查，还可能采集粪便、呕吐物等标本进行病原学检查，以明确诊断，并给予相应的治疗。
2、对症治疗：目前诺如病毒感染尚无特效抗病毒药物，以对症支持治疗为主。如使用蒙脱石散等吸附致病因子、保护肠黏膜；予以口服补液盐预防或纠正脱水，严重脱水者可能需要静脉补液，同时注意补钾，有酸中毒时予以碳酸氢钠纠正；益生菌也可能有助于改善腹泻症状，可在医生或药师指导下使用。
（二）饮食调理
1、急性发作期：适合食用清淡、细软、少渣、少油腻、无刺激的流食或半流质食物，如米汤、小米粥、薄面汤、果汁、稀藕粉、稀杏仁露、烂面条等，尽量避免食用牛奶、豆浆等易产气食物。若呕吐、腹泻症状严重，可能需要遵医嘱暂时禁食。
2、症状缓解期：可逐渐在食谱中增加无刺激、少渣、高蛋白质的半流质饮食，如牛奶、大米粥、瘦肉粥、皮蛋粥、蛋花粥、面片汤、小馄饨、蒸蛋羹等。
3、缓解期：可逐渐增加软米饭、花卷、面包、馒头、发糕等少渣软饭，易消化的鱼、虾、肉类，以及纤维少的细软蔬菜水果等食物，之后可根据自身感觉，逐渐恢复正常饮食。
四、诺如病毒平时需要注意什么：
1、手卫生方面：在饭前、便后、加工食物前和外出回家后，用肥皂和流动水按照正确的洗手方法洗手，至少洗手 20 秒。含酒精消毒纸巾和免洗消毒剂不能代替洗手。
2、饮食安全方面：喝开水或合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果要洗净；烹饪加工食品时生熟分开，使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品，避免交叉污染；确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海产品；外出就餐选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。
3、隔离防护方面：诺如病毒感染者应居家隔离休息，非住院患者需居家隔离至症状消失后至少 72 小时。在此期间，患者应保持个人卫生，减少与他人的密切接触，避免烹饪做饭或照顾老人、儿童，单独用餐和休息。特殊岗位从业人员，如厨师和育婴员等，应在粪便排毒结束后才能返岗。
4、清洁消毒方面：做好居室的日常清洁和通风，定期使用含氯消毒剂对高频接触的表面（如门把手、卫生间、玩具、教具等）进行消毒。如果家庭成员出现呕吐或腹泻，要用有效期内的含氯消毒剂对呕吐物或粪便污染的环境进行规范消毒处理。处理呕吐物或粪便时，需佩戴口罩和手套，做好个人防护。
5、生活习惯方面：保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。做到均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。进行适量运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力。
总结：诺如病毒的症状及表现？诺如病毒是怎么回事，是什么原因引起造成的？诺如病毒怎么办，怎么治疗调理改善？诺如病毒平时需要注意什么？以上就是详细介绍。

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