房颤是什么症状表现？

发布时间：2025-06-13 17:42:56 来源：2025-06-13 17:42:56

小中大

字号：

房颤是什么症状表现？房颤是怎么回事，是什么原因引起造成的？房颤怎么办，怎么治疗调理改善？房颤平时需要注意什么？
一、房颤是什么症状表现：
（一）典型症状
1、心悸：自觉心跳加快、不规律，如心慌、心脏乱跳等，是房颤最常见的症状。
2、头晕：可能伴有眼前发黑、晕厥，多因房颤导致脑供血不足引起。
3、胸闷、胸痛：部分患者会有胸部闷胀、疼痛的感觉，尤其在活动后或心率较快时。
4、乏力：由于心脏泵血功能下降，身体各器官供血不足，患者常感到疲倦、无力。
5、气短：活动后或情绪激动时，可能出现呼吸急促、呼吸困难，是心功能受影响的表现。（二）其他症状
1、多尿：部分患者在房颤发作时会出现尿量增多的情况，机制尚不十分明确。
2、黑矇：突然眼前发黑，持续时间较短，可自行恢复，与脑供血不足有关。
（三）伴随症状
房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致多器官栓塞，临床表现为：
1、脑动脉栓塞：导致头痛、呕吐、意识障碍、昏迷、偏瘫、呛咳等症状。
2、冠状动脉栓塞：引发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等症状。
3、肠系膜动脉栓塞：出现腹胀、腹痛、腹泻、肠道出血、溃疡或肠麻痹等症状。
4、肺动脉栓塞：表现为面色苍白、出冷汗、呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。
5、肾动脉栓塞：有腰痛、血尿、少尿、检查提示氮质血症等表现。
6、肢体动脉栓塞：导致疼痛、苍白、远处动脉搏动消失、发冷、麻木和运动障碍等症状。
二、房颤是怎么回事，是什么原因引起造成的：
（一）心脏相关疾病
1、心脏结构异常：心脏瓣膜病如风湿性二尖瓣狭窄，会导致左心房增大，使心房肌纤维拉长、变形，影响心脏电生理活动，从而引发房颤。冠心病会使心肌缺血缺氧，心房肌的血液供应也会受到影响，导致心房肌细胞的电生理特性改变，容易诱发房颤。先天性心脏病由于心脏结构存在先天缺陷，会导致心脏血流动力学异常，心房压力和容积发生变化，增加房颤发生的风险。
2、心脏功能异常：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，心房内压力升高，心房扩张，心肌细胞受到牵拉，会引起电生理重构，导致房颤的发生。
（二）其他疾病
1、内分泌紊乱：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，直接作用于心肌，增强循环中儿茶酚胺的作用，使心肌细胞兴奋性增高，影响窦房结及心房肌的正常电生理活动，进而引发房颤。
2、肺部疾病：肺源性心脏病患者，由于长期缺氧、二氧化碳潴留，会导致肺血管阻力增加，右心负荷加重，进而引起右心房扩大和右心功能不全，容易发生房颤。严重的肺部感染或慢性肺功能不全也可能导致机体缺氧和酸碱平衡失调，影响心脏的电生理稳定性，诱发房颤。
（三）其他因素
1、年龄：随着年龄增长，心脏结构和功能会发生退行性变，如心肌细胞纤维化、心脏传导系统功能减退等，导致心房肌的电活动稳定性下降，房颤的发病率逐年增长。
2、生活习惯：大量饮酒会对心肌细胞产生毒性作用，影响心肌的正常代谢和电生理功能，还可能导致体内电解质紊乱，增加房颤的发病风险。长期吸烟会使血管内皮受损，促进动脉粥样硬化的发生，影响心脏的血液供应，同时烟草中的有害物质也会对心肌细胞产生不良影响，增加房颤发生的可能性。
3、精神因素：长期精神紧张、情绪激动、压力过大等，会使交感神经兴奋，导致心脏电活动不稳定，从而诱发房颤。
4、遗传因素：部分房颤具有家族遗传性，相关研究发现，一些基因突变与房颤的发生密切相关，这些基因可能影响心肌细胞的离子通道功能、细胞间连接等，从而导致房颤的遗传易感性。
三、房颤怎么办，饮食方面怎么调理改善：
（一）及时就医检查
尽快到心血管内科或急诊科就诊。需进行心电图检查以明确诊断，还可能要做甲状腺功能检查、血清 BNP 检查、心脏超声等，来确定病因及评估心脏结构和功能。
（二）治疗相关措施
1、治疗原发疾病：积极治疗引发房颤的基础疾病，如冠心病、风湿性心脏瓣膜病、心肌病、甲亢等。
2、控制心室率：医生会根据病情使用药物，如 β 受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或洋地黄类药物等，将心室率控制在合适范围。
3、转复窦性心律：可采用药物转复或电复律等方法，使心脏恢复正常节律。
4、预防血栓栓塞：评估血栓风险后，可能需服用抗凝药物，如华法林、达比加群酯、利伐沙班等。
（三）饮食原则
1、多吃植物性食物：这类食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，且天然低饱和脂肪、不含胆固醇。建议每天饮食中至少一半是蔬菜和水果，尽量选择不同颜色的种类。同时，增加全谷物、豆类的摄入。
2、减少 “四高” 及加工食品摄入：每天摄入的饱和脂肪应少于总热量的 5% - 6%，反式脂肪尽量避免，食盐不超过 5 克，胆固醇不超过 300 毫克。减少猪牛羊肉的肥肉、香肠、培根等红肉和加工肉的摄入，少吃腌制品、罐头、快餐、零食等高盐食品，以及甜点、含糖饮料等高糖食品。
（四）饮食具体建议
1、选择护心食物
富含 Omega - 3 的食物：如三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，每周可食用 2 - 3 次；还有核桃、亚麻籽、奇亚籽等，可每天适量摄入。
全谷物：用燕麦、糙米、藜麦、大麦等全谷物代替部分精制白米白面，每天建议摄入 50 - 150 克生重。
豆类：黑豆、红豆、鹰嘴豆等豆类，每周可吃 3 - 4 次，每次约 50 克生重。
坚果：杏仁、核桃、榛子等坚果，每天吃一小把，注意选择原味、无盐焗烤的。
新鲜蔬果：每天至少吃 500 克蔬菜，其中深色蔬菜占一半以上，以及 200 - 350 克水果。
健康油脂：以特级初榨橄榄油作为日常烹饪油，每天用量不超过 25 克。
2、避开禁忌食物
酒精：即使少量饮酒也可能增加房颤风险，建议尽量不喝。若实在想喝，男性每天酒精量不超过 25 克，女性不超过 15 克。
咖啡因：咖啡、浓茶、能量饮料等可能刺激心脏，建议每天咖啡因摄入不超过 200 毫克。
3、掌握饮食技巧
替换食材：例如用全麦面粉代替白面粉做面食，用低脂牛奶代替全脂牛奶，用蒸、煮、烤等烹饪方式代替油炸。
控制份量：即使是健康食物也不宜过量，如坚果每天一小把，水果每天不超过拳头大小。
少盐多调味：用香草、柠檬汁、花椒等天然香料代替部分盐调味，减少钠的摄入。
多喝水：每天至少喝 1500 - 2000 毫升水，避免用含糖饮料或咖啡代替，以免脱水加重心脏负担。
四、房颤平时需要注意什么：
（一）饮食
1、控制盐和水的摄入：每日食盐摄入量建议低于 5g，避免高盐食物如腌制品、罐头等，合并心力衰竭者更要严格控制。同时，注意每日饮水不宜过量，尤其心衰较重者，要保持液体出入平衡。
2、调整脂肪和糖分摄入：减少动物脂肪如猪油、牛油和动物内脏的摄入，适量摄入植物油。合并糖尿病、冠心病或肥胖的患者，要减少糖分和饱和脂肪摄入，选择高纤维、低脂肪食物。
3、避免刺激性食物和饮品：戒烟限酒，避免咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，以及辣椒等刺激性食物，这些可能诱发或加重房颤症状。
4、注意营养均衡与特殊情况：适量摄入含钾食物如香蕉、橘子等维持电解质平衡。服用华法林的患者，需注意维生素 K 摄入均衡，避免大量食用富含维生素 K 的食物如菠菜、西兰花等。
（二）生活习惯
1、适当运动：避免剧烈运动，如快跑、举重等，可选择散步、太极拳、瑜伽等有氧运动，运动时要控制强度和时间，避免过度劳累。
2、规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意休息，尽量每晚在相同时间上床睡觉和起床。
3、控制体重：肥胖者应尽量将 BMI 控制在 27kg/m² 以下，可通过合理饮食和适度运动来实现。
4、避免感染：根据天气变化及时增减衣物，勤洗手，保持居住环境清洁和通风，在流感季节前可咨询医生接种流感疫苗。
（三）情绪管理
1、保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读、旅游、绘画等方式缓解压力、放松心情。
2、认知与监测：了解情绪激动对房颤的不良影响，提高自我控制意识，留意自己的情绪变化，及时调整。
（四）病情监测与治疗
1、定期检查：定期到医院进行心电图、心脏超声等检查，在家中也可自行监测心率、血压等指标，如有异常及时就医。
2、遵医嘱服药：严格按照医生建议服用药物，不要自行增减药量或停药，注意药物副作用，如服用抗凝药物要观察有无出血倾向。
总结：房颤是什么症状表现？房颤是怎么回事，是什么原因引起造成的？房颤怎么办，怎么治疗调理改善？房颤平时需要注意什么？以上就是详细介绍。

温馨提示：本网站内容只是科普知识，仅供参考。相关内容不能代替专业医疗建议，严重疾病患者请遵医嘱。本网站不承担任何法律责任。

×