叶下珠的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-27 08:20:35 来源：2025-05-27 08:20:35

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叶下珠的功效与作用及吃法禁忌是什么？叶下珠具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时叶下珠的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍叶下珠的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、叶下珠的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
叶下珠含有没食子酸、甲氧基糅花酸、卵谷葘醇、丁二酸、胡萝卜苷、山茶素、阿魏酸、木脂素、檞皮素、短叶苏木酸、柯里拉京、黄酮、去氢诃子次酸、糅质、生物碱、芸香苷、糅料云实素、短叶苏木酸乙脂等成分。
（二）功效作用
1、利湿退黄：叶下珠味甘苦，性凉，主入肝经，具有清利湿热的功效，可用于治疗湿热黄疸，能帮助消退黄疸症状。
2、清热解毒：苦凉之性使其既能解火热之毒，又能解虫蛇之毒，可用于热毒蕴结引起的疮疡肿毒，以及毒蛇或狂犬咬伤，通过内服外敷并用，可减轻症状。
3、明目：入肝经，能清热明目，可治疗肝火上炎或风热上攻引起的目赤肿痛、羞明多泪等眼部问题，单用或配菊花内服外洗均可。
4、消积：甘可健脾，善能消积，对于小儿疳积有治疗作用，可改善小儿因先天体质弱，又过多食用肥甘食物，导致脾胃失运、食积化热所引起的相关症状。
5、利湿通淋：可清热利湿通淋，用于膀胱湿热导致的热淋涩痛、砂淋、石淋等，常与金钱草等药相伍。对于湿热毒邪下注大肠所导致的泄泻或便下脓血、肛门坠胀等，与黄连、木香等配伍可燥湿行气、调中止利。此外，风热邪客肌表，阻塞肺气，导致水湿内停发为水肿之证，可与石韦、浮萍等相配。

二、叶下珠的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：这是叶下珠最常用的内服方法。一般取干燥叶下珠15-30克，加水适量，煎煮至一定时间后，滤出药汁服用。例如，治疗痢疾、肠炎腹泻时，可将叶下珠与铁苋菜各30克一起煎汤，加糖适量冲服。如果是用于一般的保健和调理，也可取10-15克叶下珠，加水500毫升，煎煮至200毫升左右，每日一次或两次饮用。
2、泡茶：将3-5克的叶下珠放入杯中，用开水冲泡，等待5分钟后即可饮用。每天可饮用3-4次，长期饮用对维护肝脏健康有一定帮助。
3、食疗：叶下珠可与一些食材搭配进行食疗。如治疗夜盲症，可用鲜叶下珠30-60克，与动物肝脏120克、苍术9克一起水炖服；治疗小儿疳积，可将叶下珠鲜根、老鼠耳鲜根各15克，与猪肝或猪瘦肉酌量一起水炖服。
4、制成中成药：如叶下珠片、叶下珠胶囊等，可用于治疗肝胆湿热所致腹胀、纳差等症状。需按照医生的建议和药品说明书服用。
三、叶下珠适宜人群有哪些：
1、肝胆湿热人群：叶下珠具有利湿退黄的功效，适合于湿热蕴结肝胆所致的黄疸、胁痛、腹胀、恶心、纳差等症状的人群，如急慢性肝炎、胆囊炎患者。
2、泌尿系统感染及结石人群：其有利水通淋的作用，可用于治疗膀胱湿热引起的热淋涩痛、砂淋、石淋等病症，对泌尿系统感染、尿路结石患者有一定帮助。
3、目疾患者：叶下珠能清热明目，适用于肝热上攻或风热注目所致的目赤肿痛、羞明多泪、目生翳障等眼部疾病，如急性结膜炎、角膜炎患者。
4、小儿疳积人群：叶下珠有消积的功效，对于小儿因脾胃虚弱、饮食不节导致的疳积，出现形体消瘦、面色萎黄、腹胀腹痛、食欲不振等症状，有一定的治疗作用。
5、热毒病症人群：叶下珠可清热解毒，能治疗热毒蕴结引起的疮疡肿毒、毒蛇咬伤、狂犬咬伤等病症，被毒蛇、毒虫咬伤后，可将叶下珠捣烂外敷，配合内服以解毒。
6、风热感冒人群：叶下珠与牛蒡子、荆芥、龙胆草等配伍使用，可用于治疗风热感冒、恶风发热、鼻塞流涕等症状。
7、免疫调节需求人群：叶下珠中的多糖类成分具有调节免疫作用，可增强机体免疫力，提高抵抗力，适合免疫力低下，容易感冒、感染疾病的人群。
四、叶下珠哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：叶下珠具有一定的活血化瘀作用，孕妇服用可能会导致流产，所以孕妇禁用。
2、哺乳期妇女：药物可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不良影响，因此哺乳期妇女不宜使用。
3、儿童：儿童的身体尚未发育完全，对药物的耐受性和反应与成人不同，使用叶下珠可能影响胃肠道功能，对生长发育造成不良影响，需谨慎使用。
4、脾胃虚寒者：叶下珠性凉，脾胃虚寒者服用后易损伤脾胃阳气，加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适，应慎用。
5、有胃肠疾病者：如患有胃炎、胃溃疡、反流性胃炎等胃肠疾病的人群，服用叶下珠可能会刺激胃肠道，造成胃肠损伤，不利于疾病恢复，不建议使用。
6、肝肾功能损伤者：叶下珠的吸收、代谢与排泄需要经过肝肾，长期服用可能对肝肾造成一定损伤，本身有肝肾功能损伤的人群应避免使用。
7、对叶下珠过敏者：对叶下珠过敏的人群使用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等，应禁用。
（二）副作用
1、胃肠道反应：叶下珠可能会对胃肠道黏膜产生刺激，部分患者服用后可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。
2、过敏反应：有些患者可能对叶下珠中的某些成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹等症状，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等。
3、肝肾损伤：长期大量使用叶下珠可能对肝肾功能造成一定影响，导致肝肾功能指标异常。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：应在医生的指导下使用叶下珠，严格按照医嘱的剂量和疗程用药，避免自行增减药量或停药。
2、注意观察不良反应：在使用叶下珠期间，要密切关注自身身体状况，如出现恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等不良反应，应及时停药并告知医生。
3、避免与其他药物相互作用：如果正在服用其他药物，使用叶下珠前应咨询医生，以避免药物之间发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。
4、选择正规药材：购买叶下珠时，要选择正规渠道，确保药材的质量和安全性，避免使用假冒伪劣或变质的药材。
总结：叶下珠的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于叶下珠的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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