续断片的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-26 08:24:14 来源：2025-05-26 08:24:14

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续断片的功效与作用及吃法禁忌是什么？续断片具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时续断片的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍续断片的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、续断片的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
续断含有复杂多样的化学成分，主要包括三萜皂苷、环烯醚萜类、生物碱类、挥发油类。除此之外，续断中还含有常春藤皂甙元、β-谷甾醇、胡萝卜苷、蔗糖及含量较多的微量元素钛。
（二）功效作用
1、补肝肾，强筋骨：续断片能滋补肝肾，对肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、肢体无力等有改善作用。还可用于治疗风湿痹痛兼有肝肾不足的患者，能缓解关节疼痛、屈伸不利等症状。
2、续折伤：具有活血止痛、强壮筋骨、续筋疗伤的功效。可用于治疗跌打损伤，如骨折、关节、肌肉、肌腱等损伤，能促进局部血液循环，加速骨折愈合，减轻肿痛。
3、止崩漏：有补益肝肾、调理冲任、固经安胎的作用。可用于治疗肝肾不足、冲任不固所致的崩漏、妊娠下血、胎动不安，也可用于外伤导致的胎动不安，能帮助稳固胎儿，减少出血。

二、续断片的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤内服：将续断片洗净后放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火继续煎煮30分钟左右，至药效充分释放。一般用量为9至15克，每日一剂，分早晚两次服用。可根据病情和个人体质，在医生指导下确定具体用量。如治疗肝肾亏虚所致的腰膝酸痛，可与杜仲、牛膝等药材一同煎服；治疗跌打损伤，可与红花、桃仁等配伍煎服。
2、泡茶饮用：把续断片洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，待冷却后饮用。不过续断片泡水的味道可能不太好，可适当加入蜂蜜等调味。其具有一定的活血通络功效，适合有轻微血瘀症状者，或作为日常保健饮品，但不宜过量饮用，以免引起上火等不适。
3、泡酒饮用：将续断片放入白酒中浸泡一段时间后饮用。一般可按1:10至1:20的比例，即100克续断片用1000毫升至2000毫升白酒，浸泡7至15天左右。具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于肝肾不足、筋骨虚弱者，但要注意适量饮用，不可过量，以免对肝脏等造成损伤。
4、炖汤食用：续断片可以用来炖汤，如续断炖羊腰、续断杜仲煲猪尾等。以续断炖羊腰为例，准备续断15克、羊腰1对、适量调料。先将羊腰洗净切开，去除臊腺，与续断一起放入炖锅中，加适量水，小火慢炖1、5至2小时，至羊腰熟烂，加入调料调味即可。此汤有补肾强腰的作用，适合肾虚腰痛者。
5、煮粥食用：将续断与大米一起煮成粥。可先将续断片煎取药汁，然后用此药汁与大米一起煮粥，加入适量的调料和食材，如红枣、桂圆等，口感丰富，营养价值高，长期食用有助于增强体质、提高免疫力。
三、续断片适宜人群有哪些：
1、肝肾不足者：续断片能补肝肾、强筋骨，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、筋骨无力等症状，对于男性遗精、阳痿早泄等也有一定的改善作用。
2、筋伤骨折者：具有续折伤的功效，可通行血脉，促进骨折愈合，减轻肿痛，适用于跌打损伤、筋伤骨折等情况，能帮助恢复受损的筋骨。
3、崩漏、胎漏者：有补益肝肾、调理冲任、固经安胎的作用，可用于治疗肝肾不足、冲任不固导致的崩漏、胎漏，有助于稳固胎儿，减少出血。
4、风湿痹痛者：对于风湿痹痛兼有肝肾不足的患者，续断片可缓解关节疼痛、屈伸不利等症状，起到祛风湿、补肝肾、强筋骨的作用。
四、续断片哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏者：对续断过敏的人群禁止服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至过敏性休克等过敏反应。
2、风湿热痹者：续断性温，风湿热痹患者常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等，服用续断可能会加重病情。
3、孕妇：续断具有一定的活血作用，孕妇服用可能会影响胎儿稳定，严重时甚至导致流产。
4、阴虚火旺者：续断性微温，较为燥烈，阴虚火旺者本身内火较盛，常有失眠盗汗、五心烦热、口干舌燥等症状，服用续断容易助火伤阴，使症状加重。
5、痢疾初起者：痢疾初期多为实证、热证，胃肠湿热积聚在下焦，服用续断虽能补虚，但会将湿热之邪滞留体内，加重病情。
6、怒气郁结者：怒气郁结者常肝气不舒、久郁化火，续断味辛能散能行，且药性温和，可资助内火，会加重头晕目眩、烦躁易怒等症状。
7、肝肾功能不全者：续断需经肝肾代谢，肝肾功能不全者服用可能会加重肝肾负担，严重时导致肝肾功能衰竭。
（二）副作用
1、胃肠道不适：可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状，脾胃虚弱者更易出现，因为续断可能加重脾胃负担，导致消化不良、腹胀等。
2、影响血压：续断有活血化瘀作用，长期服用可能导致血压降低，部分患者还可能出现头晕、头痛、嗜睡等不适。
（三）注意事项
1、饮食禁忌：服用续断片期间，应避免食用辣椒、大蒜等刺激性食物，以及油腻、辛辣、生冷的食物，以免影响药效。
2、药物配伍：续断与地黄配伍有协同作用，但是恶雷丸，不能同服。同时，告知医生正在使用的其他药物，避免药物相互作用。
3、遵医嘱用药：严格按照医生的建议服用续断片，不要自行增减剂量或停药，也不可过量或长期服用，以免出现上火等症状。
总结：续断片的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于续断片的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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