桂枝甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-24 16:29:58 来源：2025-05-24 16:29:58

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桂枝甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？桂枝甘草汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时桂枝甘草汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍桂枝甘草汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、桂枝甘草汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、桂枝的营养成分：桂枝主要含桂皮醛、肉桂酸等挥发油，还含有苯甲醛、肉桂醇、丁香烯、香豆素等十多种成分。
2、甘草的营养成分：甘草主要含甘草苷、甘草酸、甘草甜素、子丁香烯氧化物、甘草萜醇、异甘草次酸等成分。
（二）功效作用
1、温补心阳：桂枝甘草汤中的桂枝能够温通心阳，促进心脉的运行。可改善心阳不振所导致的心悸怔忡、畏寒肢冷等症状，对心阳虚衰、心悸怔忡、胸闷气喘等病症有较好的疗效。
2、调和营卫：炙甘草能够补脾和胃，益气复脉，与桂枝合用，有助于调和营卫，增强人体的抵抗力，可改善因营卫不和导致的一些不适。
3、其他作用：现代药理学研究表明，桂枝甘草汤还具有抗心肌缺血、改善血液流变学、抗血栓形成、抗心律失常、改善心功能等作用。此外，还有一定的镇静、镇痛、解热、抗炎、抗过敏等作用。在临床上可用于治疗心律失常、心动过缓、心肌缺血、风湿性心脏病、冠心病等心脏疾病，还可辅助治疗慢性胃炎、结肠炎、胃及十二指肠溃疡等。

二、桂枝甘草汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、传统煎服法（推荐）
药材组成与用量
桂枝：6-12 克（温通心阳）
甘草：6-10 克（补脾益气，调和药性）
煎煮步骤
浸泡：将药材放入锅中，加约 500 毫升清水（水量以没过药材为宜），浸泡 20-30 分钟，使有效成分充分溶出。
煎煮：大火煮沸后，转小火续煎 15-20 分钟，煎至约 200-300 毫升（约 1 碗）。
过滤：用纱布或滤器过滤药渣，取汁温服。
服用方法
服用量：每日 1 剂，煎液分 2 次温服（早晚各 1 次）。
服用时间：建议饭后 1 小时左右服用，减少对胃肠刺激。
2、现代便捷用法
代茶饮（轻症调理）
适用场景：适合心阳不足较轻、需长期调理者，或不便煎煮时使用。
方法：取桂枝 3-6 克、甘草 3-5 克，放入保温杯，用沸水冲泡，焖泡 15-20 分钟后代茶饮用，可续水 2-3 次。
颗粒剂冲服
适用场景：医院或药房提供的中药免煎颗粒剂，适合快节奏人群。
方法：按说明书剂量（通常桂枝颗粒 3-6 克、甘草颗粒 3-5 克），用温水冲服，每日 2 次。
三、桂枝甘草汤适宜人群有哪些：
1、心阳不足者：该方剂具有温通心阳的作用，可改善心阳亏虚导致的心悸、心慌、胸闷等症状。常见于一些心律失常、心动过缓、心肌缺血等心血管疾病患者，中医辨证属于心阳不足者。
2、体虚易感风寒者：此类人群身体较为虚弱，容易受到风寒之邪的侵袭。桂枝甘草汤能温阳散寒，提高机体的抵抗力，帮助预防和缓解因风寒感冒引起的不适症状。
3、脾胃虚寒者：方中桂枝能温阳化气，甘草可以补脾和中，对于脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食欲不振、消化不良等问题有一定的缓解作用，有助于改善脾胃功能，增强消化能力。
4、痛经者：因寒凝血瘀导致痛经的女性，服用桂枝甘草汤能温经散寒，促进血液循环，缓解子宫痉挛，从而减轻疼痛症状，改善月经不调等问题。
5、风寒湿痹患者：对于风寒湿邪侵袭人体导致的肢体疼痛、麻木、屈伸不利等痹证症状，桂枝甘草汤可以起到温通经络、散寒除湿的作用，帮助缓解关节疼痛，改善肢体活动功能。四、桂枝甘草汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群（不能吃的人）
1、阴虚火旺者
原因：桂枝性温，甘草甘温，易助热伤阴。阴虚火旺者（常见症状：口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少津等）服用后可能加重阴虚症状，引发上火、失眠等不适。
2、外感风热或温热病初期者
原因：桂枝甘草汤主用于阳虚寒证，而风热感冒或温热病初期（如发热、咽喉肿痛、咳黄痰、舌红苔黄等）属热证，服用可能导致热邪内闭，加重病情。
3、湿热内盛者
原因：湿热体质者（常见症状：口苦口臭、舌苔黄腻、大便黏滞、皮肤油腻等）服用温燥的桂枝甘草汤，可能助长湿热，引发腹胀、口苦加重等问题。
4、血热妄行者
原因：血热导致的出血（如咯血、衄血、崩漏等）患者，服用温通的桂枝可能加速血液循环，加重出血倾向。
5、肝阳上亢者
原因：肝阳上亢者（常见症状：头痛眩晕、急躁易怒、血压偏高等）服用温阳药物可能升提阳气，加剧肝阳上扰，诱发头晕、血压升高等。
6、孕妇及特殊人群
孕妇：桂枝有通经作用，虽非妊娠禁药，但需严格辨证，孕妇未经中医师指导不可擅自服用。
婴幼儿、老年人：婴幼儿体质娇嫩，老年人若兼有阴虚、湿热等问题，需谨慎使用，避免温燥伤正。
（二）副作用
1、上火症状
表现：过量或长期服用可能出现口干、咽痛、牙龈肿痛、流鼻血等，尤其多见于阴虚或热性体质者。
2、脾胃不适
表现：少数人可能出现胃脘胀满、食欲减退，尤其是脾胃虚弱或湿热内阻者，因甘草甘缓可能助湿壅气。
3、血压波动
风险：桂枝可能促进血液循环，高血压患者若属肝阳上亢或热证类型，服用后可能导致血压升高。
（三）禁忌与注意事项
1、药物与食物禁忌
避免与寒凉药物同用
如石膏、知母、黄芩等清热药，可能抵消桂枝甘草汤的温阳效果，需在中医师指导下配伍。
忌生冷、油腻食物
生冷食物易伤脾胃阳气，油腻食物助湿，可能影响药效或加重脾胃负担。
不宜与强效利尿药同用
桂枝有温通作用，与利尿药合用可能增加津液消耗，导致口干、乏力等。
2、用药注意事项
严格辨证用药
桂枝甘草汤仅适用于心阳不足证（典型症状：心悸、气短、自汗、怕冷、舌淡苔白等），必须经中医师诊断后使用，不可自行照搬方剂。
控制剂量与疗程
常规剂量：桂枝 6-12g，甘草 3-6g。需遵医嘱，避免长期连续服用，尤其是体质偏热者。
特殊人群用药监护
高血压、心脏病患者：服用前需告知医生，监测血压和心率变化。
肝肾功能不全者：需评估体质后谨慎使用，避免药物蓄积。
注意服药反应
若出现上火、恶心、心悸加重等不适，应立即停药并咨询医师。
总结：桂枝甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于桂枝甘草汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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