茯苓甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-24 10:55:33 来源：2025-05-24 10:55:33

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茯苓甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？茯苓甘草汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时茯苓甘草汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍茯苓甘草汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、茯苓甘草汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、营养成分丰富：含有茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱、组胺酸、麦角甾醇等营养成分，能为身体提供多种营养物质，维持生命活动的正常运转。
（二）功效作用
1、温中化饮，通阳利水：可增补体内阳气，促进水液循环，适用于心下停饮、心悸、汗出不渴、小便不利等症状。能帮助调节体内水液代谢平衡，缓解因水饮停聚引起的各种不适。
2、增强免疫力：茯苓中的茯苓聚糖、茯苓次聚糖等成分，能刺激白血球的生成和增殖，调节免疫细胞的活性和功能，增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。
3、降血压：茯苓中的茯苓素具有降低血压的作用，适合高血压患者在医生指导下饮用，有助于辅助调节血压水平。
4、镇静安神：茯苓中的茯苓醇、羟乙基茯苓苷等成分，以及甘草都具有镇静安神的功效，可缓解焦虑、失眠等症状，帮助改善睡眠质量，舒缓紧张情绪。
5、抗肿瘤：茯苓中的多糖体成分，能抑制肿瘤细胞的生长，在一定程度上具有抗肿瘤作用，可作为肿瘤辅助治疗的一种选择。
6、调和脾胃：可以促进脾胃运作，增强脾胃功能，具有益气健脾、舒肝理气和消除腹胀等作用，有助于改善脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、烧心等症状。
7、清热解毒：甘草具有清热解毒的功效，可帮助缓解暑热等症状，对于体内有热毒的人群有一定的调理作用。

二、茯苓甘草汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备：茯苓 60 克、桂枝 60 克（去皮）、甘草 30 克（炙）、生姜 90 克（切）。
2、煎煮方法：以水四升，煮取二升。具体操作是先将药材洗净，放入锅中，加入适量清水，浸泡 30 分钟左右。然后大火煮沸，再转小火煮 30-45 分钟左右，煮好后滤出汤汁。
3、服用方法：去滓，分三次温服，每日 1 剂。
三、茯苓甘草汤适宜人群有哪些：
1、水湿停滞者：可改善水湿停滞引起的食欲不振、小便不利、大便溏泻、水肿胀满、痰饮等症状。
2、心脾两虚者：对心脾两虚所致的眩晕、心悸、睡眠不安、失眠多梦等有一定缓解作用。
3、脾胃虚弱者：有助于增强脾胃功能，可缓解脾胃虚弱引起的倦怠乏力、咳嗽痰多等症状。
4、咽喉肿痛、痈疽疮疡、胃肠道溃疡者：甘草有清热解毒等作用，对这些情况有一定益处。
四、茯苓甘草汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者
症状：手足心热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔等。
原因：方中桂枝、生姜性温，可能加重阴虚火旺症状，导致上火、失眠等。
2、实热证者
症状：高热、咽喉肿痛、大便干结、舌红苔黄等。
原因：温阳药物可能助长实热，加重病情。
3、津液亏虚者
症状：口渴多饮、小便短少、皮肤干燥等。
原因：茯苓利水可能进一步耗伤津液，加重阴虚症状。
4、对成分过敏者
对茯苓、桂枝、甘草、生姜任一成分过敏者，可能出现皮疹、瘙痒、恶心等过敏反应。
5、孕妇及哺乳期女性
需谨慎使用：桂枝可能刺激子宫，且中药复方需根据个体体质调整，建议遵医嘱。
6、水肿属肾阴不足者
症状：腰膝酸软、水肿伴阴虚表现（如头晕耳鸣）。
原因：本方偏温阳利水，可能不适合肾阴不足导致的水肿。
（二）副作用
1、上火症状
长期或过量服用可能出现口干、咽痛、口腔溃疡、便秘等，尤其体质偏热者更易发生。
2、胃肠道不适
生姜、桂枝对胃黏膜有一定刺激性，可能引起胃痛、恶心、呕吐，空腹饮用时更明显。
3、电解质紊乱（长期大量服用）
茯苓利水可能导致钾离子排出增加，长期过量服用可能引起乏力、心悸等低钾症状。
4、血压波动
桂枝可能影响血管收缩，高血压患者需警惕血压升高风险。
（三）注意事项
1、辨证用药
本方适用于胃中停饮证（症状：心下悸、呕吐清水、不欲饮水、苔白滑等），需经中医师辨证后使用，不可自行盲目服用。
2、控制剂量与疗程
常规剂量：茯苓 12g、桂枝 6g、甘草 3g、生姜 9g（具体需遵医嘱）。
疗程：一般不超过 7 天，症状缓解后需调整药方，避免长期服用。
3、特殊人群用药
老年人、儿童、慢性病患者（如高血压、糖尿病）：需在医生指导下使用，避免药物相互作用。
正在服用其他药物者：如利尿药、降压药、抗凝血药等，可能与茯苓、桂枝产生协同或拮抗作用，需提前告知医生。
4、饮食与生活调理
服药期间避免生冷、油腻食物（如冰淇淋、油炸食品），以免加重水湿内停。
注意保暖，避免贪凉，以免影响温阳效果。
5、服药反应监测
如出现上火、胃肠不适或过敏症状，应立即停药并就医。
服药期间如症状无改善或加重，需重新辨证调整治疗方案。
总结：茯苓甘草汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于茯苓甘草汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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