中药远志的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-05-24 10:26:44 来源：2025-05-24 10:26:44

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中药远志的功效作用与功能主治是什么？中药远志具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时中药远志的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍中药远志的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、中药远志的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、皂苷类：含有远志皂苷等成分，水解后可分得远志皂甙元 A 和远志皂甙元 B 等。研究表明，皂苷具有降低血压、抗炎、抗肿瘤等作用。
2、生物碱类：如细叶远志定碱，有一定的镇痛、镇静效果。
3、其他成分：还包含远志醇、N 乙酰氨基葡萄糖、脂肪油、树脂、口山酮、寡糖酯，以及纤维素、蛋白质等营养成分，对人体健康有着积极的影响。
（二）功效作用
1、安神益智：远志能够宁心安神、益智强识，可调节神经系统，对于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚等症状有很好的缓解作用，帮助人们放松心情，改善睡眠质量，促进大脑血流，提高记忆力和注意力。
2、祛痰开窍：苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，可用于治疗痰多粘稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多等症状。同时，味辛通利，能利心窍，逐痰涎，可用治痰阻心窍所致的癫痫抽搐、惊风发狂等病症。
3、消肿散结：辛行苦泄，功擅疏通气血之壅滞而消散痈肿，对于痈疽疮毒、乳房肿痛、喉痹等有一定的治疗作用，内服、外用均有疗效。此外，还有一定的抗炎作用，可缓解炎症引起的肿胀和疼痛。
4、其他作用：远志中的多种生物活性成分，如远志多糖、远志皂苷等，能够提高机体的免疫力，增强人体的抵抗力；其抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老的作用。另外，远志中的成分有助于促进大脑发育，对儿童的智力发育有一定的促进作用。

二、中药远志的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎煮法（最常用）
适用场景：汤剂配方，需与其他中药配伍使用。
步骤：
用量：常规用量为 3~10 克（干品），具体需遵医嘱。
炮制：生远志刺激性较强，多需蜜制（蜜远志）或制远志（用甘草水制）以降低毒性、增强安神效果。
煎煮：
洗净后与其他药材一同放入砂锅中，加适量水浸泡 30 分钟。
大火煮沸后转小火煎煮 20~30 分钟，滤出药液；可复煎 1 次，合并药液分 2 次温服（早晚各 1 次）。
经典配伍：
安神助眠：配酸枣仁、柏子仁，用于心肾不交型失眠。
化痰开窍：配半夏、天麻，用于痰阻心窍之癫痫、痴呆。
2、入丸散剂
适用场景：需长期调理或方便服用的情况。
步骤：
将远志烘干后研成细粉（过筛），可单独服用或与其他药材粉末混合。
常用量：每次 1~3 克，用温水、米汤或黄酒送服。
注意：粉末可能对咽喉有刺激，建议饭后服用，或装入胶囊中吞服。
3、泡酒饮用
适用场景：多用于治疗风湿痹痛、跌打损伤等。
配方示例：
远志酒：远志 30 克，白酒 500 毫升。
远志切碎，装入纱布袋，放入酒瓶中密封，浸泡 7~10 天后饮用。
每日 1~2 次，每次 10~15 毫升（不可过量，孕妇及酒精过敏者禁用）。
4、外用（需炮制）
适用场景：痈肿疮毒、乳房肿痛等。
用法：
远志研末，用醋或蜂蜜调成糊状，外敷于患处，每日换药 1 次。
需注意：生远志外用可能引起皮肤过敏，建议先做局部皮肤测试。
三、中药远志适宜人群有哪些：
1、心肾不交所致失眠、多梦、健忘者
功效：远志归心、肾经，能交通心肾、安神益智，常用于治疗心肾不交引起的失眠多梦、惊悸健忘、神志恍惚等症（如《本草纲目》记载其 “安神定志，治健忘”）。
适用场景：长期失眠、记忆力减退、情绪焦虑者，尤其适合因思虑过度、心肾失调导致的神经衰弱人群。
2、咳嗽痰多、咯痰不爽者
功效：远志苦温性燥，可祛痰止咳，用于治疗寒痰、湿痰引起的咳嗽痰多、胸闷气喘、痰黏难咳等症（如《本经》记载其 “主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍”）。
适用场景：慢性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病见痰多症状者，尤其适合痰湿体质人群。
3、痈疽疮毒、乳房肿痛者
功效：远志外用或内服均有消肿散结之功，可治疗痈肿疮毒、乳痈（乳腺炎）等，常与金银花、蒲公英等清热解毒药配伍。
适用场景：初起未溃的疮疡肿痛，或哺乳期女性乳腺炎初期（需配伍其他药物，外用需遵医嘱）。
4、痰阻心窍所致癫痫、惊风者
功效：远志能祛痰开窍，可辅助治疗痰迷心窍引起的癫痫发作、惊风抽搐、神志不清等症，常与石菖蒲、胆南星等化痰开窍药同用。
四、中药远志哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：茴香苗可能刺激子宫收缩，大量摄入有导致流产或早产的风险，所以孕妇需谨慎食用。
2、哺乳期妇女：茴香苗中的某些成分可能通过乳汁传递给宝宝，对婴儿产生影响，因此哺乳期妇女最好也不要吃。
3、阴虚火旺者：茴香苗性温，阴虚火旺的人食用后可能加重口干舌燥、潮热盗汗、心烦失眠等症状，还可能伤目、长疮。
4、脾胃虚弱者：本身消化系统不佳，食用茴香苗容易引发腹泻、胃部不适等症状。
5、呼吸系统疾病患者：茴香苗的刺激性气味容易刺激呼吸道，使哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病患者的病情加重。
6、过敏体质者：食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
7、高血压、心脏病患者：茴香苗属于高钠蔬菜，每 100 克茴香苗含钠 186.3 毫克，大量食用不利于血压和心脏健康。
8、正在服用抗凝血药物者：茴香苗中含有维生素 K，可能影响抗凝血药物的药效，正在服用此类药物的人群需控制摄入量。
（二）副作用及禁忌
1、引发过敏：可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重者会出现呼吸困难、过敏性休克等。
2、加重胃肠负担：过量食用时，其丰富的纤维可能会对胃肠造成刺激，引发或加重胃肠炎和胃肠溃疡问题，导致腹部疼痛、便血等症状。
3、影响性格：长期食用可能会增加人体内芳香剂的含量，使人的性格变得急躁、易怒。
（三）注意事项
1、控制食用量：新鲜茴香苗每日食用量建议控制在 50 克至 100 克，避免过量食用。
2、注意烹饪方式：长时间高温烹煮会导致挥发油流失，可选择凉拌、快炒等方式，以保留其营养成分和风味。
3、妥善储存：储存时需保持干燥通风，冷藏保存不宜超过 3 天，以防变质。
4、与药物的相互作用：在服用中药蛇胆川贝液或蛇胆陈皮散等药物时，应避免同时食用茴香苗，以免加重药物不良反应或影响药效。如正在服用其他药物，食用茴香苗前最好咨询医生，了解是否存在相互作用。
总结：中药远志的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于中药远志的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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