九里香的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-17 16:25:18 来源：2025-05-17 16:25:18

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九里香的功效与作用及吃法禁忌是什么？九里香具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时九里香的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍九里香的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、九里香的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、化学成分丰富：含有香豆精类、黄酮类、萜类和生物碱等化学成分。其中，香豆精类化合物有新九里香素、九里香甲素、九里香乙素等；黄酮类化合物有3,5,6,7,3’,4’,5’-七甲氧基黄酮等；生物碱有外唑林碱、九里香卡云碱、柯罗林碱等。
2、富含多种挥发油：挥发油中包含左旋荜澄茄烯、甜没药烯、丁香油酚、水杨酸甲酯等成分，这些挥发油赋予了九里香独特的香气，同时也具有一定的药用价值。
3、含有多种氨基酸：还含有半胱氨酸、丙氨酸、脯氨酸、亮氨酸等游离氨基酸，对人体的新陈代谢和生理功能具有重要作用。
（二）功效作用
1、止痛作用
缓解胃脘疼痛：九里香气味芳香，辛散苦燥，能行气止痛，可用于治疗脾胃气滞引起的胃脘部胀满疼痛、痞塞不通等症状。
减轻风湿痹痛：其苦温之性，能燥湿、通行，可祛经络寒湿，对于寒湿阻滞经络引起的风寒湿痹，如肌肉骨节疼痛、酸重无力等有缓解作用。
缓解牙痛：外用九里香可有效缓解牙痛症状，是治疗牙痛的常用中药材之一。
2、活血散瘀功效
治疗跌打损伤：九里香能够促进血液循环，加速瘀血的消散，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有良好的治疗效果，可将鲜品与益母草捣敷外用。
调理月经不调：对气滞血瘀所致的经闭等月经不调问题，有一定的调理作用，常与桃仁、红花、三棱、莪术等同用。
3、抗炎抗菌作用
抑制细菌生长：九里香中所含的某些化学成分具有抑菌作用，能够对抗多种细菌，减少感染的风险，可用于治疗皮肤感染、口腔溃疡、肠胃炎等疾病。
减轻炎症反应：从九里香茎皮分离到的具有咔巴唑骨架的化合物具有选择性的抗炎活性，可减轻身体各部位的炎症反应。
4、其他作用
局部麻醉：九里香注射液在外科大、中、小手术时可用作局部浸润麻醉，小叶九里香还可用于表面麻醉。
抗甲状腺：九里香中分离到的香豆素-7-甲氧基-8-(1,2-羟基3甲基-3-丁烯基)香豆素花生油制剂，对雄性大鼠具有明显的抗甲状腺作用。
驱蚊杀虫：九里香叶的丙酮提取物对三龄期的库蚊幼虫有杀虫作用，在一定程度上可以起到驱蚊杀虫的效果。

二、九里香的正确食用方法怎么吃好：‌
1、炖汤：可将九里香与鸡、鸭、排骨等食材一同炖煮。比如九里香炖鸡汤，先将鸡块焯水后放入锅中，加入适量的水、姜片、红枣等调料和一定量的九里香，大火烧开后转小火慢炖约一个小时。这样炖出的汤不仅鲜美可口，还具有驱寒祛湿的功效。
2、炒菜：把九里香与蔬菜、肉类等食材一同炒制。例如九里香炒虾仁，先将虾仁用料酒、盐等调料腌制一段时间，然后与切碎的九里香一同炒制，能使菜肴香气四溢。
3、腌制：将九里香与各种调料混合后腌制食材，如肉类、海鲜等。像腌制猪肉，把猪肉切成薄片，用料酒、盐、酱油等调料腌制一段时间后，加入适量的九里香，可使食材更加鲜嫩多汁，风味独特。
4、泡茶：把九里香花瓣晾干后泡茶，也可搭配茉莉花、柠檬草等其他芳香植物，有助于消化和提神醒脑。
三、九里香适宜人群有哪些：
1、胃痛患者：九里香能行气止痛，可缓解中焦气滞所致的胃脘胀满疼痛、痞满等症状，对胃痛有一定的治疗作用。
2、风湿痹痛患者：其具有祛经络寒湿的功效，可用于治疗寒湿阻滞经络引起的风寒湿痹，改善肌肉骨节疼痛、酸重无力等症状。
3、跌打损伤者：九里香能够活血散瘀，促进血液循环，加速瘀血的消散，有助于减轻跌打损伤、瘀血肿痛等症状。
4、牙痛患者：九里香外用有一定的止痛作用，可缓解牙痛症状。
5、虫蛇咬伤者：可将九里香捣烂外敷，能起到解毒消肿的作用，帮助减轻虫蛇咬伤后的局部症状。
四、九里香哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：九里香具有活血化瘀的功效，且含有多种生物碱，具有一定的刺激性和毒性，可能导致流产或引起其他妊娠并发症，所以孕妇禁用。
2、经期女性：九里香的活血化瘀作用可能会加重月经不适或使出血量过多，女性在月经期间应避免使用。
3、过敏体质者：对九里香过敏的人使用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4、阴虚火亢者：九里香性温，苦燥易伤津助热，阴虚火亢者服用后可能会加重原有病情。
5、消化系统疾病患者：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂等患者，使用九里香可能会刺激胃黏膜，加重病情。
6、肝肾功能不全者：九里香可能对肝脏和肾脏产生一定负担，肝肾功能不全的患者使用后，可能会出现肝脏炎症或损害，以及加重肾脏代谢负担等情况。
7、心血管疾病患者：九里香可能会影响血压等，患有高血压、心脏病或其他心血管疾病的人使用时需格外注意，以免导致不适。
8、儿童和老年人：儿童身体发育尚未完全，老年人身体机能有所下降，对药物的耐受性和代谢能力相对较弱，使用九里香时需谨慎，一般建议在医生指导下使用。
（二）副作用
1、消化系统不适：长期或大剂量服用可能引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、影响神经系统：其活性成分可能影响人体神经系统，导致头晕、心悸、失眠、焦虑等症状，甚至可能引起癫痫等神经系统疾病。
3、影响心血管系统：可能导致心跳加速、血压升高等，严重者甚至会引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。
4、呼吸系统刺激：其挥发性油脂被过量吸入后，可能导致呼吸道刺激，引发咳嗽、气急、支气管痉挛等症状。
（三）注意事项
1、遵循医嘱：使用九里香应在医生的指导下进行，严格按照推荐剂量和使用方法使用，不要自行增减剂量或长期使用。
2、注意药物相互作用：九里香中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用，如正在服用抗生素、抗凝血剂、抗癫痫药、镇静药、降压药等，使用前应咨询医生，避免潜在的不良反应。
3、避免自行采集：不要自行采集野生九里香使用，应通过合法途径购买，以保证药材的质量和来源安全，同时也能保护生态环境。
4、妥善保存：将九里香存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温，防止药材变质。
总结：九里香的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于九里香的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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