桂枝龙骨牡蛎汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-17 11:40:50 来源：2025-05-17 11:40:50

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桂枝龙骨牡蛎汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？桂枝龙骨牡蛎汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时桂枝龙骨牡蛎汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍桂枝龙骨牡蛎汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、桂枝龙骨牡蛎汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、桂枝：含有桂皮醛、桂皮酸等成分，具有温通经脉、助阳化气的作用，可促进血液循环、改善因阳气不足导致的畏寒肢冷等情况。
2、芍药：富含芍药苷，能养血敛阴、柔肝止痛，有助于调节人体气血运行，缓解因血虚引起的头晕眼花等症状。
3、龙骨：主要成分是碳酸钙和磷酸钙，有镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩的效果，可改善失眠多梦、惊悸癫狂等问题。
4、牡蛎：含有碳酸钙、磷酸钙以及多种氨基酸，能重镇安神、潜阳补阴、软坚散结，对于阴虚阳亢导致的烦躁不安等症状有调理作用。
（二）功效作用
1、调和营卫：通过桂枝与芍药的配伍，可调节人体营卫之气的运行，改善营卫不调导致的自汗、恶风等症状。
2、安神定志：龙骨和牡蛎的重镇安神之效，能够缓解因心神不宁引起的失眠、多梦、心悸等表现，尤其适用于情志失调导致的神经系统症状。
3、收敛固涩：针对自汗、盗汗、遗精、滑精等滑脱不禁之症，该方通过龙骨和牡蛎的收敛作用，起到固摄精气、止汗涩精的效果。
4、温补阳气：桂枝温通阳气，对于肾阳不足、脾阳虚弱等引起的畏寒肢冷、腹痛便溏等症状，有温阳散寒、振奋阳气的功效。

二、桂枝龙骨牡蛎汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、桂枝龙骨牡蛎瘦肉汤：准备桂枝 10 克、白芍 10 克、龙骨 15 克、牡蛎 15 克、瘦肉 200 克、生姜 3 片。先将桂枝、白芍、龙骨、牡蛎洗净，瘦肉切块焯水；把所有食材放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时，最后加盐调味即可。
2、桂枝龙骨牡蛎鸡汤：取桂枝 12 克、龙骨 20 克、牡蛎 20 克、母鸡半只、红枣 5 颗、枸杞 10 克。母鸡处理干净切块焯水，其余药材洗净；将所有食材放入汤煲，加足量水，大火烧开转小火慢炖 2 - 3 小时，出锅前加适量盐。
3、桂枝龙骨牡蛎养生粥：准备桂枝 8 克、白芍 8 克、龙骨 12 克、牡蛎 12 克、大米 100 克、冰糖适量。先将药材用纱布包好，与大米一同放入锅中，加适量水，熬煮成粥，煮好后取出药包，根据个人口味加入冰糖调味。
4、桂枝龙骨牡蛎鹌鹑汤：桂枝 10 克、龙骨 15 克、牡蛎 15 克、鹌鹑 2 只、葱段、姜片适量。鹌鹑处理干净，药材洗净；把鹌鹑和药材放入炖盅，加葱段、姜片和适量清水，隔水炖煮 1.5 - 2 小时，调味后食用。
5、桂枝龙骨牡蛎蛋花汤：桂枝 6 克、龙骨 10 克、牡蛎 10 克、鸡蛋 2 个、淀粉适量。先煎桂枝、龙骨、牡蛎约 20 分钟，取汁；将药汁重新上火煮开，淀粉勾芡，打入鸡蛋液搅拌成蛋花，调味即可。
三、桂枝龙骨牡蛎汤适宜人群有哪些：
1、营卫不调人群：表现为自汗、怕风、容易感冒等，服用该汤可调和营卫，改善体表卫气不固、营阴外泄的情况，增强机体抵御外邪的能力。
2、心神不宁人群：常有失眠多梦、心悸怔忡、烦躁不安等症状，桂枝龙骨牡蛎汤的安神定志功效，能够调节神经系统，使心神安定，改善睡眠和精神状态。
3、滑脱不禁人群：像存在自汗、盗汗、遗精、早泄、尿频等症状的人，该方的收敛固涩作用可有效固摄体内津液和精气，缓解相关症状。
4、阳气虚弱人群：出现畏寒肢冷、四肢不温、腹痛喜温喜按等表现，桂枝龙骨牡蛎汤的温补阳气之效，能帮助提升体内阳气，驱散寒邪，改善阳虚症状。
5、体质虚弱、久病不愈人群：此类人群气血阴阳多有亏虚，服用该汤可调和阴阳、补益气血，增强体质，促进身体恢复。
四、桂枝龙骨牡蛎汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺人群：此类人群本身阴液亏虚、虚火旺盛，桂枝龙骨牡蛎汤偏温燥，服用后会加重体内虚火，导致潮热盗汗、口干咽燥、心烦失眠等症状加重。
2、实热内盛人群：表现为高热、面红目赤、大便干结、小便短赤等，服用该汤会助热生火，使实热症状更为严重。
3、外感热病初期人群：此时邪气正盛，应以解表祛邪为主，桂枝龙骨牡蛎汤的温补收敛之性可能会闭门留寇，阻碍邪气外散，加重病情。
4、湿热内蕴人群：常有舌苔黄腻、腹胀、口苦、身重困倦等表现，服用该汤不利于湿热的排出，还可能使湿热之邪更加缠绵难愈。
（二）副作用
1、上火：若服用剂量过大或本身阳盛体质，可能出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血等上火症状。
2、便秘：其温补收敛的特性，有可能导致肠道津液减少，引起大便干结、排便困难。
3、影响消化：部分人服用后可能出现胃脘胀满、食欲不振等消化不良症状，尤其是脾胃功能较弱者。
4、加重肝阳上亢：对于肝阳上亢人群，可能导致头晕头痛、面红目赤等症状加剧。
（三）注意事项
1、遵医嘱服用：严格按照医生开具的剂量和疗程使用，不可自行增减药量或延长用药时间。
2、注意配伍禁忌：避免与藜芦等药物同时使用，以免发生药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
3、观察身体反应：用药期间密切关注自身症状变化，若出现不适或原有症状加重，应立即停药并就医。
4、饮食禁忌：服药期间，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效或加重肠胃负担。
总结：桂枝龙骨牡蛎汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于桂枝龙骨牡蛎汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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