紫石英的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-16 09:18:37 来源：2025-05-16 09:18:37

小中大

字号：

紫石英的功效与作用及吃法禁忌是什么？紫石英具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时紫石英的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍紫石英的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、紫石英的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、紫石英主含氟化钙，纯品中钙约占 51.2％，氟占 48.8％，但常夹杂有微量的氧化铁，并夹有镉、铬、铜、锰、镍、铅、锌、钇、铈，偶杂有铀等元素。
（二）功效作用
1、镇心安神：紫石英质重沉降，能镇心安神，可用于治疗心悸怔忡、虚烦失眠、惊痫抽搐等病症，对于心神不宁、气血不足所致的心悸失眠有较好的疗效。
2、温肺平喘：具有温肺下气、止咳平喘的功效，适用于肺寒气逆所致的喘息咳嗽、咳痰、胸闷等病症，可帮助缓解肺部虚寒引起的呼吸不畅等问题。
3、温肾暖宫：性温，归肾经，能温补肾阳，补助命门之火，对于肾阳不足、命门火衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿等有一定的治疗作用。同时，它也是女子暖子宫的要药，可用于治疗宫寒不孕、月经不调、痛经等妇科病症，有助于温暖胞宫，促进受孕。
4、收敛固涩：有收敛固涩之效，可用于治疗久泻、久痢、崩漏、自汗、盗汗、遗精等病症，帮助身体收敛正气，防止津液、气血等过度流失。
5、促进钙吸收：其含有的丰富钙等微量元素，有助于促进钙的吸收和利用，对骨质疏松有一定的预防和治疗作用。
6、其他作用：现代研究发现，紫石英有兴奋中枢神经和卵巢分泌的作用。此外，它还可能具有一定的雌激素样作用，对人体的内分泌系统有一定的调节作用。

二、紫石英的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汁内服：一般用量为 9-15 克，打碎先煎。具体步骤如下：
准备材料：取适量紫石英，一般为 10-20 克，用流水冲洗干净，去除杂质和尘土。
泡药：将洗净的紫石英放入足够量的清水中浸泡 20-30 分钟，以便更好地溶解药性。
煎药：将浸泡好的紫石英和浸泡药水一同放入煎药器中，加水适量（一般为 800-1000 毫升），用中小火煎煮将近 20-30 分钟，注意不要煮沸。
倒掉药液：将初煎好的药液倒入容器中，存放备用。
加水再煎：再次加入足够的清水，继续煎煮，同样的火力，煎约 20-30 分钟。
取药：终煎完成后，将药液取出，倒入初煎好的药液中。将两次煎煮得到的药液合并，搅拌均匀，即可服用。
2、入丸、散内服：将紫石英炮制后研成细末，可与其他药材粉末混合，加入适量的粘合剂，如蜂蜜等，制成丸剂；也可直接作为散剂使用。服用时要严格按照医生的嘱咐用药。如治怔忡惊悸，魂魄不宁，或心虚不寐，精神烦乱，可将紫石英一两（火煅醋淬七次，研细末，水飞过），与当归、远志、枣仁等药材研为末，炼蜜丸，早晨服三钱，临睡服四钱，用黑枣汤下。
3、外用：研末撒或调敷。如治痈肿毒等，可将紫石英醋淬，捣为末，用生姜、米醋煎敷之，摩亦得。
三、紫石英适宜人群有哪些：
1肾阳亏虚者：紫石英甘温，能助肾阳，暖胞宫，调冲任。适用于元阳衰惫，血海虚寒所致的宫冷不孕、崩漏带下等症状。对于女性因肾阳不足导致的月经不调、不孕不育，以及男性的阳痿遗精、尿频遗尿等，紫石英有一定的调理作用。
2心神不宁者：该药材甘温能补，质重能镇，为温润镇怯之品。可用于治疗心肝血虚，神失所养所致的失眠、惊悸怔忡等症状，能镇心安神，缓解心悸、失眠多梦等情况。
3肺寒气逆者：紫石英可温肺寒，止喘嗽。适用于肺寒气逆，痰多喘咳等症状，可单用火煅，花椒泡汤，治肺寒气逆，痰多喘咳症；或与五味子、款冬花、桑白皮、人参等配伍，治疗肺气不足，短气喘乏等。
四、紫石英哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：紫石英性温，阴虚火旺者服用后，可能会进一步耗伤阴液，加重体内的热邪，导致病情加重，出现如五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。
2、孕妇：紫石英有活血通经的作用，孕妇服用可能会影响胎儿的稳定，有导致流产的风险，从优生优育角度考虑，孕妇不宜服用。
3、过敏者：对紫石英过敏的人群禁止使用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至呼吸困难等。
4、肺热气喘者：紫石英主要适用于肺寒气逆所致的病症，肺热气喘者使用可能会加重肺热，使气喘症状加剧。
（二）副作用
1、胃肠道不适：过度使用紫石英可能会刺激胃肠道，影响胃肠道的正常消化和吸收功能，导致便秘、腹胀、腹痛等症状。其中，便秘较为常见，因为紫石英可能会使肠道蠕动减慢，从而引起大便干燥和排便困难。
2、重金属中毒：紫石英含有镉、铬、铅等重金属，长期服用可能会在体内积累，造成慢性中毒，对身体多个系统和器官产生损害。
3、对身体机能的损害：紫石英所含的氧化钙如果服用过多，会对牙齿、骨骼、神经系统、肾脏、心脏及甲状腺等产生损害作用，比如可能影响骨骼的正常发育和牙齿的健康，导致神经系统功能异常等。
（三）禁忌
1、饮食禁忌：服用紫石英时，应避免食用辛辣、油腻、酸冷食物及茶类等，这些食物可能会与药物发生相互作用，降低药效。
2、药物配伍禁忌：紫石英不宜与三棱、附子、肉桂等药物同用，以免影响药效或产生不良反应。
（四）注意事项
1、遵医嘱用药：使用紫石英应严格遵循医生的指导，按照医嘱的剂量和疗程服用，切勿自行增减药量或延长用药时间。
2、注意药物质量：购买紫石英时，要选择正规渠道，确保药物的质量和真伪，避免使用劣质或假药，影响治疗效果和身体健康。
3、观察不良反应：在用药过程中，要密切关注自身身体状况，如出现过敏、头晕、恶心、便秘等不良反应，应及时停药并就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
总结：紫石英的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于紫石英的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科