乳香的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-15 18:25:24 来源：2025-05-15 18:25:24

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乳香的功效与作用及吃法禁忌是什么？乳香具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时乳香的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍乳香的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、乳香的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、树脂：含量为 60％-70％，主要成分为游离 α- 乳香脂酸、β- 乳香脂酸、结合乳香脂酸、乳香树脂烃等。
2、树胶：约占 27％-35％，为阿糖酸的钙盐和镁盐、西黄芪胶黏素和苦味质。
3、挥发油：占 3％-8％，主要成分含蒎烯、莰烯、香桧烯、榄香烯、消旋 - 柠檬烯及 α- 水芹烯、β- 水芹烯、1 - 壬烯、己醛、庚醛、辛醛、壬醛、间 - 异丙基甲苯、桉树脑、异辛醇、1 - 辛醇、1 - 壬醇、乙酸正辛酯、乙酸龙脑酯等。
（二）功效作用
1、活血定痛：乳香味辛气香，能温通经脉、行散瘀血，擅长治疗气滞血瘀引起的胸痹心痛、胃脘疼痛，以及产后瘀阻引起的腹痛、癥瘕腹痛等病症，还可用于风寒湿导致的风湿痹痛、筋脉拘挛，跌打损伤引起的瘀肿疼痛等。
2、消肿生肌：乳香辛能散结消肿，可治疗疮疡初起时的肿痛。对于疮疡溃疡已久、疮口无法收敛的情况，也有促进愈合的作用。
3、抗炎镇痛：乳香中的一些成分如乳香酸等具有抗炎特性，可以抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，从而缓解疼痛，对于关节炎、肌肉疼痛等炎症性疼痛有一定的缓解作用。
4、调节血脂：研究表明，乳香可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生，对心血管系统起到一定的保护作用。
5、改善胃肠道功能：乳香有助于促进胃肠道的蠕动，增强消化功能，对消化不良、胃痛、胃胀等胃肠道不适症状有一定的改善效果，还能保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
6、促进免疫力：乳香中的乳香酸和香树脂等成分能够增强人体的免疫力，提高身体免疫能力。

二、乳香的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：一般取 3 - 10 克乳香，先将其洗净，放入锅中加入适量清水，浸泡 5 - 10 分钟。然后把乳香取出，放入煎锅用清水煎煮，滤去渣滓，取汁服用。
2、入丸、散：将乳香制成丸剂或散剂服用。通常每次服用 1.5 - 3 克，每日 2 - 3 次。制作丸剂或散剂需专业的炮制过程，可在中药店或医院购买现成的合规药品。
3、做粥：把乳香洗净后放入锅中加适量清水浸泡，然后煎取汁液。将粳米淘净，用清水和药液共同煮粥，粥熟后可加入白糖调味。此粥有活血、止痛的功效，适用于痛经、胃脘疼痛、风湿痹痛等患者。
4、泡茶：将适量的乳香研碎后泡在开水中 5 - 10 分钟，待其充分浸泡后饮用，也可加入蜂蜜、枸杞或其他中药材来调制口感。
三、乳香适宜人群有哪些：
1、跌打损伤者：乳香既能散瘀止痛，又能活血消痈、祛腐生肌，可帮助缓解跌打损伤导致的瘀肿疼痛，促进伤口愈合。
2、疮疡痈肿者：对于疮疡初起时的肿痛以及疮疡溃破后久不收口的情况，乳香可消肿生肌敛疮，促使疮口周围的瘀血消散，促进新肉生长。
3、气滞血瘀痛者：乳香能行血中气滞、化瘀止痛，常用于治疗气滞血瘀导致的胸痹心痛、胃脘疼痛、痛经经闭、产后瘀阻、癥瘕腹痛等各种疼痛症状。
4、风湿痹痛者：乳香可温通经脉、活血伸筋，多用于治疗风寒湿导致的风湿痹痛、筋脉拘挛，与祛风湿药配伍，能起到活血通络、祛风止痛的作用。
四、乳香哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：乳香具有活血化瘀的功效，孕妇使用可能会影响子宫血流，导致流产或早产，尤其是孕初期更应禁止服用。
2、过敏体质者：对乳香或其他成分过敏者使用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促、胃脘不适、乏力、发热、卧寐不安、耳部红肿等，应禁用。
3、出血性疾病患者：乳香有活血作用，可能会加重出血倾向，如患有血小板减少性紫癜、血友病等出血性疾病的患者应禁用。
4、儿童：儿童脏腑功能尚未发育完全，使用乳香可能会对脏腑造成损伤，一般不建议使用。
5、哺乳期妇女：乳香可随乳汁分泌，哺乳期妇女使用可能会影响婴儿健康，应慎用。
6、湿热体质者：湿热体质者使用乳香可能会加重体内湿热，不利于病情恢复，应禁用。
7、严重肝肾功能不全者：肝肾功能不全者使用乳香可能会加重肝肾负担，甚至引起肝肾损伤，应禁用。
8、气血两虚者：乳香有动血耗气之弊，气血两虚者食用会加重身体不适，应谨慎食用。
9、胃弱者：乳香对胃肠道有较强的刺激性，可引起呕吐、腹痛、腹泻等，胃弱者慎用。
10、痈疽已溃者：乳香一般不适合痈疽已溃者，诸疮脓多时，也不宜遽用。
（二）副作用
1、胃肠道反应：长期或过量使用乳香可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、过敏反应：部分人使用乳香后可能出现皮疹、呼吸急促、皮肤潮红、红疹瘙痒、烦躁不安等过敏症状。
3、肝肾损伤：长期大量使用乳香可能会对肝肾造成一定的损伤。
4、药物相互作用：乳香可能会与某些药物产生相互作用，如血液稀释药物和抗抑郁药物等，影响药效。
（三）注意事项
1、遵医嘱使用：使用乳香前应咨询医生或药师的建议，按照合理的用法用量使用，不要随意增加剂量或延长使用时间。
2、注意个体差异：每个人的体质不同，对药物的反应也不同。使用乳香前应了解自己的体质特点，如有过敏史或慢性疾病史应告知医生。
3、注意药物配伍：乳香不宜与活血类药物大量同食，以免过量食用后动血耗气，加重身体不适症状。
4、关注身体反应：使用乳香后如出现不适症状，应立即停药并寻求医生帮助。
5、定期检查：长期使用乳香者应定期检查肝肾功能，如有异常及时停药并就医。
6、正确保存：乳香应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。
7、特殊用法：乳香生用易引起恶心、呕吐，故宜打碎醋炒去油后供药用。
总结：乳香的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于乳香的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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