煅龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-09 20:53:45 来源：2025-05-09 20:53:45

小中大

字号：

煅龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？煅龙骨具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时煅龙骨的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍煅龙骨的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、煅龙骨的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
煅龙骨主要含有磷酸钙、碳酸钙、氧化镁等成分，并含有铁、铝、钾、钠、铜等多种无机元素及氨基酸等。其中，钙、磷等元素是维持人体骨骼和牙齿健康的重要物质，有助于强化骨质；氨基酸是构成蛋白质的基本单位，在人体的新陈代谢、免疫调节等生理过程中发挥着重要作用。
（二）功效作用
1、镇惊安神：煅龙骨入心、肝经，能镇静心神，是重镇安神的常用药。可用于治疗心神不宁所致的心悸、失眠、健忘、多梦等症状，还可用于治疗肝经邪热、痰火扰动心神引起的惊痫抽搐、癫狂发作。
2、平肝潜阳：龙骨入肝经，性质沉降，平肝潜阳作用较好。可用于治疗肝阴不足、肝阳偏旺引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状，常与白芍、牡蛎、代赭石等药物配伍使用，以增强平肝潜阳的效果。
3、收敛固涩：煅龙骨味涩，收涩能力较强，可用于治疗多种滑脱证。如肾虚所致的遗精、滑精，可配伍牡蛎、沙苑子、芡实等；心肾两虚引起的尿频、遗尿，可配伍桑螵蛸、人参、茯苓等；气虚、冲任不固导致的月经量过多或点滴不止、白带异常，可配伍黄芪、山茱萸等；自汗、盗汗，可配伍黄芪、牡蛎、浮小麦等。
4、收湿敛疮：煅龙骨外用具有收湿敛疮的功效，能减少湿邪侵犯，促进伤口愈合，可用于治疗湿疹、湿疮、疮疡破溃后久不收口等。治湿疮流水、痒疹，常配伍牡蛎；治疮疡破溃后久不收口，常与枯矾等份研末，掺匀后敷于患处；治水火烫伤、皮肤溃烂，可与生石膏、大黄、儿茶一起研末，用冷茶水调和后敷于伤处。

二、煅龙骨的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎服：这是煅龙骨较为常用的内服方法。一般是取适量煅龙骨，先将其打碎，然后放入锅中加水煎煮。通常成人每天的用量为 15 - 30 克，宜打碎先煎，这样能使药物有效成分更好地溶出。可根据病情和具体配伍需要，与其他药材一起共同煎煮，滤除药汁后服用。例如，在治疗失眠多梦时，可与酸枣仁、柏子仁等药材配伍；治疗自汗、盗汗，可与黄芪、牡蛎等配伍。
2、煮粥：可制作煅龙骨粥。取煅龙骨 30 克，糯米 100 克，红糖适量。先将煅龙骨捣碎，入沙锅内加水煎 1 小时，澄清去渣取汁，再入糯米，加水，调入红糖，煮成稠粥。早晚空腹温热食，5 天为 1 疗程，适用于心神不安、心慌心跳、失眠、遗精、产后虚汗不止等症。
3、做药膳：如知母龙骨炖鸡，准备知母 20 克，龙骨 40 克，雏母鸡 1 只（当年未下蛋）。将母鸡拔毛、去内脏、洗净，把知母、龙骨放入鸡腹腔内，文火炖至熟烂。早、晚佐餐食用，有滋阴降火的功效，可用于早泄伴情欲亢盛、梦遗滑精者。
三、煅龙骨适宜人群有哪些：
1、心神不宁者：煅龙骨入心、肝经，能镇静安神，可用于治疗心神不宁证，适宜心悸、失眠、健忘、多梦等人群。对于因工作压力大、精神紧张等导致心神不安的现代人，煅龙骨有缓解症状的作用。同时，对于肝经邪热旺盛，痰火扰动心神引起的惊痫抽搐、癫狂发作，煅龙骨也有一定的治疗效果。
2、肝阳上亢者：煅龙骨入肝经，性质沉降，平肝潜阳作用较好，可治疗肝的阴气不足、肝阳偏旺引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状，适合高血压、更年期综合征等出现肝阳上亢症状的人群。
3、滑脱诸证者：煅龙骨味涩，收涩能力较强，适合治疗多种滑脱证。如遗精、滑精者，可通过煅龙骨的收敛固涩作用来改善症状；遗尿、尿频者，尤其是小儿遗尿、老年人肾气不固导致的尿频，煅龙骨也有一定的治疗作用；对于崩漏、带下的女性，煅龙骨可帮助收敛止血、止带；自汗、盗汗者，无论是气虚自汗还是阴虚盗汗，煅龙骨都可起到收敛止汗的效果。
4、湿疮、疮疡久溃不愈者：煅龙骨外用具有收湿敛疮的作用，可减少湿邪侵犯，促进伤口愈合，促进新肉生长，适用于湿疹、湿疮以及疮疡破溃后长期不收口的患者。
四、煅龙骨哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、湿热积滞者：煅龙骨收敛作用较强，湿热积滞者服用后，可能会使体内的湿热或实邪无法排出，从而加重病情，常见症状如腹胀、口苦、烦躁、小便黄、大便黏腻等。
2、外感表证者：如有感冒、发烧等症状，此时身体需要通过发散来驱除外邪，使用煅龙骨可能会闭门留寇，导致邪气难以排出，使病情缠绵难愈。
3、瘀血阻滞者：煅龙骨的收敛特性可能会导致瘀血更加停滞，加重瘀血阻滞的症状，如疼痛部位固定、刺痛、瘀斑等。
（二）副作用
1、过敏反应：在加工龙骨粉时，可能会引起过敏反应，表现为裸露部位发痒、出现红色疹子、局部浮肿等。
2、心律失常：有服龙骨煎剂致严重心律失常的案例，虽然煅龙骨与龙骨有所不同，但也需谨慎，尤其是本身心脏功能不佳者。
3、矿物质蓄积：龙骨含有多种矿物质，肾功能障碍者大量长期服用，可能引起矿物质在体内蓄积，从而加重病情。
4、影响消化：过量服用可能导致胃肠蠕动减慢，出现大便干结、腹部胀满等消化不良症状。
（三）禁忌
配伍禁忌：与石膏相畏，属于中药配伍禁忌，不宜同用；忌与鱼同食，服用煅龙骨期间应避免食用鱼类等生腥发物。此外，不宜与人参、党参、玄参、牛黄、煨石膏、鲤鱼、洋地黄等一同使用。也不宜与四环素族、异烟肼、磷酸盐、硫酸盐、泼尼松龙片、维生素 C 等西药同用，以免产生络合物、沉淀反应，或影响吸收、降低生物利用度等。
总结：煅龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于煅龙骨的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科