中药巴戟天的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-06 11:32:53 来源：2025-06-06 11:32:53

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中药巴戟天的功效与作用及吃法禁忌是什么？中药巴戟天具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时中药巴戟天的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍中药巴戟天的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、中药巴戟天的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、低聚糖类：是巴戟天中一类重要的活性成分，具有多种生理活性，如调节肠道菌群、增强免疫力等。
2、蒽醌类：包括甲基异茜草素、茜草素等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，还可能对心血管系统有一定的保护作用。
3、环烯醚萜苷类：如巴戟天苷等，是巴戟天补肾壮阳、抗疲劳的主要有效成分之一，可调节内分泌系统，改善生殖功能。
4、有机酸类：对人体的新陈代谢有一定的调节作用，有助于维持身体的酸碱平衡。
5、甾醇类：具有类似性激素的作用，可辅助调节生殖功能，改善性功能减退。
6、氨基酸和微量元素：含有多种人体必需氨基酸以及钙、镁、锌、铁等微量元素，有助于补充营养、维持骨骼健康和生理代谢。
（二）功效作用
1、补肾壮阳：巴戟天是常用的补肾中药，能温补肾阳。可提高男性性功能，增强性欲，改善阳痿、早泄等症状；也可治疗女性宫寒、不孕、月经不调、少腹冷痛等问题。
2、强筋壮骨：对于肾虚引起的腰膝酸软、筋骨无力、关节疼痛等有缓解作用，能增强骨骼健康，改善肾虚骨痿等状况。
3、祛风除湿：有助于祛除体内风邪和湿邪，对风寒湿痹导致的关节疼痛、屈伸不利等症状有一定的改善效果，可用于治疗风湿痹痛。
4、增强免疫力：其含有的多糖、生物碱等成分具有免疫调节作用，能够提高人体的抗病能力，增强机体免疫力。
5、抗氧化：可以清除自由基，减少氧化应激对身体的伤害，保护细胞免受自由基损伤，起到延缓衰老的作用。
6、保护心脑血管：富含的黄酮类化合物有抗氧化功效，能帮助保护心脑血管健康，减少血管炎症和血液凝固，降低血脂和胆固醇，防止动脉硬化。
7、提高记忆力：含有对神经系统有益的成分，如黄酮类化合物、生物碱等，可促进神经元的生长和发育，提高大脑的代谢功能，进而改善记忆力，提高脑功能。
8、抗炎和抗肿瘤：其某些成分具有抗炎和抗肿瘤作用，对白血病细胞生长、S180 肿瘤有抑制作用，对 EB 病毒活性有抑制效果，具有抗致癌促进剂的作用。
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二、中药巴戟天的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡水：取 5 - 10 克干燥巴戟天饮片，清水冲洗后切成薄片，加入 500 毫升冷水浸泡 30 分钟，大火煮沸后转小火煎煮 20 分钟，过滤药液饮用。也可将巴戟天干燥根茎研磨成细粉，每次取 3 克置于杯中，用 90℃左右热水冲泡，加盖焖 10 分钟后饮用。还可以用巴戟天 3 克配伍枸杞子 5 克，沸水冲泡代茶饮。
2、煲汤：如巴戟天羊肉汤，将巴戟天 15 克、肉苁蓉 10 克、枸杞 10 克、生姜 3 片、羊肉 200 克洗净，放入瓦煲内，加入清水 2000 毫升，武火煮沸后改文火煲 2 小时，加入适量盐调味即可。也可将巴戟天与鸡肉、排骨、瘦肉等一起煲汤。
3、煮粥：将巴戟天洗净后与大米一起煮粥，可加入适量红枣、桂圆等食材，增加口感和营养。
4、泡酒：如将巴戟天、牛膝各 30 克，枸杞根皮、生地黄各 60 克，放入 1500 毫升高粱酒中浸泡，密封 7 日后即可饮用，每次 15 - 30 毫升，每日 1 - 2 次。
5、入丸、散：将巴戟天与其他药材一起研成细末，制成丸剂或散剂服用，具体配方和用量需根据病情和个体差异由医生确定。
三、中药巴戟天适宜人群有哪些：
1、肾阳虚者：巴戟天具有补肾阳的功效，适用于肾阳不足所致的多种症状，如阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力、小便清长等。对于男性肾阳亏虚引起的性功能障碍，以及女性因肾阳不足导致的生殖系统问题，如宫寒不孕、内分泌失调等，巴戟天都有一定的调理作用。
2、筋骨痿软者：巴戟天入肾、肝经，能培补肝肾，强筋健骨，可用于肝肾不足导致的筋骨酸软、腰膝酸痛，尤其适合老年人、体虚者以及因肾虚导致肌肉无力、筋骨无力、行走困难的人群。
3、风湿痹痛者：巴戟天有祛风湿的作用，可用于治疗风湿邪气引起的关节疼痛、屈伸不利，以及肾阳虚兼风湿证，对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病症有一定的辅助治疗作用，能缓解风寒湿邪侵袭导致的关节病症。
4、气血不足者：巴戟天能通过补肾阳来促进气血的生成，对于气血不足常表现为面色苍白、神疲乏力的人群，有一定的改善作用。
5、免疫力低下者：巴戟天具有提高免疫功能的作用，适合容易感冒、疲劳、久病体虚等免疫力较差的人群。
四、中药巴戟天哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：此类人群常有手足心热、盗汗、舌红少苔、心烦失眠、潮热等症状，巴戟天性微温，服用后会进一步耗伤阴液，加重内热，如可能导致口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状加重。
2、孕妇：巴戟天具有一定的活血成分，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。
3、哺乳期女性：其活性成分可能通过乳汁影响婴儿，不建议使用。
4、儿童与青少年：婴幼儿器官发育未完善，代谢能力较弱，巴戟天可能干扰内分泌系统，影响正常生长发育。
5、合并慢性疾病者：高血压患者服用后可能因巴戟天增强心脏收缩力和缩血管作用导致血压波动；肝肾功能不全者要谨慎，因为其含有的成分可能对肝肾有一定刺激，加重肝肾负担；自身免疫性疾病患者也需谨慎，可能与西药产生相互作用，如增强抗凝药效果等。
（二）副作用
1、胃肠道不适：巴戟天的苦味成分可能刺激胃肠道黏膜，导致食欲下降、恶心、腹胀甚至腹泻。临床观察发现，约 20% 的初次使用者会出现此类症状，尤其在空腹服用时更为明显。
2、过敏反应：少数过敏体质者可能对巴戟天中的植物蛋白或有机酸产生过敏，表现为皮肤红斑、瘙痒、荨麻疹，甚至呼吸急促和喉头水肿。
3、“上火” 症状：过量服用可能导致体内热邪积聚，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。对于女性，可能出现月经紊乱，男性则可能引发前列腺充血。另外，其对血糖的潜在影响需糖尿病患者警惕。
4、心血管与神经系统影响：个案报道显示，长期大剂量使用巴戟天可能引起血压波动、心悸或失眠，机制可能与兴奋交感神经有关。
5、潜在毒性风险：巴戟天根茎中含有的五倍子酸，过量摄入可能抑制线粒体功能，导致细胞代谢紊乱，动物实验表明高剂量可能引发肝肾损伤。此外，若种植于污染区域，其根茎可能砷含量超标，长期服用可导致慢性砷中毒，表现为皮肤角化、肝纤维化甚至癌变。
（三）注意事项
1、用法用量：中医推荐日剂量为 6 - 12 克，煎煮时间需超过 30 分钟以减少毒性。连续使用不宜超过 4 周，必要时需间隔 1 - 2 周再续用。初次使用者应从小剂量开始，观察 48 小时内的身体反应。
2、配伍禁忌：巴戟天恶朝生、雷丸、丹参，属于中药配伍禁忌，不宜同用。此外，与降压药或强心苷等西药联用时需谨慎，可能增强降压效果导致血压波动过大，或增加心脏对强心苷敏感性，导致中毒风险。
3、药材选择：选择正规渠道、经重金属检测合格的产品，避免使用可能存在砷等重金属残留超标的巴戟天。
总结：中药巴戟天的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于中药巴戟天的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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