药材巴戟的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-05 19:20:44 来源：2025-06-05 19:20:44

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药材巴戟的功效与作用及吃法禁忌是什么？药材巴戟具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时药材巴戟的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍药材巴戟的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、药材巴戟的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、氨基酸：含有天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸，是构成机体蛋白质的重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能。
2、维生素：富含维生素 C、维生素 E 等，具有抗氧化作用，能清除自由基，减少氧化损伤，延缓衰老。
3、矿物质：包含钾、钙、镁、锌、锰、铁等多种矿物质，其中一些是人体必需的微量元素，在维持骨骼强度、促进心脏健康、支持神经传导和肌肉收缩等方面发挥重要作用。
4、其他成分：含有蒽醌、黄酮类化合物、糖类、甾体三萜等成分，具有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿等功效。
（二）功效作用
1、补肾壮阳：归肾经，能补肾阳，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、腰膝无力、酸软等有疗效，还可改善因肾虚导致的头晕耳鸣，也有助于女性改善宫寒不孕、月经不调、少腹冷痛等症状。
2、强筋健骨：可强筋骨，改善筋骨萎软、腰酸腿痛等症状，对关节炎、骨质疏松等疾病有一定的预防和治疗效果，也适合运动员及中老年人用于保健。
3、祛风除湿：性质温热，能祛风除湿，温通经络、散寒除湿，用于治疗肢体寒凉、风湿痹痛、风寒湿痹、风湿肢气等。
4、调节内分泌：具有促皮质激素样作用，能使垂体前叶、卵巢、子宫重量增加，增强下丘脑 - 垂体 - 卵巢促黄体功能，促进卵巢排卵和黄体生成，并维持黄体功能。
5、其他作用：巴戟天有一定的降压作用；其蒽酮类粗晶对 L1210 白血病细胞生长、S180 肿瘤有抑制作用，对 EB 病毒活性有抑制效果，具有抗致癌促进剂的作用。

二、药材巴戟的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶：将巴戟天切成薄片或小段，取 10 - 15 克放入杯中，用沸水冲泡，闷泡 5 - 10 分钟后饮用，可反复冲泡 2 - 3 次。也可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣调味。
2、煎汤：取 6 - 15 克巴戟天，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煎 30 分钟至 1 小时左右，倒出汤药饮用。可根据病情和体质适当调整用量，也可加入其他药材一起煎汤。
3、煲汤：把巴戟天与鸡肉、排骨、羊肉等食材一起煲汤。例如，制作巴戟天羊肉汤，将巴戟天 15 克、肉苁蓉 10 克、枸杞 10 克、生姜 3 片、羊肉 200 克洗净，放入瓦煲内，加入清水 2000 毫升，武火煮沸后改文火煲 2 小时，加入适量盐调味即可。
4、煮粥：将巴戟天洗净后与大米或其他谷物一起煮粥，可加入适量的红枣、桂圆等增加口感和营养。如巴戟天粥，先将巴戟天 15 克煎水取汁，再与大米 100 克一起煮成粥。
5、浸酒：将巴戟天与其他药材如牛膝、枸杞根皮、生地黄等一起放入高粱酒中浸泡。如巴戟天、牛膝各 30 克，枸杞根皮、生地黄各 60 克，高粱酒 1500 毫升，密封 7 日后即可饮用，每次 15 - 30 毫升，每日 1 - 2 次。
6、炖肉：把巴戟天与肉类一同烹饪，如用巴戟天 10 克炖鸡或排骨等，对男性腰痛有良效。将巴戟天与食材一同放入锅中，加入适量清水，慢炖至食材熟透，根据个人口味加入调味品。
7、制成丸剂、散剂或胶囊：将巴戟天制成丸剂、散剂或胶囊后服用，这样便于携带和服用，剂量也相对准确。如巴戟天寡糖胶囊，用于轻中度抑郁症，中医辨证属于肾阳虚证者。具体服用方法和剂量需遵循医嘱。
三、药材巴戟适宜人群有哪些：
1、肾阳不足者：常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、性功能减退、阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等，巴戟天能补肾阳，改善这些不适症状。
2、虚寒体质者：容易出现腹中冷痛、泄泻等症状，巴戟天性温，可起到温阳散寒的作用。
3、风寒湿痹体质者：关节疼痛、屈伸不利，巴戟天有祛风湿的作用，能缓解风寒湿邪侵袭导致的关节病症。
4、肝肾亏虚者：肝肾亏虚会导致腰膝酸软、头晕目眩等，巴戟天可补肝肾、强筋骨，对肝肾亏虚有一定的调理作用。
5、气血不足者：常面色苍白、神疲乏力，巴戟天能通过补肾阳来促进气血的生成，改善气血不足的状况。
四、药材巴戟哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：常见手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等症状，服用巴戟天会进一步耗伤阴液，加重内热。
2、内有实热者：如有发热、口舌生疮、大便干结等热症，服用后会使体内热邪更盛，加重病情。
3、孕妇：巴戟天具有一定的活血化瘀作用，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。
4、哺乳期妇女：其活性成分可能通过乳汁影响婴儿，不建议使用。
5、儿童与青少年：婴幼儿器官发育未完善，代谢能力较弱，巴戟天可能干扰内分泌系统，影响正常生长发育。
6、合并慢性疾病者：高血压患者服用后可能因巴戟天的升压作用使血压控制不稳定；肝肾功能不全者要谨慎使用，因为其成分可能加重肝肾负担；自身免疫性疾病患者也需谨慎，可能与西药产生相互作用。
（二）副作用
1、胃肠不适：其苦味成分可能刺激胃肠道黏膜，导致食欲下降、恶心、腹胀甚至腹泻，空腹服用时症状可能更明显。
2、过敏反应：少数过敏体质者可能出现皮肤红斑、瘙痒、荨麻疹，甚至呼吸急促和喉头水肿等过敏症状。
3、“上火” 症状：过量服用易导致体内热邪积聚，出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状，阴虚体质者更易出现。
4、内分泌与代谢影响：可能通过调节雄激素水平增强性功能，但过量使用可能导致激素失衡，如女性出现月经紊乱，男性引发前列腺充血。对血糖也有潜在影响，糖尿病患者需警惕。
5、心血管与神经系统影响：长期大剂量使用可能引起血压波动、心悸或失眠，可能与兴奋交感神经有关。
6、潜在毒性风险：巴戟天根茎中含有的五倍子酸过量摄入可能抑制线粒体功能，导致细胞代谢紊乱，引发肝肾损伤。此外，若种植于污染区域，根茎可能砷含量超标，长期服用可导致慢性砷中毒。
（三）注意事项
1、遵循医嘱用药：应在中医师指导下结合体质和病情制定个性化用药方案，不可自行滥用。
2、控制用量与疗程：中医推荐日剂量为 6 - 12 克，煎煮时间需超过 30 分钟以减少毒性。连续使用不宜超过 4 周，必要时需间隔 1 - 2 周再续用。
3、注意药物配伍：巴戟天恶朝生、雷丸、丹参，属于中药配伍禁忌，不宜同用。
4、选择正规产品：选择正规渠道购买，确保药材质量，避免使用受污染或变质的巴戟天。
5、关注身体反应：初次使用者应从小剂量开始，观察 48 小时内的身体反应。若出现严重过敏或持续性腹泻等不适症状，需立即停药并就医。
总结：药材巴戟的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于药材巴戟的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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