黄脚鸡草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-05 15:01:31 来源：2025-06-05 15:01:31

小中大

字号：

黄脚鸡草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？黄脚鸡草药具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时黄脚鸡草药的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍黄脚鸡草药的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、黄脚鸡草药的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、甾体皂苷类：含有多种甾体皂苷成分，是其主要的活性成分之一，具有多种药理活性。
2、多糖类：黄脚鸡中含有一定量的多糖，多糖具有免疫调节、抗氧化等多种保健功能。
3、氨基酸和微量元素：含有多种人体必需的氨基酸以及铁、锌、铜、锰等微量元素，能够为人体提供营养，维持正常的生理功能。
（二）功效作用
1、益气养阴：可用于治疗产后虚弱、小儿疳积、阴虚咳嗽、多汗、口干等症状，能帮助补充身体消耗的气阴，改善虚弱状态。
2、活血舒筋：对跌打肿痛、风湿疼痛、腰痛等有一定的治疗作用，能够促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，起到舒筋活络的效果。

二、黄脚鸡草药的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：取黄脚鸡 15 - 30 克，洗净后加适量清水煎煮，煮沸后转小火煎 15 - 20 分钟，过滤取汁饮用。可用于治疗劳伤风湿疼痛、虚咳、产后虚弱等。
2、浸酒：将黄脚鸡切碎，放入白酒中浸泡（药材与白酒比例一般为 1:5 至 1:10），密封静置 1 - 2 周。可内服，用于缓解跌打损伤、风湿关节痛等；也可外用，取药酒擦拭或按摩患处。
3、炖药膳：与肉类一起炖汤，如治虚咳时，可用黄脚鸡、红姨妈菜各五钱炖肉吃；治产后虚弱，可用黄脚鸡一两炖子鸡一只。
三、黄脚鸡草药适宜人群有哪些：
1、阴虚体质者：这类人群常见手足心热、虚烦不安、口干舌燥、舌质光红少津、唇红、脉细数等表现，玉竹能养阴润燥、生津止渴，可缓解阴虚症状。
2、肺胃阴虚者：对于肺胃阴伤所致的燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等病症有治疗作用。常表现为干咳少痰、口燥咽干、舌红少津等，玉竹可滋阴清热、润燥止咳、生津止渴。
3、产后虚弱者：黄脚鸡有调养产后虚弱的功效，可帮助产后身体恢复。
4、小儿疳积者：其具有益气健脾的作用，对脾胃虚弱引起的小儿疳积有一定治疗功效，可改善小儿消化不良、形体消瘦等症状。
5、风湿疼痛及腰痛者：黄脚鸡能活血舒筋，对风湿疼痛、腰痛等有治疗作用，可缓解因风寒湿邪痹阻经络或劳损等引起的疼痛。
6、阴虚外感者：素体阴虚之人，若复有外感，出现身热、微恶风寒、干咳痰少、心烦口干等症状，玉竹可与薄荷、豆豉、桔梗等配伍，滋阴透表。
四、黄脚鸡草药哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、体弱有寒者：《重庆草药》中明确提到体弱有寒者忌用黄脚鸡。因为其可能具有一定的滋补作用但性质偏凉，对于身体虚弱且有寒象的人，如经常手脚冰凉、容易腹泻、喜暖怕寒的人群，使用后可能会加重体内的寒气，导致身体不适。
2、孕妇：孕妇应忌服黄脚鸡。虽然目前对于黄脚鸡影响胎儿发育的具体机制尚不十分明确，但为了避免可能对胎儿产生不良影响，孕妇不宜使用。
3、脾胃虚寒者：黄脚鸡性黏腻，脾胃虚寒的人吃多了容易腹胀。这类人群本身脾胃功能较弱，消化能力差，服用后可能加重脾胃负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
（二）副作用
1、目前黄脚鸡草药的副作用尚不明确。但如果脾胃虚寒者服用，可能会出现腹胀等不适；外用鲜品捣敷或浸酒搽时，皮肤过敏者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
（三）注意事项
1、遵医嘱使用：中药的使用需要在中医师的辨证指导下进行，黄脚鸡也不例外。应根据具体病情、个体体质等因素合理应用，不要自行根据症状盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用。
2、注意配伍：如果是脾胃虚寒者需要使用黄脚鸡，建议搭配陈皮、山楂等一起使用，以减轻其可能引起的腹胀等不适，就像熬中药要加 “药引子” 一样。但具体的配伍还需根据病情和个体差异，在医生指导下进行。
3、来源及质量：确保使用的黄脚鸡草药来源可靠、质量良好。避免使用假冒伪劣或变质的药材，以免影响药效或引起不良反应。如果是自行采集，要注意识别正确的品种，避免误采。同时，不能成片挖绝，要遵循一定的采集原则，保护生态环境。
总结：黄脚鸡草药的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于黄脚鸡草药的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科