桂花果泡酒是什么样的功效？

发布时间：2025-06-05 14:46:55 来源：2025-06-05 14:46:55

小中大

字号：

桂花果泡酒是什么样的功效？桂花果泡酒具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时桂花果泡酒的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍桂花果泡酒的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、桂花果泡酒的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、维生素：含有丰富的维生素 C、维生素 B 等，有助于维持身体正常代谢，增强免疫力。
2、矿物质：包含锌等微量元素，对于身体的正常生理功能具有重要作用。
3、氨基酸：桂花果酒中含有 21 种人体必需的氨基酸，其中有 8 种是人体无法自主合成的，可补充身体所需营养。
4、芳香物质：桂花果含 γ- 癸酸内酯、α- 紫罗兰酮、芳樟醇、壬醛等芳香物质，使桂花果泡酒具有独特的香气，还具有一定的保健作用。
（二）功效作用
1、清肠排毒：其含有的果胶和维生素等成分，能提高胃肠消化功能，加快胃肠蠕动，缩短排便时间，清理肠道中瘀积的垃圾和毒素。
2、促进消化：酒中的麦芽糖、维生素、有机酸等物质，容易被消化吸收，能增进肠胃蠕动，缓解食欲不振、消化不良等问题，还能缓解肠胃痉挛和肠胃疼痛。
3、活血驱寒：特别适合在寒冷时饮用，可温暖身体，促进血液循环，提高身体对抗寒冷的能力，预防感冒。
4、舒筋活络：能够缓解肌肉疲劳，对于关节疼痛、跌打肿痛等，外用涂抹可活血化瘀、消肿止痛。
5、呼吸系统：有温肺化痰的作用，对支气管炎、咳嗽气喘等有一定的改善效果，有助于缓解咳嗽症状，特别是风寒感冒导致的咳嗽。
6、神经系统：桂花果泡酒的香气可刺激大脑，有提神醒脑的作用，还能缓解情绪紧张和压力，对心慌、心悸有一定治疗效果，少量饮用可改善睡眠质量。
7、其他方面：桂花果酒中的维生素 C、维生素 E 和黄酮类物质等具有抗氧化作用，能防止皮肤老化，美容养颜。此外，桂花果泡酒还具有温补阳气的作用，对于阳虚症状如面色苍白、四肢乏力等有一定的调理作用。

二、桂花果泡酒的正确食用方法怎么吃好：‌
1、直接饮用
饮用时间：一般建议在饭后饮用，每天饮用一小杯，这样有助于消化，也能让身体更好地吸收桂花果酒的营养成分。
饮用量：每次饮用不超过 20 克，不可过量饮用，以免对身体造成负担。
2、外用涂抹
对于关节肿痛、跌打损伤等情况，可以将桂花果酒涂抹在疼痛或受伤的部位，然后轻轻按摩，以促进药酒的吸收，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
三、桂花果泡酒适宜人群有哪些：
1、脾胃虚寒者：桂花果泡酒性质温热，能起到散寒止痛的作用，可缓解脾胃虚寒所致的腹部冷痛、食后腹胀等症状，还能温中止呕，改善胃寒呕吐、食少等情况。
2、消化不良者：桂花果泡酒可刺激唾液腺分泌唾液，增强消化功能，加快胃肠蠕动，有助于缓解食欲不振、积食、胀气、反酸等消化不良症状。
3、风寒咳嗽者：桂花果有祛痰的特性，桂花果泡酒有助于化痰止咳，对因风寒感冒导致的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
4、压力大、情绪不佳者：桂花果泡酒具有天然的香气，且有行气的功效，能够舒缓情绪，缓解因工作压力产生的胸闷、胁胀等症状，帮助减轻情绪紧张和焦虑，改善睡眠质量。
5、阳虚体质者：桂花果泡酒具有温补阳气的作用，对于阳虚所致的面色苍白、四肢乏力、畏寒怕冷等症状有一定的调理效果。
6、轻度寒湿体质者：对于南方潮湿地区易出现关节酸重的轻度寒湿体质者，适量饮用桂花果泡酒能促进血液循环，缓解关节不适。
7、希望美容养颜者：桂花果中富含维生素 C、黄酮类物质等抗氧化成分，泡酒后饮用有助于抗氧化，延缓皮肤衰老，保持皮肤紧致光泽，还能通过润肠通便，清理肠道垃圾，间接起到美容养颜的作用。
四、桂花果泡酒哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、酒精过敏者：桂花果泡酒含有酒精，酒精过敏者饮用后会使机体发生特异性免疫反应，可能出现全身瘙痒、湿疹、喉头水肿、呼吸困难等症状。
2、孕妇：桂花有一定的活血化瘀作用，酒也有发散、活血功效，孕妇饮用桂花果泡酒可能会增强活血化瘀的效果，有流产的风险，尤其是在孕早期。
3、哺乳期妇女：酒精会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育，所以哺乳期妇女不宜饮用。
4、儿童：儿童的身体尚未发育完全，尤其是肝脏的解毒功能较弱，饮用桂花果泡酒中的酒精可能会对大脑等器官造成刺激，影响其正常发育。
5、患有慢性疾病的人群：如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝脏疾病（如肝炎、脂肪肝等）患者。酒精可能导致血压波动、血糖控制不稳定，增加心脑血管疾病发作的风险，还会加重肝脏负担，影响肝功能。此外，患有胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、肠炎的人群饮用后，可能会刺激胃肠道黏膜，导致病情加重。
（二）副作用
1、过敏反应：部分人群可能对桂花果或酒中的成分过敏，除了酒精过敏的症状外，还可能出现皮肤红肿、皮疹等，严重时可能导致呼吸困难、过敏性休克。
2、胃肠不适：酒精会刺激胃肠道黏膜，可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
3、影响肝脏功能：长期或大量饮用桂花果泡酒，酒精需要在肝脏代谢，会增加肝脏负担，可能导致肝功能异常，如转氨酶升高。
4、影响神经系统：酒精对神经系统有抑制作用，可能导致头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等。长期饮用还可能引发酒精依赖、酒精性脑病等。
（三）注意事项
1、控制饮用量：即使是适宜饮用的人群，也应适量饮用，建议每天不超过 50 毫升，避免过量饮用对身体造成损害。
2、避免与某些药物同服：桂花果泡酒中的成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用，在服用药物期间应避免饮用，如需饮用，应咨询医生或药师。
3、选择优质原料和正确储存：选用新鲜、无污染的桂花果和高质量的白酒泡制，泡好后应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温，且要密封保存，以防酒精挥发和桂花果变质。
4、其他：饮用桂花果泡酒后，应避免驾驶车辆或操作机器，以免影响安全。同时，不要空腹饮用，最好在饭后饮用，以免刺激胃黏膜。
总结：桂花果泡酒是什么样的功效？以上就是康民网为您关于桂花果泡酒的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科