黄芪和黄芩的功效区别是什么？

发布时间：2025-06-05 11:29:18 来源：2025-06-05 11:29:18

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黄芪党参泡水有什么功效和禁忌？黄芪党参泡水有具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时黄芪党参泡水有的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍黄芪党参泡水有的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、黄芪党参泡水有的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、黄芪：含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等成分，还含有黄酮、皂甙类成分等。
2、党参：含有 α- 菠菜甾醇、豆甾醇等甾醇类，菊糖、党参苷等多糖类，党参内酯，皂苷类，氨基酸类，铁、锌、铜、锰等矿物质，以及生物碱等成分。
（二）功效作用
1、补气养血：二者均有显著补气功效，气能生血、行血，可促进造血功能。党参能增加血红蛋白含量，增强造血功能，与黄芪合用，可改善气血不足引起的头晕眼花、疲乏、面色发白、怕冷等症状，适合女性、久病体弱等气血不足人群。
2、增强免疫力：黄芪多糖能激活巨噬细胞等免疫细胞，党参多糖可促进免疫细胞增殖分化等，二者可增强人体非特异性免疫和特异性免疫功能，减少感冒等疾病发生频率，适合免疫力低下的老年人、儿童、体质虚弱者。
3、健脾益胃：归脾经，能增强脾胃运化功能。党参可调节胃肠蠕动、促进消化液分泌，改善食欲不振等脾胃虚弱症状；黄芪能补气升阳，增强脾胃升清功能，有助于恢复长期饮食不规律所致的脾胃功能受损。
4、抗疲劳、延缓衰老：黄芪多糖能提高能量代谢、减少乳酸堆积缓解身体疲劳，党参生物碱等可调节神经系统减轻精神疲劳。二者的黄酮类化合物、多糖等成分能清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。
5、利水消肿：黄芪可通过补气增强肺、脾、肾三脏气化功能，促进水液代谢；党参健脾益胃也有助于水湿运化，二者协同可帮助排出多余水分，减轻脾虚湿盛导致的水肿症状。
6、其他作用：在中医理论中，二者还有补中益气的作用，可缓解脾胃虚弱、中气不足所致的食少便溏、四肢无力等；对肺功能也有一定益处，可调理脾肺气虚引起的咳嗽、气喘、自汗等症状。此外，还有研究认为其可能对心血管系统有一定保护作用，如黄芪可扩张血管、降低血压，党参有一定活血作用等，但相关作用机制及效果还需进一步研究验证。

二、黄芪党参泡水有的正确食用方法怎么吃好：‌
1、直接泡水法：取黄芪 5 - 10 克、党参 5 - 10 克（可根据个人情况适当调整用量，但一般总量不超过 30 克为宜），洗净后放入保温杯或茶壶中，用沸水冲泡，焖泡 10 - 30 分钟后即可饮用，可反复冲泡直至味道变淡。
2、煎煮泡水法：将黄芪和党参洗净，可适当切片或捣碎，放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煎煮 20 - 30 分钟，滤掉药渣，将药汁倒入保温杯或容器中当茶饮用，也可反复煎煮 2 - 3 次合并药液饮用。
3、加味泡水法：为增强滋补效果或改善口感，可在黄芪党参泡水的基础上加入其他食材。例如加入 2 - 3 颗红枣，红枣有补中益气、养血安神的作用，能与黄芪党参协同增强补气养血功效；或加入 5 - 10 颗枸杞，枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，使茶饮的滋补作用更全面。
三、黄芪党参泡水有适宜人群有哪些：
1、气血不足人群：如女性、久病体弱等人群，常见面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、疲乏、怕冷等症状，饮用黄芪党参泡水可滋补气血，改善这些不适。
2、免疫力低下人群：例如老年人、儿童以及体质虚弱者，经常饮用可帮助身体抵御外界病菌、病毒侵袭，减少感冒等疾病发生频率。
3、脾胃虚弱人群：长期饮食不规律导致脾胃功能受损，出现食欲不振、食少便溏、倦怠乏力等症状的人群，服用后可恢复脾胃正常功能，增强营养吸收能力。
4、脾虚湿盛水肿人群：能帮助排出多余水分，减轻水肿症状。
5、易疲劳人群：包括经常熬夜、工作压力大、体力劳动较多以及长期面对电脑的办公人员、学习压力大的学生等，可缓解疲劳状况。
6、中气不足人群：适宜调理中气不足、中气下陷所致的内脏下垂、子宫脱垂、脱肛等症。
四、黄芪党参泡水有哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、感冒发热患者：黄芪党参有敛邪作用，会使感冒发热患者病情加重，不利于感冒痊愈。但气虚感冒者需辨证看待，一般风热感冒等实证感冒不适合饮用。
2、阴虚火旺者：黄芪党参性偏温，阴虚火旺者长期服用可能助热伤阴，导致口干、烦热、舌红少苔等症状。
3、湿热体质者：其具有温补作用，湿热体质者饮用可能造成体内湿气不排，加重病情，表现为舌苔黄腻、口苦咽干、大便发干等症状。
4、脾胃虚寒者：虽有补益脾胃作用，但脾胃虚寒患者脾胃功能弱，饮用后可能加重不适症状。
5、血压不稳定者：黄芪和党参对心血管有调节作用，可能影响血压，高血压患者慎用，以免引起血压过低；本身血压偏低者也不宜饮用，可能导致血压更低。
6、正在服用免疫抑制剂者：黄芪和党参有增强免疫系统作用，正在服用免疫抑制剂者饮用可能影响病情。
7、孕妇和哺乳期妇女：孕妇服用可能对胎儿产生不良影响，甚至诱发宫缩，妊娠后期禁用；哺乳期妇女也不宜服用，以免影响婴儿健康。
8、过敏体质者：部分人可能对黄芪或党参过敏，过敏体质者慎用，以免出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
9、出血倾向患者：如血小板减少症患者等需慎用黄芪，可能增加出血风险；正在服用抗凝药物（如华法林）者应避免与黄芪同用。
10、自身免疫性疾病患者：需咨询医生，避免免疫过度激活。
11、术后伤口未愈合者：慎用，黄芪可能延长凝血时间。
（二）副作用
1、上火症状：过量饮用可能出现流鼻血、口干、便秘等上火症状。
2、消化道反应：少数人可能出现腹胀、嗳气等消化道不适症状。
3、血压波动：过量饮用可能导致血压波动，对血压不稳定者影响较大。
4、影响睡眠：可能对神经系统产生影响，导致失眠或睡眠质量下降。
5、过敏反应：对黄芪或党参过敏者可能出现皮疹、呼吸困难等过敏症状。
（三）禁忌与注意事项
1、药物配伍禁忌：不宜与藜芦同用，以免影响药效或引起不良反应。
2、剂量控制：每日总量不宜超过 30 克，建议取党参 10 克、黄芪 15 克左右沸水冲泡，也可根据个人情况调整，但初次使用者可从半量开始；合理饮用时日剂量控制在 5 - 10 克为宜，过量可能引发头晕、心悸等不适。
3、饮用频率：每周 3 - 4 次为宜，不建议连续长期大量饮用，连续饮用不超过两个月较好。
4、特殊人群用药：慢性病患者使用前应完成肝肾功能检查；正在服用降压药者需间隔 2 小时服用，避免血压过低；与降糖药联用时需监测血糖变化。
5、品质把控：选择正规渠道购买黄芪和党参，避免使用劣质药材，劣质药材可能含黄曲霉毒素等有害物质，且要注意保质期。
6、辨证饮用：饮用前建议咨询专业的中医师，辨证施治后遵医嘱服用，避免盲目进补。
7、出现不适停药：若饮用后出现皮疹、腹泻等不良反应或任何不适症状，应立即停用，并向医生咨询。
总结：黄芪党参泡水有什么功效和禁忌？以上就是康民网为您关于黄芪党参泡水有的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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