磨盘草的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-05 10:58:45 来源：2025-06-05 10:58:45

小中大

字号：

磨盘草的功效作用与功能主治是什么？磨盘草具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时磨盘草的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍磨盘草的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、磨盘草的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、营养元素：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，能为人体提供必要的营养，维持身体正常的生理功能。
2、生物活性成分：全草含有木香内酯、异土木香内酯、没食子酸等。地上草干部含有亮氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、香草酸、延胡索酸、咖啡酸、果糖、半乳糖、粘液质等。花部分含有棉花皮苷。此外，还含有挥发油，包括丁香烯、桉叶素、龙脑等元素，这些成分使磨盘草具有多种药用功效。
（二）功效作用
1、疏风清热：可疏散风邪、清热解毒，用于治疗风热感冒、久热不退、痄腮等病症，能缓解发热、头痛、咽痛等症状。
2、益气通窍：入肾经，有健脾益气、通孔窍的功效，可治疗肾虚引起的耳鸣、耳聋，还可用于气虚下陷导致的子宫下垂等病症。
3、祛痰利尿：归肺、肾经，具有祛痰止咳、清热利尿的作用，可用于治疗痰热蕴肺型的肺痨、顿咳、气管炎等，能帮助缓解咳嗽、咳痰等症状；对于热邪或肾虚引起的小便不顺畅，也有一定的改善作用。
4、消肿解毒：具有解毒消肿的功效，可用于治疗痈疖肿毒、痔疮等，可将磨盘草捣烂外敷或煎水熏洗患处，以达到消肿止痛、解毒的效果。

二、磨盘草的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤内服：取 30-60 克磨盘草，置于药罐中，加适量水浸泡后，用小火煎煮，一般先大火煮开再转小火煮 20-30 分钟左右，取汁饮用。可用于治疗感冒发热、咳嗽等病症。
2、泡茶饮用：将磨盘草洗净后，放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡 5-10 分钟后即可饮用，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。适合日常保健，有助于缓解咽喉不适等症状。
3、煮粥食用：把磨盘草洗净，与大米、小米或燕麦等一起煮粥。先将磨盘草加水煮一段时间，再加入谷物一起煮至粥熟。能起到一定的清热、益气作用。
4、炖肉食用：将磨盘草与肉类（如鸡肉、猪肉等）一同炖煮。肉类可切成块，与磨盘草、调料一起放入锅中，加水炖煮至肉熟烂。这样能使磨盘草的香气融入肉中，增加风味，同时也有一定的滋补功效。
5、磨粉冲服：将磨盘草洗净晾干后，磨成细粉，用开水冲服，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或牛奶。这种方法便于人体吸收，适合一些肠胃功能较弱的人。
6、凉拌食用：把磨盘草洗净，切成段状或切碎，与黄瓜、豆芽等其他食材一起拌匀，加入适量的盐、醋、酱油、花生油等调味品制成凉菜。适合夏季食用，口感清爽，有清热解暑的作用。
三、磨盘草适宜人群有哪些：
1、发热人群：磨盘草能疏散风邪、清热解毒，可用于治疗风热感冒引起的发热、头痛，以及长时间发热不退等症状，有助于缓解发热带来的不适。
2、耳鸣耳聋者：它入肾经，有健脾益气、通孔窍的作用，对于肾虚引起的耳鸣、耳聋，或因肝胆湿热导致的耳鸣、耳聋、耳底肿痛等有一定的改善效果。
3、咽喉疾病患者：磨盘草具有清热解毒、利咽消肿的功效，对咽喉炎、乳蛾肿痛等有缓解作用，能减轻咽喉疼痛、红肿等症状。
4、泌尿系统感染者：其具有清热利尿的功效，可用于治疗热邪或肾虚引起的小便不顺畅、尿路感染等病症，帮助增加尿量，减轻泌尿系统的炎症。
5、疮痈肿毒患者：磨盘草外用可消肿解毒，对于跌打损伤、疮痈肿毒、痔疮等，可通过捣烂外敷或煎水熏洗患处，起到消肿止痛、促进恢复的作用。
6、湿热、水肿体质者：磨盘草有清热解毒、利尿消肿的作用，适合湿热体质者食用，可帮助清除体内湿热；对于水肿体质者，能通过利尿作用减轻水肿症状。
7、高血压、高血脂者：有研究表明磨盘草在降血脂、降血压方面有一定作用，所以高血压、高血脂患者可在医生指导下适当使用，作为辅助调理手段。
四、磨盘草哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：磨盘草可能具有一定的活血功效，孕妇食用后可能会引起子宫收缩，增加流产或早产的风险，对胎儿发育不利。
2、脾胃虚寒者：磨盘草性凉，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，甚至出现腹痛、腹泻等不良反应。
3、低血压患者：磨盘草具有降血压的作用，低血压患者食用可能会使血压进一步降低，加重病情。
4、结石患者：磨盘草中含有大量的草酸，过量食用可能会引起尿液中的钙盐沉积，从而增加结石的形成风险，所以结石患者应尽量避免食用。
5、过敏体质者：对磨盘草过敏的人群食用后可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、水泡、皮疹，或出现腹泻、呼吸困难等不适症状。
6、体质虚弱者：磨盘草属寒性食材，体质虚弱者长期服用可能会使脾胃虚化，加重病情。
7、儿童：儿童身体发育尚未完全，对磨盘草的耐受性较差，盲目应用可能对健康造成不利影响。
（二）副作用
1、胃肠道问题：过量食用磨盘草可能对胃肠道造成刺激，引起腹泻、恶心、呕吐和胃灼热等症状。
2、皮肤过敏反应：个别人群可能对磨盘草产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、水泡和皮疹等。
3、心血管影响：某些研究表明，磨盘草可能影响血压和心血管功能，高血压和心血管疾病患者应在医生指导下使用。
4、凝血问题：磨盘草可能影响血液凝结，手术前后或正在服用抗凝药物的人群需小心使用。
（三）注意事项
1、遵循医嘱：使用磨盘草之前，应咨询医生或药师的意见，按照建议的用法、用量使用，避免自行用药或过量食用。
2、饮食禁忌：磨盘草不宜与海鲜等寒性食材同食，以免使寒气加重，引起腹痛、腹泻等症状。也不宜与辛辣刺激性食物一起食用，以免降低药物的治疗效果。
3、观察反应：在使用磨盘草过程中，如出现不适或异常反应，应立即停止使用，并及时就医。
总结：磨盘草的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于磨盘草的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科