鸡血藤海风藤桂枝的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-05 02:58:35 来源：2025-06-05 02:58:35

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鸡血藤海风藤桂枝的功效与作用及吃法禁忌是什么？鸡血藤海风藤桂枝具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时鸡血藤海风藤桂枝的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍鸡血藤海风藤桂枝的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、鸡血藤海风藤桂枝的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、鸡血藤：含有黄酮类（如刺芒柄花素、芒柄花苷等）、香豆素类（如 9 - 甲氧基香豆雌酚等）、三萜类（如羽扇豆醇等）、蒽醌类（如大黄索甲醚）等化学成分。
2、海风藤：含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，还含有钙、铁、锌、硒等微量元素。此外，含有 β - 谷甾醇、豆甾醇及 Α - 蒎烯、柠檬烯等多种挥发油成分。
3、桂枝：主要成分除肉桂醛外，还含有苯甲醛、肉桂醇、丁香烯、香豆素等十多种成分。
（二）功效作用
1、鸡血藤
活血补血：既能活血，又能补血，对血瘀、血虚之证均适用，可用于治疗血虚血瘀、月经不调、痛经、血寒经闭等。
调经止痛：能入肝经血分，可补血调经，是妇科调经的重要药物之一，可治疗血虚、血瘀等导致的经行腹痛、月经不调。
舒筋活络：擅长通利血脉，有养血活血、舒筋活络的作用，可治疗血虚或瘀滞所导致的风湿痹痛、筋脉不利、手足麻木，或中风后出现半身不遂、肢体瘫痪等症。
2、海风藤
祛风湿：味辛苦，性微温，擅长祛风湿，为祛风通络止痛的重要中药，可有效对抗寒湿毒气引发的关节疼痛，促进体内湿寒之气的排出。
通经络：能行经络，和血脉，可用于治疗风寒湿引起的痹痛，肢节酸痛，关节不利，筋脉拘挛等，还能改善关节麻木和活动受限等症状。
止痹痛：有舒筋止痛的作用，可用于治疗跌打损伤，局部肿痛等。
3、桂枝
发汗解肌：辛甘温煦，甘温可以通阳扶卫，有助卫实表，发汗解肌，外散风寒的功效，可治疗外感风寒证，无论表实无汗、表虚有汗或是因阳虚受寒者均可使用。
温通经脉：有温通经脉的功效，能治疗心中阳气不足，血液运行不畅引发的心血瘀阻，胸部闷痛，心痛等；还能散寒止痛，可治疗脾胃虚寒，胃脘和腹部感觉疼痛，遇冷疼痛加重等；也可治疗寒凝血滞导致的月经不调，经闭痛经，产后腹部疼痛等，以及风寒湿痹引起的肩膀和胳膊疼痛。
助阳化气：既可温补脾阳以助运水，又可温补肾阳、驱散寒邪以助膀胱气化，可治疗脾阳虚，水湿内停所导致的痰饮病眩晕，心跳加快，伴有心慌，咳嗽者以及膀胱气化作用减弱引起的水肿，小便排出不顺畅等。
平冲降气：能温补心阳，通血脉，止悸动，平冲降气，可用于治疗心阳不足，不能宣通血脉，而出现的心跳加快，脉搏跳动不连续，中间有间歇以及体内寒气重，感觉有气体从小腹向上冲至胸部、咽喉等症状。

二、鸡血藤海风藤桂枝的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煮水饮用：将鸡血藤、海风藤、桂枝按一定比例搭配，一般每种药材取 5 - 10g，用清水洗净后，放入锅中加水煎煮。大约煮 25 - 30 分钟左右，煎两次混合后分成两份，早晚各服用一次。这种方法能起到活血通脉、止痛、祛风除寒、祛湿等功效，可帮助缓解关节疼痛等问题。
2、制作药膳：可以将这三种药材与猪脚、羊脚或排骨等肉类一起炖煮。例如，准备鸡血藤 30 克、海风藤 20 克、桂枝 8 克、生姜 2 片、蜜枣 2 颗以及适量的猪脚。先将猪脚烫去毛，清洗干净并焯水备用，然后把所有食材一起放入汤锅，加入适量清水，煲 1.5 - 2 小时，最后加盐调味。这样制作出来的药膳具有驱寒暖身、强筋骨、活血化瘀等功效。
3、热敷外用：将三种药材按配方（如海风藤 15 克、桂枝 10 克、鸡血藤 15 克）加水煎煮 30 分钟后，滤渣取汁，药渣装入布袋，热敷患处，每日 1 - 2 次，每次 20 分钟，可辅助缓解局部关节疼痛、肢体麻木等症状。
三、鸡血藤海风藤桂枝适宜人群有哪些：
1、风湿痹痛人群：鸡血藤能舒筋活络，治疗血虚或瘀滞所致的风湿痹痛、筋脉不利。海风藤擅长祛风湿、通经络、止痹痛，可用于治疗风寒湿引起的痹痛，肢节酸痛。桂枝可祛风散寒、疗痹止痛，治疗风寒湿痹引起的肩膀和胳膊疼痛。三者合用，能协同发挥祛风湿、舒筋活络和活血止痛的作用，适合风湿性关节炎、类风湿关节炎等患者，可缓解关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
2、肢体麻木人群：鸡血藤可治疗血虚或瘀滞导致的手足麻木。海风藤能治疗筋脉拘挛、肢体麻木。桂枝可温通经脉，改善血液循环，对于因阳气不足、血脉不畅引起的肢体麻木有一定的缓解作用。因此，有肢体麻木症状的人群，如颈椎病、腰椎病导致神经受压引起麻木，或糖尿病周围神经病变引起的麻木等，在符合中医辨证的情况下可适用。
3、月经不调女性：鸡血藤苦而不燥，温而不烈，既能活血，又能补血，可治疗血虚、血瘀等导致的经行腹痛、月经不调，是妇科调经的重要药物之一。桂枝能温散血中寒气，可治疗寒凝血滞导致的月经不调、经闭痛经等。所以，因血虚、血瘀或寒凝导致月经周期紊乱、月经量少、痛经等月经不调症状的女性，可在医生指导下使用。
4、血液循环不畅人群：鸡血藤活血补血，能促进血液循环。桂枝具有温通经脉、助阳化气的作用，可帮助改善阳虚及血液循环不良引起的不适。对于体质偏寒、手脚冰凉、容易出现冻疮，或有心血管疾病、血液黏稠度较高等血液循环不畅的人群，适当使用有助于温通血脉，改善身体的血液循环状况。
5、跌打损伤人群：海风藤能活血通络、舒筋止痛，可用于治疗跌打损伤，局部肿痛。鸡血藤也有一定的活血消肿作用，对于跌打损伤导致的瘀血肿痛，二者配合可帮助消散瘀血，减轻疼痛，促进损伤的恢复。
四、鸡血藤海风藤桂枝哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：鸡血藤可活血化瘀，桂枝能温通血脉，孕妇使用可能会引发胎动不安甚至流产。
2、月经过多者：鸡血藤、桂枝等有活血通经之效，会使月经量进一步增多，可能引发经期延长、崩漏等。
3、热性病症患者：鸡血藤药性温热，桂枝辛温助热，易伤阴动血，外感热病、阴虚火旺、血热妄行、里热炽盛者，如出现高热烦躁、咽喉肿痛、大便干结等症状应忌用。
4、过敏体质者：少数人可能对鸡血藤、桂枝过敏，使用后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
5、有出血倾向者：桂枝具有一定活血作用，可能增加出血风险，有出血倾向患者，如凝血功能异常或正在使用抗凝药物者忌用。
6、自汗、盗汗者：桂枝能刺激汗腺分泌，自汗、盗汗者不宜单味药服用。
（二）副作用
1、消化系统不适：鸡血藤过量使用可能导致头痛、恶心、呕吐等，长期或过量使用桂枝也可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。
2、上火症状：海风藤性温，大量或长时间服用可能导致上火，出现牙龈肿痛、口干舌燥等症状。桂枝性温，过量使用或体质偏热者使用后可能出现口干、咽痛、口腔溃疡等上火症状。
3、肝肾功能损害：鸡血藤长期大量使用可能会对肝肾功能造成损害。海风藤长时间大量服用易增加肾脏负担，出现肾功能损伤。
4、其他：部分人使用桂枝可能出现头晕、心悸、失眠等不适症状。对桂枝过敏者还可能出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等过敏反应。
（三）注意事项
1、剂量与用法：应遵循医嘱使用，不可自行增减剂量，避免长期大量使用。
2、饮食禁忌：服用海风藤期间，禁忌吃辛辣刺激食物，忌烟酒。使用桂枝时，需注意忌食寒凉、生冷、辛辣、油腻的食物。
3、药物配伍：使用鸡血藤时要注意药物相互作用，如正在使用其他药物，应咨询医生或药师。桂枝不宜与黄连、黄芩等苦寒药物同用，也不宜与赤石脂、白石脂一起使用，以免降低药效。
总结：鸡血藤海风藤桂枝的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于鸡血藤海风藤桂枝的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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