党参20茯苓20白术15甘草5克的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-05 02:25:19 来源：2025-06-05 02:25:19

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党参20茯苓20白术15甘草5克的功效与作用及吃法禁忌是什么？党参20茯苓20白术15甘草5克具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时党参20茯苓20白术15甘草5克的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍党参20茯苓20白术15甘草5克的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、党参20茯苓20白术15甘草5克的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、党参：含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱等营养成分，能为人体补充多种有益物质。
2、茯苓：包含茯苓聚糖、三萜类化合物、蛋白质、矿物质等，这些成分是其发挥功效的物质基础。
3、白术：主要成分有白术内酯、挥发油、苍术酮、糖类、树脂等，具有一定的营养价值和药用价值。
4、甘草：含有甘草酸、甘草次酸、甘草黄酮、甘草多糖等成分，具有抗炎、抗病毒等多种作用。
（二）功效作用
1、健脾益气：党参可健脾益肺，白术能健脾燥湿，茯苓可健脾渗湿，甘草能补脾益气。四者搭配，可增强脾胃功能，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、便溏、倦怠乏力等症状，促进脾胃运化，为身体提供充足营养。
2、利水渗湿：茯苓利水渗湿作用显著，白术也有助于运化水湿。对于体内湿气较重，出现水肿、小便不利、身体沉重等症状，该配伍能够促进水湿代谢，帮助排出多余水分，减轻水肿和身体的沉重感。
3、宁心安神：茯苓具有宁心安神的功效，可缓解心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸等症状。与白术、党参、甘草协同作用，能调节人体的气血和脏腑功能，改善精神状态，使睡眠更加安稳。
4、补中缓急：甘草有补中缓急的作用，可缓解脾胃虚寒引起的腹部挛急疼痛。与其他三味药搭配，能增强补中益气的效果，对中焦虚寒、气血不足所致的身体不适有较好的调理作用。
5、调和诸药：甘草在方剂中常作为调和之药，可使白术、茯苓、党参等药物的功效更好地发挥，同时减轻药物的偏性和毒性，使整个方剂更加平和、安全。

二、党参20茯苓20白术15甘草5克的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎服：将药材洗净，放入锅中，加入适量清水，浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煮 30 分钟左右，倒出药液饮用。一般建议每日饮用 1-2 次，每次饮用 150-300 毫升。
2、代茶饮：将药材切成薄片或碾碎，放入茶壶中，用开水冲泡，焖盖 15-20 分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。这种方法适合日常调养，饮用方便，但药效可能不如煎服法充分发挥。
3、煮粥：先将党参、茯苓、白术、甘草用纱布包好，放入锅中，加适量水煮 30 分钟左右，然后加入大米或其他谷物一起煮粥。煮好后，捞出药包，即可食用。这样能使药材的有效成分融入粥中，便于吸收，同时粥本身也有滋养脾胃的作用，适合脾胃虚弱者。
4、煲汤：可将这些药材与鸡肉、排骨、瘦肉等食材一起煲汤。先将食材洗净切块，与药材一同放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火慢炖 1.5-2 小时。煲汤不仅能使药材的营养成分充分融入汤中，还能使汤的味道更加鲜美，具有较好的滋补效果，但注意不要放太多盐等调味料，以免影响药效。
三、党参20茯苓20白术15甘草5克适宜人群有哪些：
1、脾胃虚弱者：该方剂具有健脾益气的功效，适用于脾胃虚弱导致的食少、腹胀、便溏、倦怠乏力、面色萎黄等症状。像长期饮食不规律、消化不良，或因年老体弱、久病等引起脾胃功能减退的人群，都较为适合。
2、气虚乏力者：能补中益气，可改善气虚所致的身体乏力、头晕、气短懒言等情况。比如一些从事体力劳动或脑力劳动过度，导致身体气虚的人群，服用后可帮助恢复体力，增强体质。
3、水湿内停者：茯苓和白术均有利水渗湿的作用，适合水湿内停引起的水肿、小便不利、痰饮眩悸等症状。例如患有心源性水肿、肾源性水肿，或因脾虚不能运化水湿而导致身体浮肿的人群。
4、心脾两虚者：茯苓有宁心安神的功效，搭配其他几味药，可用于心脾两虚所致的心悸、失眠、多梦等症状。常见于长期精神压力大、思虑过度，导致心脾两伤的人群。
四、党参20茯苓20白术15甘草5克哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、实证、热证者：如高热面赤、便秘尿黄、舌红苔黄等实热症状明显者，服用后可能加重热邪，导致病情恶化。
2、阴虚火旺者：常见口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠等症状，白术性温燥、党参偏温补，可能加重体内虚火。
3、气滞胀闷者：白术、甘草等药物可能会加重气滞的症状，导致胀满不适加剧。
4、孕妇：白术有兴奋子宫平滑肌的作用，可能增加流产风险；党参可能影响激素水平；茯苓利水渗湿或导致电解质紊乱，所以孕妇需在中医师指导下谨慎用药。
5、糖尿病患者：党参、甘草等含有一定糖分，可能导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
6、肝硬化患者：该方剂有滋补作用，可能加重肝脏负担，从而加重肝硬化病情。
（二）副作用
1、胃肠道不适：可能引起恶心、呕吐、腹胀等症状，尤其是脾胃功能较弱者。
2、血糖波动：对党参、甘草等所含糖分敏感的人群，可能出现血糖升高或波动。
3、电解质紊乱：茯苓利水渗湿，长期或大量使用可能导致体内钾、钠、氯等电解质排出过多，引起电解质紊乱。
4、过敏反应：对党参、茯苓、白术、甘草中的任何一种成分过敏者，可能出现皮疹、皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
（三）禁忌
1、药物配伍禁忌：党参不宜与藜芦同用，甘草不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用，以免产生不良反应。
2、饮食禁忌：服用期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。同时，不宜吃萝卜、浓茶等破气或解药的食物。
（四）注意事项
1、遵循医嘱：应在医生或中医师的指导下使用，尤其是有慢性疾病、正在服用其他药物或体质特殊者。
2、观察身体反应：服用期间，密切关注自身身体状况，如出现不适或过敏等症状，应及时停止使用并就医。
3、控制剂量和时间：不宜自行增加剂量或长期连续服用，如需长期服用，应定期咨询医生，以便根据身体情况调整用药方案。
总结：党参20茯苓20白术15甘草5克的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于党参20茯苓20白术15甘草5克的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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