续断对男性的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 21:10:13 来源：2025-06-04 21:10:13

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续断对男性的功效与作用及吃法禁忌是什么？续断对男性具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时续断对男性的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍续断对男性的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、续断对男性的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、三萜皂苷类：续断中含量较高的成分之一，具有促进骨损伤愈合的作用，可改善骨质疏松性骨折愈合时间，对骨伤患者恢复有帮助。
2、生物碱类：续断中的总生物碱能够显著抑制妊娠期间子宫平滑肌的自主收缩，降低其收缩幅度和张力，对治疗早产、流产及痛经有一定作用。
3、挥发油类：对金黄色葡萄球菌有较强的抑菌能力，并且能够显著增加肾上腺中维生素 C 的含量，可能具有抑制变态反应和抗过氧化作用。
4、环烯醚萜类：是续断的主要化学成分之一，具有抗氧化、抗炎等多种生物活性，有助于维持身体的健康状态。
5、维生素：含有维生素 E、维生素 B1 等，这些成分具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
6、微量元素：包含锌、镁、铁、钙等，锌对男性生殖系统健康有益，钙和镁等有助于维持骨骼强度，铁是合成血红蛋白的重要原料，对预防缺铁性贫血有帮助。
7、氨基酸与糖类：含有多种氨基酸和蔗糖等糖类，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，参与身体多种生理活动，糖类则能为人体提供能量。
8、其他成分：含有胡萝卜苷、β- 谷甾醇等，具有抗氧化活性，有助于减少氧化损伤对身体的影响。
（二）功效作用
1、补肝肾，强筋骨：续断能补益肝肾，增强筋骨功能。常用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、足膝痿软无力等症状，也可用于风湿痹痛兼有肝肾不足的患者。治疗腰膝酸软时，多用盐续断；治疗风湿痹痛时，多用酒续断。
1、续折伤：续断辛温，有通行血脉、续筋疗伤的功效，能活血止痛、强壮筋骨。可用于治疗跌打损伤，如骨折、关节、肌肉、肌腱等损伤，有助于促进损伤恢复，减轻疼痛，此类病症治疗多用酒续断。
2、止崩漏，安胎：续断具有补益肝肾，调理冲任的作用，可固经安胎。多用于治疗肝肾不足，冲任不固所致的崩漏、妊娠下血、胎动不安，也可用于外伤导致的胎动不安。
3、抗菌消炎：续断中的挥发油等成分对金黄色葡萄球菌等有一定的抑制作用，且对于一般炎症及其引起的肿痛有一定的缓解作用。
4、促进组织再生：续断水煎液及其总皂甙粗提出物均有明显促进骨损伤愈合的作用，能促进骨折断端毛细血管的开放量，改善局部血循环，促进血肿吸收、机化及软骨细胞增生。
5、抗衰老：动物实验表明，服用续断具有延缓衰老的作用，可抑制淀粉样前体蛋白在神经元的过度表达，并可以改善大鼠学习记忆力。
6、抗维生素 E 缺乏症：经小白鼠和鸡试验，证明续断有抗维生素 E 缺乏症的作用。
7、止血、镇痛：续断对痈疡有排脓、止血、镇痛作用，能促进组织再生。

二、续断对男性的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤内服：将续断洗净后放入锅中，加适量清水，煮沸后转小火煎煮 30 分钟左右，取汁饮用。也可与杜仲、菟丝子、当归等中药配伍煎汤，能更好地发挥补肝肾等功效。
2、泡茶饮用：可单独将续断洗净后放入茶杯，用沸水冲泡，待冷却后饮用。也可搭配其他药材，如续断 5g、杜仲 3g、牛膝 3g、木瓜 3g、花茶 5g，用前几味药的煎煮液 350ml 泡茶，冲饮至味淡，可补肝肾、祛风湿。
3、煮粥食用：将续断与大米一起煮成粥，如续断杜仲山药粥，长期食用有助于增强体质。
4、炖汤食用：常见的有续断炖羊腰，将续断与羊腰、料酒、姜、葱等一同放入炖锅内，加水煮沸后用文火炖煮 25 分钟，最后加入盐等调味料即可，可补肾气、益精髓。还可制作续断杜仲猪尾汤、续断当归羊肉汤等。
5、泡酒饮用：如黄芪续断酒，取黄芪、防风、肉桂、续断等多种药材共碎细，装入生绢袋，用酒浸泡于净瓶中，7 日后开封去渣备用，可温饮，能主治风湿痹痛等。也可将续断与杜仲等药材用白酒浸泡，约半月后饮用，有助于提升性功能。
三、续断对男性适宜人群有哪些：
1、肝肾不足者：续断归肝、肾经，能补肝肾。适宜于因肝肾不足导致腰膝酸痛、足膝痿软无力、头晕眼花、耳鸣耳聋的男性，还可改善此类人群出现的阳痿不举、遗精、遗尿等症状。
2、风湿痹痛者：续断性味辛、温，有祛风止痛、活血通络的作用。对于风寒湿痹引起的肢体关节疼痛、屈伸不利，以及类风湿性关节炎等病症，伴有肝肾不足的男性患者，服用续断可帮助缓解症状。
3、跌打损伤者：续断能活血祛瘀、续筋接骨、疗伤止痛。适用于因跌打损伤导致瘀血肿痛、筋伤骨折的男性，有助于促进损伤恢复，减轻疼痛。
4、肾虚尿频者：续断可通过滋补肝肾，对肾虚引起的尿频、尿急等症状起到一定的改善作用，适合有此类症状的男性。
四、续断对男性哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚火旺者：续断性微温，阴虚火旺的男性本身内火较盛，常有五心烦热、口干舌燥等症状，服用续断后易助火伤阴，加重不适。
2、脾胃虚弱者：续断性质滋腻，脾胃虚弱者消化功能较差，服用后可能加重脾胃负担，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
3、风湿热痹者：续断性温，风湿热痹患者常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等，服用续断可能会加重病情。
4、痢疾初起者：痢疾初期多为实证、热证，体内湿热积聚，续断虽能补虚，但会使湿热之邪难以祛除，从而加重病情。
5、怒气郁结者：怒气郁结者肝气不舒、久郁化火，续断辛味能散能行，可资助内火，会加重头晕目眩、烦躁易怒等症状。
6、过敏体质者：对续断过敏的男性禁止服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应，严重时可能导致过敏性休克。
7、肝肾功能不全者：续断中的某些成分需通过肝肾代谢，肝肾功能不全者服用可能会增加肝肾负担，影响肝肾功能恢复。
（二）副作用
1、胃肠道不适：续断可能刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、头晕等不适：部分人服用后可能出现头晕、头痛、嗜睡等情况。
3、血压降低：续断具有活血化瘀作用，长期服用可能导致血压降低。
（三）注意事项
1、控制用量：应严格按照医嘱服用，不可过量或长期服用，以免出现上火症状，如口舌生疮、大便干燥等。
2、避免药物配伍禁忌：服用续断时，不宜同服雷丸，否则可能影响药效或产生不良反应。
3、注意饮食：用药期间，应避免食用寒凉、刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以免影响药物效果。
4、选择合适剂型：治疗腰膝酸软时，多用盐续断；治疗风湿痹痛、跌扑损伤等，多用酒续断，应根据具体病症遵医嘱选择。
5、不与金属器具接触：金属可能会与续断的药物成分发生化学反应，影响药效，故煎煮或存放续断时，应避免使用金属器具。
总结：续断对男性的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于续断对男性的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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