黄芪西洋参党参麦冬茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 18:10:09 来源：2025-06-04 18:10:09

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黄芪西洋参党参麦冬茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？黄芪西洋参党参麦冬茶具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时黄芪西洋参党参麦冬茶的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍黄芪西洋参党参麦冬茶的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、黄芪西洋参党参麦冬茶的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、党参：含有 α- 菠菜甾醇、豆甾醇等甾醇类，菊糖、党参苷等多糖类，党参内酯、皂苷类、氨基酸类以及铁、锌、铜、锰等矿物质，具有益气生津的作用。
2、黄芪：含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素，是一种具有补气作用的中药材。
3、西洋参：含有人参皂苷、拟人参皂苷、人参炔三醇、人参环氧炔醇、辛醇、己酸、十一烷等成分，能增加人体的免疫功能。
4、麦冬：主要含皂苷类成分如麦冬皂苷 B、D 等，高异类黄酮类成分如甲基麦冬黄烷酮 A、B，麦冬黄烷酮 A、B 等，有滋阴生津的功效。
（二）功效作用
1、补气养血：党参补中益气，黄芪补气升阳，西洋参补气养阴，麦冬养阴生津，四者结合能够有效提升气血水平，改善气血不足引起的头晕眼花、疲乏、面色发白、怕冷等状态。
2、补脾益肺：黄芪归脾、肺经，可健脾益气、补益肺气；麦冬归肺经，能养肺阴、清肺热；党参归脾、肺二经，可补益脾肺之气；西洋参归肺经，长于补肺气，兼能养肺阴、清肺热。适用于脾肺气虚、咳嗽虚喘、食少倦怠等病症。
3、生津止渴：黄芪可生津止渴，麦冬益胃生津清热，党参补气生津，西洋参补气、生津、清热，可用于缓解内热消渴、口干舌燥等症状。
4、增强免疫力：黄芪能够增强免疫系统，提高机体的免疫力，减少感冒和其他疾病的风险。党参、麦冬、西洋参也都能够调节免疫细胞活性，增强免疫功能，一起泡水喝能改善体弱、易感冒的状态。
5、改善心血管功能：黄芪可扩张血管，增加冠脉与外周血管血流量；西洋参能辅助调节血压，兼具抗心律失常与改善心肌灌注之功；党参可增加心输出量并降低心肌耗氧；麦冬能降低血液黏稠度，减少血小板聚集，降低血栓风险，四者配合可综合维护与改善心血管系统健康。
6、缓解疲劳：黄芪含黄芪多糖等成分可增加能量代谢，西洋参能增强中枢神经功能、提高机体耐力，党参可调节神经与内分泌系统、改善代谢，麦冬能滋阴液、改善内环境，缓解阴虚或气虚导致的疲劳，四者共同作用，有助于缓解身体与精神疲劳。
7、静心安神：麦冬性质微寒，入心、肺和胃经，具有清养精神和除烦安神的作用。西洋参中的有效成分如人参皂苷，也可对中枢神经系统产生影响，有助于改善睡眠和宁心安神，对于存在失眠、心烦等症状的人群有一定帮助。

二、黄芪西洋参党参麦冬茶的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备：一般建议黄芪 10 克、党参 10 克、麦冬 10 克、西洋参 3 克。可根据个人体质和需求适当调整用量，如体质偏寒可适当减少麦冬用量，气虚明显可增加黄芪、党参用量。
2、清洗药材：把黄芪、党参、麦冬、西洋参用凉水冲洗干净，去除表面的尘土等杂质。
3、冲泡方法：可以将药材放入保温杯或茶壶中，用沸水冲泡，闷泡 15 - 20 分钟后即可饮用。也可以选择用锅煮，将药材放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮 10 - 15 分钟，使有效成分充分溶出。
4、饮用时间：建议在早晨起床后或上午饮用，有助于补充能量、提升气血。也可在下午工作间隙饮用，帮助缓解疲劳。晚上避免过量饮用，以防影响睡眠，尤其是睡前 2 - 3 小时内。
5、饮用注意事项：饮用时应注意适量，一般每日 1 - 2 次，每次 300 - 500 毫升。不宜与藜芦、五灵脂、萝卜同用。茶饮的药效有限，不可代替中药汤剂或中成药的治疗作用。如果在饮用过程中出现不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的意见。
三、黄芪西洋参党参麦冬茶适宜人群有哪些：
1、气阴两虚者：常见症状如气短乏力、口干咽燥、心烦失眠、自汗盗汗等，该茶饮能益气养阴，有效改善气阴不足的状况。
2、免疫力低下者：表现为经常容易感冒、生病，身体抵抗力较弱。茶饮中的多种成分可调节免疫细胞活性，增强免疫功能，提高身体的抗病能力。
3、肺气虚者：常有咳嗽无力、气短喘促、声音低微等症状。黄芪、党参可补肺气，麦冬、西洋参能滋阴润肺，从而缓解肺部不适。
4、疲劳乏力者：因工作劳累、压力大等导致身体疲倦、精神不振。饮用此茶饮能够补充元气，减轻疲劳感，增强精力。
5、心血管功能欠佳者：如存在心慌心悸、胸闷气短等情况。相关药材有助于扩张血管、调节血压、改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力，从而改善心血管功能，保护心脏健康。
6、脾胃虚弱者：党参、黄芪等具有补脾益肺、健脾补中的功效，可用于改善脾胃虚弱引起的食欲下降等问题。
7、气血不足者：表现为面色苍白、头晕眼花、神疲乏力等。茶饮中的药材可补气养血，增强造血功能，改善气血不足的状态。
8、长期熬夜、压力大的上班族：可缓解疲劳、增强抗压能力，改善因熬夜和压力导致的身体不适。
9、中老年人：可作为日常温和滋补品，有助于调理身体，增强体质。
四、黄芪西洋参党参麦冬茶哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、感冒发热者：黄芪、党参等是补益类药物，感冒发热时服用可能会使邪气滞留体内，加重病情，不利于感冒的治疗。
2、实证及热证者：如体内有实火、湿热等实邪的人，饮用后可能助长热邪，引发或加重口舌生疮、大便干结、咽喉肿痛等上火症状。
3、脾虚湿重者：此类人群水液运化功能减弱，饮用后可能加重脾胃负担，导致腹胀、腹泻等症状加重。
4、孕妇和哺乳期妇女：药物的某些成分可能会通过胎盘或乳汁对胎儿或婴儿产生不良影响，所以不宜饮用。
5、对药材过敏者：对黄芪、西洋参、党参、麦冬等任何一种药材过敏的人，服用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应禁止饮用。
（二）副作用
1、上火症状：如果长期或过量饮用，可能会导致体内火气过旺，出现口干、咽痛、流鼻血、便秘等上火症状。
2、肠胃不适：过量饮用可能会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹胀等。这可能是因为药物对肠胃产生刺激，或者是因为脾胃虚弱者饮用后难以消化吸收。
3、药物相互作用：与某些药物同时使用可能发生相互作用，如党参与藜芦、五灵脂不宜同用，西洋参不宜与藜芦同用，否则可能降低药效或引起不良反应。另外，如果正在服用心血管系统、免疫系统等相关药物，也需咨询医生，以免影响药效。
（三）注意事项
1、遵循医嘱：饮用前最好咨询专业医生或中医师的意见，尤其是有慢性疾病、正在服用其他药物或体质特殊的人群，以确保安全有效。
2、控制用量：应按照适当的比例和剂量冲泡饮用，一般建议黄芪 10 克、党参 10 克、麦冬 10 克、西洋参 3 克左右，可根据个人体质适当调整，但不宜过量。
3、饮食禁忌：饮用期间，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效，同时也应避免饮用浓茶、咖啡等，以免与药物成分发生反应。
4、观察身体反应：在饮用过程中，要密切关注自身身体状况，如出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
总结：黄芪西洋参党参麦冬茶的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于黄芪西洋参党参麦冬茶的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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