龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-03 15:03:05 来源：2025-05-03 15:03:05

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龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？龙骨具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时龙骨的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍龙骨的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、龙骨的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
龙骨的化学成分主要为碳酸钙、磷酸钙，尚含有铁、钾、钠、氯、锌、镁、铝、硫酸根等。其所含钙盐吸收入血后，有促进血液凝固，降低血管壁的通透性，抑制骨骼肌的兴奋等作用。
（二）功效作用
1、镇惊安神：龙骨入心、肝经，质地沉重，具有镇定心神的作用，是重镇安神的常用药。可治疗心神不宁证，症见心悸，失眠，健忘，多梦等。还可用于治疗肝经邪热旺盛，痰火扰动心神引起的惊痫抽搐，癫狂发作。
2、平肝潜阳：龙骨入肝经，且性质沉降，平肝潜阳的作用较好，可治疗肝的阴气不足、肝阳偏旺引起的头晕目眩，烦躁易怒等。
3、收敛固涩：龙骨味涩，擅于收敛固涩，防止物质脱出。经过炮制之后的煅龙骨，收涩能力增强，适合治疗多种滑脱证，例如遗精，滑精，遗尿，崩漏，带下，自汗，盗汗等。
4、收湿敛疮：龙骨味涩，煅龙骨具有减少湿邪侵犯，促进伤口愈合，促进新肉生长的作用，可治疗湿疹，湿疮以及疮疡破溃后长期不收口。

二、龙骨的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：一般取 10 - 15 克龙骨，打碎后放入砂锅，加适量清水，先煎 20 - 30 分钟，再与其他药材一起煎或取汁饮用。例如治疗失眠时，可与酸枣仁、柏子仁等药材同用；治疗自汗、盗汗，可与黄芪、浮小麦等配伍。
2、入丸、散：龙骨常与其他中药材一起研磨成细粉，制作成丸剂或散剂服用。如治疗遗精的金锁固精丸中就有龙骨，通过丸剂的形式便于长期服用和携带，方便患者按时按量用药。
3、外用：适量龙骨研末撒在患处或调敷，可用于治疗湿疮、溃疡久不收口等。如将龙骨与枯矾研末外用，可治疗脐疮。
此外，还有一些药膳食疗方：
4、知母龙骨炖鸡：准备知母 20 克，龙骨 40 克，雏母鸡 1 只。将母鸡拔毛、去内脏、洗净，把知母、龙骨放入鸡腹腔内，文火炖至熟烂。适用于早泄伴情欲亢盛、梦遗滑精者，早、晚佐餐食用。
5、龙骨莲子瘦肉汤：取龙骨 5 克，莲子 15 克，瘦肉 200 克，生姜 3 片，清水 800 毫升。先将瘦肉焯水，然后与莲子、龙骨、生姜一同放入锅中，加水炖煮 1.5 小时，调味后食用，有滋补安神的功效。
三、龙骨适宜人群有哪些：
1、心神不宁者：如心悸、失眠、多梦、健忘之人。龙骨入心、肝经，能镇惊安神，可帮助镇定心神，改善睡眠及精神状态，常与远志、酸枣仁等配伍使用。
2、肝阳上亢者：表现为头晕目眩、烦躁易怒等症状。龙骨入肝经，性质沉降，能平肝潜阳，有助于平抑肝阳，缓解不适，常与牡蛎、代赭石等搭配。
3、滑脱诸证者：像遗精、滑精、遗尿、崩漏、带下、自汗、盗汗等患者。龙骨味涩，有收敛固涩之效，煅用后收涩能力更强，可防止物质脱出，治疗遗精常与牡蛎、沙苑子等配伍；治疗自汗、盗汗可与黄芪、浮小麦等同用。
4、湿疮、溃疡久不收口者：龙骨煅用能收湿敛疮，促进伤口愈合，可将其研末外用，治疗湿疮流水、疮疡破溃后长期不愈合等情况。
四、龙骨哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、湿热积滞者：龙骨有收敛固涩作用，湿热内蕴、邪气充实者服用后，可能导致体内湿热之邪无法排出，从而加重病情，如出现发热、口苦、舌苔黄腻、大便黏滞不爽等症状加重。
2、对龙骨过敏者：过敏体质者或对龙骨过敏者禁用，使用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等过敏反应。
3、孕妇：孕妇应谨慎使用，以免对胎儿产生不良影响，如影响胎儿的正常发育，甚至增加流产等风险。
4、婴幼儿：婴幼儿脏腑娇嫩，其收敛作用可能影响正常代谢，应在医生指导下谨慎使用。
5、长期便秘者：龙骨的收敛固涩功效可能会使肠道蠕动减缓，加重便秘症状。
6、肾功能障碍者：龙骨可能会加重肾脏负担，肾功能障碍者使用可能导致病情加重。
（二）副作用
1、影响消化功能：龙骨性微寒，若正常人长期或过量服用，可能损伤脾胃，影响脾胃的运化功能，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。本身脾胃虚弱者更易出现且症状可能更严重。
2、导致上火：龙骨虽性微寒，但有一定收敛作用，若使用不当，可能导致体内阳气被郁，进而化火，出现咽喉肿痛、流鼻血、牙龈出血、小便短赤等上火症状。
3、加重阴虚内热：对于本身有阴虚内热的人群，使用龙骨可能会加重病情，如出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软等症状加重。
4、药物中毒：龙骨与奎尼丁、强心苷类等治疗窗较窄的药物合用，可能降低这些西药的排泄，引起中毒。
（三）禁忌与注意事项
1、配伍禁忌：龙骨不宜与四环素类抗生素、异烟肼同用，否则会形成络合物，降低药效并刺激胃肠道，引起腹胀、恶心等不适。也不宜与石膏、鲤鱼同食，可能影响药效或对健康造成不良影响。
2、用法用量：应严格按照医生指导使用，不可自行增减剂量或长期大量服用。入汤剂时，一般需打碎先煎。
3、饮食禁忌：服用龙骨期间，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等，以免影响药效或加重胃肠道负担。
4、购买与保存：选择正规渠道购买龙骨，注意查看药品的生产日期、保质期等信息，确保药品质量。保存时应注意防潮、防虫蛀，放置在干燥、阴凉处。
5、特殊人群用药：孕妇、婴幼儿、年老体弱者以及患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的患者，使用前务必咨询医生意见。在使用过程中，如出现不适或过敏等反应，应立即停止使用，并及时就医。
总结：龙骨的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于龙骨的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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