蛇床草的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 17:25:56 来源：2025-06-04 17:25:56

小中大

字号：

蛇床草的功效与作用及吃法禁忌是什么？蛇床草具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时蛇床草的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍蛇床草的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、蛇床草的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、蛇床草的果实蛇床子含有挥发油（如蒎烯、莰烯、异戊酸龙脑酯、异龙脑等）、香豆素类（如蛇床子素、佛手柑内酯和异虎耳草素等）、黄酮类、生物碱等化学成分。这些成分是其发挥药用功效的物质基础，也在一定程度上体现了它的营养价值。
（二）功效作用
1、温肾壮阳：可提高性激素水平，用于治疗肾虚阳痿、宫冷不孕等病症，对男女性功能减退有改善作用。如与淫羊藿、鹿角片同用可治疗男子性功能减退；与巴戟天、杜仲等同用可治疗女子性功能减退和不孕。
2、燥湿杀虫：能治疗寒湿带下、阴痒等，可辅助治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。还可杀灭疥虫，用于治疗湿疹、疥癣等皮肤病，常与苦参、黄柏等配伍使用。
3、祛风止痒：能缓解风湿痹痛、皮肤瘙痒等症状，对过敏性疾病如湿疹、痒疹、荨麻疹等有一定疗效，常与清热凉血的中药如黄芩、丹皮、生地等同用。
4、其他作用：现代研究表明，蛇床草还具有抗心律失常、降压、平喘、祛痰、扩张支气管、抗病原微生物、增强免疫功能、抗变态反应、镇痛、局麻、改善脑功能、促进记忆、抗骨质疏松等作用。

二、蛇床草的正确食用方法怎么吃好：‌
1、内服
煎汤：取 3-9 克蛇床子，与其他中药配伍，加适量清水煎煮，去渣取汁服用。例如，与熟地、山茱萸、淫羊藿等配伍，可治疗肾虚阳痿；与白术、茯苓、山药等配伍，可治疗寒湿带下。
入丸、散剂：将蛇床子研磨成细粉，加入其他药物粉末制成丸剂或散剂服用。丸剂便于携带和长期服用，散剂吸收较快。如将蛇床子与菟丝子、五味子等研末制成丸剂，可用于治疗肾虚不孕。
食疗：可将蛇床子与食材搭配。如制作蛇床子粥，将蛇床子研磨成粉末，加入大米一起煮成粥，有一定的温肾壮阳作用，适用于肾虚之人；制作蛇床子炖鸭，将蛇床子与鸭肉一起炖煮，具有补气养血、益肾壮阳的功效，适用于贫血、肾虚等症状。
2、外用
煎汤熏洗：取适量蛇床子，煎汤后趁热熏洗患处，可治疗外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎、皮肤瘙痒等。如用蛇床子、苦参、黄柏、白鲜皮等煎汤熏洗，可缓解外阴瘙痒。
做成坐药、栓剂：将蛇床子研末，加入适当的基质制成坐药或栓剂，用于治疗阴道炎症等。如将蛇床子与苦参、冰片等制成栓剂，纳入阴道，可治疗霉菌性阴道炎。
研细末调敷：把蛇床子研磨成细末，加入适量水、植物油或凡士林等调成糊状，外敷于患处，可治疗湿疹、疥癣等皮肤病。如蛇床子与硫磺、雄黄等研末调敷，可治疗疥癣。
三、蛇床草适宜人群有哪些：
1、性功能减退者：蛇床草具有温肾壮阳的功效，适用于肾虚阳痿、宫冷不孕等性功能减退的人群，可帮助提高性激素水平，改善相关症状。
2、妇科疾病患者：其燥湿杀虫的作用，对寒湿带下、阴痒等妇科病症有治疗作用，可用于滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等的辅助治疗。
3、皮肤病患者：蛇床草能祛风止痒、燥湿杀虫，对于湿疹、疥癣、皮肤瘙痒等皮肤病患者有一定帮助，可缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。
4、风湿痹痛患者：蛇床草可以祛风除湿、散寒止痛，对于风湿关节痛、寒湿痹痛等患者，能帮助缓解关节疼痛、屈伸不利等症状。
5、湿热体质者：蛇床草能够祛湿利水，有助于改善湿热体质，对于体内湿热较重，出现口苦、口臭、舌苔黄腻、大便黏腻等症状的人群有一定的调理作用。
四、蛇床草哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：蛇床草的温燥特性及某些成分可能影响胎儿发育，强烈的温补作用可能对胎儿产生不良影响，甚至导致流产等风险，所以孕妇应避免使用。
2、哺乳期妇女：其成分可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生潜在危害，因此哺乳期妇女不宜使用。
3、阴虚火旺者：蛇床草性温燥，阴虚火旺人群服用后会加重体内热邪，导致口干舌燥、手足心热、盗汗失眠、烦躁易怒等症状加剧。
4、血虚津液不足者：蛇床草的温燥之性易伤津耗血，会使血虚津液不足者的症状加重，如出现面色萎黄、头晕目眩、皮肤干燥等情况。
5、下焦湿热者：此类人群本身有湿热下注的症状，如尿频、尿急、尿痛、带下黄稠等，使用蛇床草可能会加重湿热症状。
（二）副作用
1、胃肠道不适：过量服用蛇床草可能对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、食欲不振、胃痛、腹泻等症状。
2、肝脏损伤：药物多在肝脏代谢，长期服用蛇床草可能会对肝脏功能产生不良影响，导致肝区疼痛、肝功能指标异常等。
3、上火症状：蛇床草性温，长期、过量服用可能导致人体阳气亢盛，出现口干口燥、面红目赤、烦躁不安、咽喉肿痛等上火症状。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：蛇床草应在专业医生或中医药师的指导下使用，严格按照医嘱的剂量和疗程服用，不可自行增减药量或延长用药时间。
2、注意饮食禁忌：用药期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免影响药效或加重身体不适。
3、关注身体反应：在服用蛇床草期间，要密切关注自身身体状况，如出现不适或异常反应，应及时停药并咨询医生。
4、避免自行外用：外用蛇床草时，也需注意浓度和使用方法，避免浓度过高或使用不当对皮肤造成刺激，引起红肿、瘙痒等过敏反应。如果有皮肤破损、溃疡等情况，应先咨询医生后再决定是否能用。
总结：蛇床草的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于蛇床草的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科