功劳叶的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 16:16:12 来源：2025-06-04 16:16:12

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功劳叶的功效与作用及吃法禁忌是什么？功劳叶具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时功劳叶的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍功劳叶的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、功劳叶的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、功劳叶中含有多种对人体有益的成分，包括咖啡碱、羽扇豆醇、熊果酸、胡萝卜甙、地榆糖甙 Ⅰ 和 Ⅱ、苦丁茶甙 A - D、苦丁茶糖脂 A 和 B、3,4 - 二咖啡酰奎宁酸、3,5 - 二咖啡酰奎宁酸、腺甙、枸骨叶皂甙 I 甲酯、枸骨叶皂甙 Ⅱ 等。还含有 29 - 羟基齐墩果酸 - 3 - O - L - 吡喃阿拉伯糖基 - 28 - O - D - 吡喃葡萄糖甙、新木脂体以及能促进前列腺素 PGI2 形成的坡模醇酸 - 3 - O - L - 2 - 乙酰氧基吡喃阿拉伯糖基 - 28 - O - D - 吡喃葡萄糖甙等。
（二）功效作用
1、清虚热：可治疗阴虚内热所致的潮热盗汗、五心烦热等症状，能调节人体阴阳平衡，降低体内虚热，常用于治疗肺痨咳嗽、咯血、潮热、虚火上炎、低热不退等病症。
2、补肝肾：对肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝痿软无力等症状有改善作用，能补益肝肾精血不足，增强肝肾功能，提高身体整体健康水平。
3、祛风湿：可发散风湿，用于治疗风湿痹痛、关节屈伸不利，能疏通经络，减轻关节疼痛和肌肉酸痛，对风湿热痹引起的关节红肿热痛、发热口渴等症状疗效较好，还可用于治疗腰肌劳损。
4、凉血止血：具有凉血止血作用，可治疗血热妄行所致的吐血、衄血、尿血、便血等出血症状，能够收缩血管，减少出血，促进凝血。
5、燥湿解毒：味苦性凉，可清泄体内湿热和毒素，对于湿热黄疸、痢疾、带下、湿疹瘙痒等症状有较好的治疗效果。
6、其他作用：现代研究发现，功劳叶具有抗菌消炎作用，对多种细菌和真菌有抑制作用，能帮助预防关节炎症的加重；还具有一定的降压降脂作用，能够降低血压、血脂，预防心血管疾病的发生；在抗肿瘤方面也有一定研究进展，能够抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞凋亡。

二、功劳叶的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤内服：一般用量为 9 至 15 克。将功劳叶洗净后，与其他药材根据不同病症和体质进行配伍，加水煎煮后饮用。例如，功劳叶 30 克与土杞子 15 克、地骨皮 15 克配伍，水煎服，可用于治疗一些虚热病症。
2、泡茶：取适量功劳叶，通常 10 克左右即可，洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡 10 - 15 分钟后可饮用，可反复冲泡 2 - 3 次。能起到一定的滋阴清热、补肾壮骨作用，适合日常保健，但脾胃虚寒者不宜长期饮用。
3、浸酒：将功劳叶 100 克放入 300 毫升高粱酒中，浸泡 15 天后，每次饮 15 - 30 毫升，每日 1 - 2 次，可用于缓解风湿痹痛等。
4、制作药膳：在炖汤或煮粥时加入适量功劳叶。比如在炖猪骨汤时加入几片功劳叶，既能增加风味，又能发挥其药用效果，但要注意加入的量不宜过多，以免影响口感。
5、外用：可将功劳叶捣碎后外敷，用于治疗外伤出血、疮疡肿痛等。
三、功劳叶适宜人群有哪些：
1、阴虚内热者：功劳叶能清虚热，对于肺痨咳嗽、咯血、潮热、虚火上炎、低热不退等阴虚内热所致的症状有较好的调理作用。像肺结核患者出现潮热盗汗、五心烦热等情况，就可以在医生指导下使用功劳叶。
2、肝肾阴虚者：它可补肝肾，适合肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝痿软无力等症状的人群。比如中老年人因肝肾不足出现腰膝酸软、头晕耳鸣等，功劳叶能起到一定的改善作用。
3、风湿痹痛者：功劳叶有祛风湿、通经络的作用，能缓解风湿痹痛、关节屈伸不利，对风湿热痹引起的关节红肿热痛、发热口渴等症状疗效较好，也可用于治疗腰肌劳损。例如，患有风湿性关节炎的患者，出现关节疼痛、活动受限等症状时，功劳叶可帮助减轻痛苦。
4、湿热蕴结者：功劳叶味苦性凉，能燥湿解毒，可用于治疗湿热黄疸、痢疾、带下、湿疹瘙痒等病症。如果体内有湿热，出现黄疸、腹泻、白带异常、皮肤瘙痒等症状，功劳叶可帮助清泄湿热和毒素。
四、功劳叶哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）不能吃的人群
1、孕妇：功劳叶性凉且有刺激性，可能引起子宫收缩，导致流产或早产。
2、哺乳期妇女：可能影响乳汁分泌，不利于哺乳。
3、低血压患者：其有降压作用，低血压患者食用可能使血压过低，引发头晕、乏力等症状。
4、过敏体质者：食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
5、出血性疾病患者：具有活血作用，会使出血加重。
6、胃溃疡患者：对胃肠道有刺激性，会加重胃部不适，不利于病情恢复。
（二）副作用
1、胃肠道不适：长期大量使用可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2、影响神经系统：可能会干扰大脑正常的电生理活动，导致使用者出现头痛、眩晕、失眠、焦虑等症状，严重时可导致意识丧失或昏迷。
（三）禁忌
1、忌与五倍子、地榆等中药同用，以免影响药效。
2、不可自行增减剂量，应严格按照医生建议的剂量和疗程使用。
（四）注意事项
1、应在专业医师指导下服用，避免盲目用药。
2、服用期间留意身体变化，若有异常应及时停药并就医。
3、存放时放在干燥通风处，避免受潮和阳光直射。
总结：功劳叶的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于功劳叶的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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