桑螵蛸的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-05-02 19:54:35 来源：2025-05-02 19:54:35

小中大

字号：

桑螵蛸的功效与作用及吃法禁忌是什么？桑螵蛸具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时桑螵蛸的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍桑螵蛸的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、桑螵蛸的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、蛋白质：桑螵蛸含有丰富的蛋白质，是其主要成分之一。例如，华北刀螂的桑螵蛸含蛋白质 58.5%，这些蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常生理功能、促进组织修复和生长发育具有重要意义。
2、脂肪：桑螵蛸中含有一定量的脂肪，如广腹螳螂、薄翅螳螂等的桑螵蛸均含脂肪，为身体提供能量，并且有助于维持细胞的正常结构和功能。
3、矿物质：桑螵蛸含有钙、铁等矿物质。其中，钙是维持骨骼和牙齿健康的重要元素，铁是合成血红蛋白的关键原料，对于预防缺铁性贫血具有重要作用。
4、其他成分：还含有粗纤维、胡萝卜素样色素、磷脂、脂蛋白、糖蛋白、原儿茶酸、胆绿等成分，这些成分在人体的新陈代谢过程中发挥着各自的作用。
（二）功效作用
1、固精缩尿：桑螵蛸能补肾助阳，固精止遗，是治疗肾失封藏、精关不固所致遗精、滑精、遗尿、尿频的常用药物。可与山茱萸、菟丝子、沙苑子、覆盆子等同用以固精止遗，与益智仁、龙骨、远志等配伍以缩尿止遗。对小儿的功能性遗尿疗效显著。
2、补肾助阳：可用于治疗肾气不足、肾精亏虚的阳痿，能改善因肾阳虚衰引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、精力不足等症状，通过补充肾阳，增强体质。
3、促消化：对胃肠道有一定的刺激作用，能促使胃酸大量分泌，帮助消化，并且能促进肠道的蠕动，对便秘也有一定的治疗效果。
4、其他作用：现代研究发现，桑螵蛸还具有耐缺氧、抗利尿、降血糖、抗过氧化脂质等作用，配合其他药物或治疗手段，可用于肾结石、咳嗽变异性哮喘、冠心病、高血压、老年糖尿病性便秘等人群。

二、桑螵蛸的正确食用方法怎么吃好：‌
1、水煎服：这是桑螵蛸常见的药用吃法。将桑螵蛸与其他药物一起放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煎煮，一般煮 20 - 30 分钟左右，然后取药液分次温服，一天 2 - 3 次。入药时桑螵蛸有生用和盐炙之分，盐炙可加强益肾固精之功。
2、泡水喝：取 5g 左右桑螵蛸，用水快速冲净表面灰尘，再冲入沸水浸泡 5 - 10 分钟，或者放入锅中加水，大火煮开后小火煮 10 分钟，去渣留汁当茶饮用。不过这种方法药效会打折扣，适用于轻症患者。
3、制作成丸剂：将桑螵蛸研磨成细粉，加入适量的辅料，如蜂蜜等，制成丸剂。然后用温水送服，这样便于携带和服用，适合长期调理身体的人群。
4、熬汤：可与多种食材搭配熬汤。如桑螵蛸猪肚汤，准备猪小肚 2 个，桑螵蛸 15 克，杜仲 12 克，淮山药 30 克，生姜 4 片。先将猪小肚处理干净，各药材洗净，全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约 1 - 2 小时，调味即可。此汤有补肾缩尿的功效。
5、煮粥：如桑螵蛸高粱粥，用桑螵蛸 20g，高粱米 50 - 100g。先将桑螵蛸用清水煎熬 3 次，过滤后收集汁液 500 毫升，再将高粱米淘洗干净，放入锅中，加入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高粱米煮烂即可，能健脾补肾、止遗尿。
三、桑螵蛸适宜人群有哪些：
1、遗精滑精者：桑螵蛸甘咸性平，归肝、肾经，能够补肾固精止浊，可用于治疗命门火衰、下元虚冷、肾失固藏、精关不固导致的遗精滑精。常与五味子、龙骨、沙苑子等配伍，以增强固精止遗的功效。
2、遗尿尿频者：桑螵蛸有固精缩尿的作用，尤其擅长收敛尿液，可治疗肾气不足、膀胱开合功能失调引起的尿频、遗尿、小便失禁等。例如，小儿夜间遗尿，可单用桑螵蛸研末服用，或配伍益智仁、煅龙骨煎服；老人夜尿频多，可配伍韭子、牡蛎、枯矾等。
3、肾虚阳痿者：桑螵蛸入肾经，具有一定的补肾助阳作用，可用于治疗肾虚阳痿。不过，单用桑螵蛸作用较弱，常配伍鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、补骨脂、淫羊藿、巴戟天等，以增强补肾壮阳的功效。
4、白浊者：桑螵蛸能够补肾固精止浊，可用于治疗肾失封藏、精微下注所致的小便白浊，常与菟丝子、熟地黄、山茱萸、萆薢、金樱子、茯苓等配伍。
5、其他病症辅助治疗人群：桑螵蛸配合其他药物或治疗手段，还可用于肾结石、咳嗽变异性哮喘、冠心病、高血压、老年糖尿病性便秘等人群的辅助治疗。
四、桑螵蛸哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）桑螵蛸有固精缩尿、补肾助阳等功效，但以下人群不宜食用：
1、阴虚火旺者：桑螵蛸性甘、咸，平，归肝、肾经，偏于温补。阴虚火旺者本身体内阴液不足、虚火内生，服用桑螵蛸可能会加重阴虚火旺的症状，如出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2、膀胱有热者：此类人群主要表现为尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状。桑螵蛸具有缩尿作用，膀胱有热者服用后可能会使热邪更盛，加重尿频、尿急等症状，不利于病情恢复。
3、桑螵蛸的副作用相对较少，但如果使用不当，也可能会出现一些问题：
4、过敏反应：极少数人可能对桑螵蛸过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
5、加重病情：若不对症使用，如阴虚火旺或膀胱有热者服用，可能会加重原本的病情，导致身体不适症状加剧。
（二）在使用桑螵蛸时，还需要注意以下事项：
1、遵医嘱用药：桑螵蛸作为一种中药材，应在医生的指导下使用，根据具体病情和个体差异，合理确定用药剂量和疗程，避免自行用药或随意调整剂量。
2、注意炮制方法：桑螵蛸入药前通常需要经过炮制，如盐炙等。不同的炮制方法可能会影响其药效，因此应使用经过规范炮制的桑螵蛸，以确保用药安全有效。
3、注意饮食禁忌：服用桑螵蛸期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效或加重身体不适。同时，应避免与寒凉性较强的药物或食物同用，以免降低桑螵蛸的温补作用。
4、观察身体反应：在服用桑螵蛸期间，要密切观察身体反应，如出现不适或异常症状，应及时停药并咨询医生的意见。
总结：桑螵蛸的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于桑螵蛸的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科