茜草根的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 15:46:05 来源：2025-06-04 15:46:05

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茜草根的功效与作用及吃法禁忌是什么？茜草根具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时茜草根的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍茜草根的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、茜草根的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、蒽醌衍生物：如茜草素、异茜草素、羟基茜草素、伪紫茜素、茜草色素等，这些成分是其发挥药理作用的重要物质基础之一。
2、其他成分：还含有萜类、己肽类、多糖类等化学成分，以及钙离子等矿物质。另外，有研究表明其煎剂有止咳和祛痰作用可能与这些成分的综合作用有关。
（二）功效作用
1、止血：茜草根味苦性寒，善走血分，既能凉血止血，又能活血行血，对于血热妄行或血瘀脉络之出血证均适用，尤其适宜血热夹瘀的各种出血情况，如吐血、衄血、尿血、便血、血崩等。止血作用可能与其能提高人体内凝血酶的活性有关，炒炭用止血效果更佳。
2、预防血栓：茜草根中含有的茜草素能降低人体内花生四烯酸的活性，减少其对血小板的不良影响，防止血小板聚集，从而起到预防血栓生成的作用。
3、促进白细胞再生：其含有的天然药用成分是白细胞再生的必需营养物质，能促进人体内白细胞再生，进而提高身体免疫功能，增强抗病能力。
4、抗菌消炎：茜草根中含有多种天然抗菌消炎成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌、流感杆菌等有抑制和消除作用，还能降低多种皮肤真菌的活性，有助于维持人体皮肤健康，可用于相关感染性疾病及皮肤真菌病的辅助治疗。
5、通经：能通经络，行瘀滞，是妇科调经要药，可用于治疗血瘀经闭等病症，生用或酒炒用活血通经效果较好。
6、利尿通淋：入肾经和膀胱经，可缓解小便涩痛或身体浮肿等病症，对尿路结石、膀胱结石及泌尿系统感染等，能减轻相关不良症状。
7、其他：其煎剂有明显的镇咳和祛痰作用；对碳酸钙结石的形成有抑制作用；还可用于治疗跌打损伤、风湿痹痛、黄疸等病症。

二、茜草根的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：一般取 10 - 15g 茜草根洗净，可根据病情遵医嘱配伍其他药物一同放入砂锅中，加适量水，煎制 15 - 30 分钟，去渣取汁饮用。例如治咯血、尿血，可用茜草 9g 与白茅根 30g 水煎服；治牙痛，可用鲜茜草 30 - 60g 水煎服（可酌加黄酒）。
2、泡酒：取适量茜草根，如鲜茜草根 120g，洗净捣烂后浸入 500g 白酒内 1 星期，取酒炖温，空腹饮（第一次可饮到八成醉，然后睡觉，覆被取汗，每日 1 次）；也可将茜草根 120 克置 750 毫升白酒中浸泡 7 天，每次服 30 毫升，每日 2 次，可缓解关节疼痛、促进血液循环等。
3、入丸、散：将茜草根研成粉末，制成丸剂或散剂服用，具体用量需根据配方和病情而定。
4、代茶饮：每次用 50 - 70 克茜草根，置于保温瓶中，冲入适量沸水，盖闷 20 分钟后，代茶频频饮用，可加适量糖调味。也可与其他药物如红花各 9g 水煎代茶饮（可加白糖调味）。
5、炖汤：将茜草根清洗干净后用纱布包裹，放入清水中，加入猪蹄、大枣等食材熬制 1 小时左右，有滋阴养血作用，但这种用法相对较少，且需注意用量和配伍禁忌。
三、茜草根适宜人群有哪些：
1、出血性疾病患者：尤其是血热夹瘀所致的吐血、衄血、尿血、便血、崩漏等患者。茜草根既能凉血止血，又能活血行血，对这种血热且有瘀血阻滞的出血情况较为适宜。
2、妇科疾病患者：如瘀血阻滞所致闭经的女性。茜草能通经络、行瘀滞，是妇科调经要药。
3、关节疼痛患者：对于风湿痹痛，因风湿侵袭热邪偏盛导致筋脉关节痹阻出现疼痛的人群，茜草根有一定的缓解作用，可单用或与其他祛风湿药、活血疗伤药同用。
4、泌尿系统疾病患者：出现尿路结石、膀胱结石及泌尿系统感染等，导致小便涩痛或身体浮肿等症状时，服用茜草根可能减轻不良症状。
5、气管炎患者：有一定的止咳化痰作用，对气管炎患者有一定益处。
6、肾炎性血尿患者：可配合其他药物或治疗手段用于肾炎性血尿患者。
7、部分皮肤病患者：可配合其他药物或治疗手段用于部分皮肤病患者。
四、茜草根哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：茜草根具有活血功效，且有收缩子宫作用，可能导致流产，孕妇不宜服用。
2、脾胃虚寒者：茜草根性寒，脾胃虚寒者服用会加重脾胃虚寒症状，易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适，不宜服用。
3、阴虚火旺者：服用后可能导致阴虚火旺症状加重，此类人群不宜服用。
4、精虚血少者：体质属于精虚血少的人应慎用茜草根。
5、无瘀滞者：茜草主要功效为凉血、祛瘀、止血、通经等，无瘀滞者服用可能并无益处，甚至可能对身体造成不良影响，忌服。
6、对茜草根过敏者：服用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，禁用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：过量服用可能出现较持久的恶心、腹痛、腹泻等症状。
2、其他：可能引起轻度血压升高；长期超剂量服用，可能对肝肾产生一定毒副作用；对于月经正常的女性，盲目使用可能因药性寒凉，导致寒气阻滞胞宫，出现痛经、经行不畅、月经量减少等不良反应。
（三）注意事项
1、饮食禁忌：服用茜草根时，不可同时食用生冷、油腻、腥膻、辛辣刺激食物及茶类，以免影响药效。
2、用量控制：要严格按照医嘱或说明书规定的用量服用，不可过量服用。
3、配伍禁忌：不能与降血压药物合用（目前相关研究及报道相对较少，具体配伍还需遵医嘱，避免自行搭配药物）。
4、特殊人群用药：婴幼儿肠胃尚未发育完全，食用茜草根可能导致拉肚子，应谨慎食用；如非必要，不建议健康人群自行服用茜草根，尤其是没有相关适应证者；若有用药需求，务必在医生的辨证指导下进行，不可擅自盲目使用。
5、用药后观察：服用后若出现不适症状，如腹痛、腹泻、过敏反应等，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。
总结：茜草根的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于茜草根的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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