绞股蓝片的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 15:06:26 来源：2025-06-04 15:06:26

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绞股蓝片的功效与作用及吃法禁忌是什么？绞股蓝片具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时绞股蓝片的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍绞股蓝片的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、绞股蓝片的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、多种皂苷：含有 50 多种皂甙，包括四环三萜化合物，其中部分皂甙与人参皂甙是同一物质，如七叶胆皂甙 Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ 分别与人参皂甙 Rb1、Rb3、Rd、F2 相同，具有类似人参的一些功效。
2、其他成分：还含有甾醇、糖份、色素、黄酮类生物活性物质，以及丰富的小分子多糖、18 种以上的游离氨基酸、多种维生素和 23 种以上的宏量和微量元素，如硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等。
（二）功效作用
1、调节三高
降血脂：可显著降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，调节脂代谢，阻止脂质在血管壁沉积，预防动脉粥样硬化。
降血压：通过降低外周血管阻力、减慢心率、增加冠脉流量、降低心肌耗氧量等作用，降低血压，且对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人有益，在降压的同时，不影响脑血管血流量。
降血糖：可以保护肾上腺和胸腺等内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，进而降低血糖，改善糖代谢，是糖尿病人理想的药品和保健品。
2、增强免疫力：能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生，从而增强人体免疫力，提高抵抗力。
3、养心安神：具有类似人参的强壮补益作用，能缓解疲劳、镇静，可增强心肌收缩力，增加心肌血流量，辅助治疗心神不宁、心慌、失眠、健忘等症状。
4、清热解毒：性寒、味苦，有较好的清热解毒作用，可用于治疗热毒上攻引起的咽喉肿痛、心烦口渴等，也可用于肿瘤存在的热毒之证以及肠胃炎、气管炎、咽喉炎等炎症性疾病。
5、其他作用：能双向性调节人体机能，滋补强身，抗疲劳；可以调节女性内分泌，对痛经、月经不调、女性更年期综合征等有一定效果；还具有延缓衰老的作用，能延长细胞繁殖传代的代数，增高超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力，抑制脂褐质的形成，并有乌发、生发、美容皮肤的效果。

二、绞股蓝片的正确食用方法怎么吃好：‌
1、服用次数和剂量：成人一般每日服用 3 次，每次 1 - 2 片。不过，具体剂量应严格遵循医生的指示，医生会根据患者的具体病情、身体状况等因素来调整合适的剂量，患者不可自行随意增加或减少剂量。
2、服用时间：最好在饭后半小时内服用，这样可以减少药物对胃肠道的刺激，降低胃肠道不适的发生几率。
3、送服方式：使用温开水整片吞服，不要用冷水或茶水送服，因为冷水可能影响药物的吸收，而茶水中的成分可能与药物发生相互作用，同样会影响药效。也应避免咀嚼或压碎药片，以免破坏药物的剂型，影响药物的释放和吸收。
三、绞股蓝片适宜人群有哪些：
1、血脂异常人群：绞股蓝片能显著降低血清中的总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平，同时提高血清中高密度脂蛋白的含量，适合高血脂症患者，尤其是伴有动脉粥样硬化的患者，有助于调节血脂，预防心血管疾病。
2、高血压患者：绞股蓝片可扩张血管、软化血管，降低外周血管阻力，从而辅助降低血压，适合高血压患者，有助于血压的控制和稳定。
3、高血糖患者：绞股蓝片能保护内分泌器官，维持内分泌系统正常机能，增加肝糖原、降低血糖含量、改善糖耐量，对高血糖患者有一定辅助作用，可帮助调节血糖水平。
4、肥胖人群：有助于调节脂代谢，减少体内脂肪堆积，对于肥胖体内脂肪过多人群，可作为辅助调理的选择，帮助控制体重。
5、心脑血管疾病患者：可调节血脂、血压，改善血液循环，降低心脑血管疾病的风险因素，对患有心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等患者，有助于病情的稳定和康复。
6、慢性气管炎患者：具有一定的化痰止咳作用，对于慢性支气管炎患者，可以起到缓解咳嗽、咳痰等症状的作用。
7、免疫力低下人群：具有增强免疫力的作用，能提高巨噬能力，增加白细胞数和血清免疫蛋白产生，适合机体免疫力低下人群，可帮助提高抵抗力，预防疾病。
8、脾胃气虚者：绞股蓝片有益气健脾的功效，可用于治疗脾胃气虚引起的体倦乏力、饮食减少、胃口差、腹部胀闷等症状，适合脾胃功能较弱、气虚的人群。
9、处于疲劳状态者：有抗疲劳作用，能提高运动耐力，降低运动后血乳酸含量和血尿素氮含量，增加肝糖原、肌糖原含量，适合长期处于疲劳状态、体力或脑力消耗较大的人群，帮助缓解疲劳，恢复体力。
10、内分泌失调者：对女性痛经、月经不调、更年期综合症有一定效果，还能改善女性因内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等问题，适合内分泌失调的人群。
四、绞股蓝片哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、过敏者：对绞股蓝成分过敏者禁用，使用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等过敏症状，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等。
2、孕妇：绞股蓝性质寒凉，可能对胎儿的生长发育产生不良影响，甚至可能引发流产，孕妇应禁用。
3、哺乳期妇女：绞股蓝对婴儿的影响尚不明确，为避免潜在风险，哺乳期妇女应在医生指导下谨慎使用。
4、寒性体质者：本身身体偏寒的人，服用绞股蓝片可能会加重体内寒气，导致畏寒怕冷、手脚冰凉等症状加重，还可能引发腹泻、腹痛等不适。
5、肠胃虚弱者：绞股蓝的寒性可能刺激肠胃，影响肠胃的正常消化和吸收功能，肠胃虚弱者容易出现消化不良、恶心、呕吐等症状，长期使用还可能导致肠胃疾病加重。
6、低血压患者：绞股蓝有一定的降血压功效，低血压患者使用可能会导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。
7、低血糖患者：绞股蓝可能影响血糖水平，低血糖患者使用可能会加重低血糖症状。
8、自身免疫性疾病患者：如多发性硬化症、狼疮、类风湿性关节炎等患者，绞股蓝可能会使免疫系统变得更加活跃，从而加重自身免疫疾病的症状。
9、出血性疾病患者：绞股蓝可能减缓血液凝固，会使出血性疾病恶化，此类患者应避免使用。
10、手术患者：绞股蓝可能增加手术期间和手术后出血的风险，在预定手术前至少 2 周应停止使用。
（二）副作用
1、胃肠道不适：常见恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，这是由于药物对胃肠道黏膜的刺激作用导致的。
2、神经系统反应：部分患者可能会出现轻微的头晕、头痛、眼花、耳鸣等症状。
3、过敏反应：极少数情况下会出现皮疹、瘙痒等过敏反应，严重者可能出现呼吸困难、喉头水肿等过敏性休克症状。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：严格按照医生的指示服用，包括剂量和服用时间，不可自行增加或减少剂量。
2、饮食注意：保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响药效或加重胃肠道负担。
3、观察身体反应：用药期间密切关注身体变化，如出现不适或异常症状，应及时向医生报告，严重者需立即停药并就医。
4、定期检查：长期服用绞股蓝片的患者应定期进行血液检查，监测血脂水平和其他相关指标。
5、药物相互作用：告知医生自己正在服用的其他药物，避免与镇静催眠类药物、降血压药物、降血脂药物等同时使用，如需联用，应在医生指导下进行。
总结：绞股蓝片的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于绞股蓝片的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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