礞石的功效与作用及吃法禁忌是什么?

发布时间：2025-06-04 14:59:27 来源：2025-06-04 14:59:27

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礞石的功效与作用及吃法禁忌是什么？礞石具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时礞石的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍礞石的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、礞石的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、青礞石主要成分为镁、铝、铁、硅酸及结晶水，还含有二氧化硅、三氧化二铁、氧化铁、二氧化锑、五氧化二磷、氧化锰、氧化钙、氧化镁、氧化钾、氧化钠等，尚含铅、锌、铜、镍、铬、钴、钒等多种无机元素。
2、金礞石主含云母（黑云母、白云母）与石英，亦即主含钾、镁、铝、硅酸等与结晶水，亦可含钒。
（二）功效作用
1、坠痰下气：礞石归肺、心经，质重坠降，味咸软坚，善消痰化气，可用于治疗顽痰胶结、咳逆喘急等病症，常与沉香、黄芩、大黄等同用，如礞石滚痰丸。
2、消积化食：礞石具有消积化食的功效，能有效辅助通便、促进消化，临床可用于治疗腹胀、便秘、呃逆等由食积引起的病症。
3、平肝镇惊：礞石归肝经，既能攻消痰积，又能平肝镇惊，为治惊痫之良药，常用于治疗癫痫发狂、烦躁胸闷、惊风抽搐等病症。若痰积惊痫，大便秘结者，可用礞石滚痰丸以逐痰降火定惊。

二、礞石的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煎汤：一般用量为 6-10 克，宜打碎布包先煎，以充分煎出有效成分。例如礞石清肺汤，用青礞石 10 克布包，与麦冬 10 克、枇杷叶 10 克、甘草 5 克同煎煮，去渣取汁，每日早晚各服一次。
2、入丸、散：每次用量 1.5-3 克。如礞石滚痰丸，将青礞石煅制研末，与其他药材制成蜜丸，每次服用 3 克，温水送服，每日 2 次。
3、调服：如《婴孩宝鉴》夺命散，治热痰壅塞引起的惊风抽搐，以煅礞石为末，用薄荷汁和白蜜调服。
三、礞石适宜人群有哪些：
1、痰涎壅盛者：礞石具有坠痰下气的功效，能攻逐陈积伏匿之老痰，对于痰涎壅盛、咳喘痰鸣、痰液黏稠难以咳出等症状有较好的缓解作用，适用于慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者伴有上述症状者。
2、癫痫发狂者：礞石既能攻消痰积，又能平肝镇惊，为治惊痫之良药，可用于癫痫发狂、烦躁胸闷、惊风抽搐等病症，对于癫痫及精神分裂症患者，能控制发作及减缓狂燥症状。
3、食积停滞者：礞石有助于消食导滞，改善食积停滞、胃脘胀满、腹痛等消化不良症状，适用于饮食不节、暴饮暴食所致的食积患者。
4、肝阳上亢者：礞石归肝经，具有平肝镇惊的作用，可用于肝阳上亢所致的头晕目眩、惊风抽搐等，对于高血压、小儿惊风等患者出现肝阳上亢症状时可适当使用。
四、礞石哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：礞石药性峻猛，可能会对胎儿造成不良影响，所以孕妇禁用。
2、体质虚弱者：其攻伐之力较强，虚弱之人使用可能损伤正气，应慎用。
3、脾胃虚寒者：礞石质重沉降，有较强的降泻作用，脾胃虚寒者服用可能加重脾胃负担，导致腹泻、腹痛等症状，不宜使用。
4、大便滑泻者：礞石的泻下作用可能会使大便滑泻的症状加重，故此类人群忌用。
5、小儿慢惊者：小儿慢惊多由虚寒引起，礞石药性猛烈，不适合用于虚寒病症，故忌用。
6、脱肛、子宫脱垂者：此类患者多为气虚下陷，礞石质重沉降，可能会加重下陷的症状，不宜使用。
7、脾虚痰湿阻肺、气虚咳喘等非痰热实证者：礞石主要用于痰热实证，对于非痰热实证的咳喘等病症，使用礞石可能会加重病情，应忌用。
8、对礞石过敏者：使用后可能出现过敏反应，如皮肤发红、肿胀、呼吸困难等，应禁用。
（二）副作用
1、损伤脾胃：长期或过量使用礞石可能损伤脾胃功能，导致消化不良、食欲不振等问题。
2、引起过敏反应：部分人可能对礞石过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏症状。
3、影响肝肾功能：有研究认为礞石具有一定的肝毒性，长期使用可能造成肝脏损害，也可能对肾脏功能产生影响。
4、其他：礞石用量过大可能引起呕吐，过量使用还可能导致腹泻等消化系统症状。
（三）注意事项
1、遵循医嘱用药：礞石应在医生的指导下使用，不可自行用药或随意调整剂量，以免引起不良后果。
2、注意药物配伍：礞石不宜与四环素类、异烟肼、利福平联用，以免形成络合物影响吸收；也不宜与泼尼松龙片联用，否则容易生成难溶物显著降低生物利用度；还不宜与维生素 C 联用，否则氧化后容易失去作用。
3、注意饮食禁忌：用药期间忌辛辣、油腻食物，以免影响药效。
4、避免长期大量使用：礞石药性猛烈，不宜长期大量使用，以免损伤身体正气和脾胃功能。
5、外用注意事项：如果是外用礞石，不宜直接接触皮肤，尤其是面部、颈部等敏感部位，也不宜在疤痕、痘痘等皮肤问题处使用，以免引起皮肤过敏或其他不良反应。
总结：礞石的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于礞石的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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