五指毛桃根的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-04 14:41:54 来源：2025-06-04 14:41:54

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五指毛桃根的功效作用与功能主治是什么？五指毛桃根具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时五指毛桃根的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍五指毛桃根的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、五指毛桃根的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、营养成分：五指毛桃根含有蛋白质、脂肪、灰分、纤维素、胡萝卜素以及多种矿物质元素，如钙、镁、锰、铁、锌、铜等，这些都是人体必需元素，对人体正常生长发育起着重要作用。此外，还含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分。
2、药用成分：主要药用成分为补骨脂素、佛手柑内酯、黄酮类、香豆素类、萜类等，具有抗菌、抗氧化、止咳等作用。
（二）功效作用
1、健脾补肺：能增强脾胃功能，促进消化吸收，可用于治疗脾虚引起的浮肿、倦怠乏力、食少腹胀等症。同时对肺部有滋养作用，能缓解咳嗽、气喘等症状，可治疗虚劳咳嗽、慢性支气管炎等。
2、益气利湿：可以提高人体免疫力，增强体力，其利尿作用有助于排出体内湿气，改善脾虚导致的湿气内生、带下等问题，也可用于缓解产后体虚乳少等情况。
3、舒筋活络：对风湿性关节炎、关节疼痛、屈伸不利等有一定的缓解作用，能起到疏通经络、祛风湿、止痹痛的效果。
4、抗菌消炎：其所含的天然药用成分能消灭人体内的多种病菌，抑制金黄色葡萄球菌、链球菌以及革兰氏阴性菌等致病菌，对肠胃炎、气管炎、肺炎以及咽喉炎等疾病有明显的预防和辅助治疗作用。
5、清肝利胆：能够提高肝胆功能，防止肝胆病变，对慢性肝炎、胆囊炎以及胆结石等肝胆类疾病有一定的调理功效。
6、促进消化：含有的天然挥发油和芳香类物质，被人体吸收后可提高肠功能，起到益气健脾、调理肠胃的作用，对消化不良、腹部胀痛以及食欲不振等不良症状有明显的改善效果。

二、五指毛桃根的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煲汤：
五指毛桃根鸡汤：准备新鲜五指毛桃根 50 克，土鸡半只，红枣 6 颗，枸杞适量，姜片几片。将五指毛桃根洗净斩成小段，土鸡斩块焯水去血沫。把所有材料放入炖盅内，加入足够清水，大火烧开后转小火慢炖 2 小时，最后加入枸杞，适当加盐调味即可。
五指毛桃根排骨汤：取五指毛桃根 100 克，猪排骨 300 克，莲藕 500 克，生姜 2 - 3 片。先将五指毛桃根洗净稍浸泡，莲藕削皮洗净切块，猪排骨洗净斩件，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水 2000 毫升，武火煲沸后改用文火煲 2 小时，调入适量食盐食用。
五指毛桃根猪蹄汤：准备五指毛桃根 100 克，猪蹄 1 对，生姜 2 - 3 片。先将五指毛桃根洗净稍浸泡，猪脚去毛、甲，洗净切为小块，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水 2500 毫升，武火煲沸后改用文火煲 2 小时，调入适量食盐食用。
2、泡茶：把五指毛桃根切成小段，取适量用沸水冲泡，可代茶饮，能起到缓解疲劳、提高免疫力的作用。
3、泡酒：将适量的五指毛桃根冲洗干净，放入干净的容器中，用白酒完全浸泡，密封放置 1 个月后即可饮用，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。
4、入药：五指毛桃根可作为中药材使用，具体用法和配伍应遵医嘱，如与其他药材搭配煎服等，用于治疗一些疾病或调理身体。
5、焗鸡：准备五指毛桃根 30 克，整鸡 1 只，姜片、葱段适量，盐、生抽、老抽少许。将五指毛桃根研磨成粉，均匀涂抹在鸡身上，腌制 2 小时。热锅凉油，下姜片、葱段爆香，放入腌好的鸡，小火慢煎至两面金黄。盖上锅盖，小火焗 15 分钟，期间可翻面一次，确保鸡肉熟透且入味，出锅前淋上少许生抽、老抽调色即可。
三、五指毛桃根适宜人群有哪些：
1、消化系统虚弱者：脾虚导致浮肿、食少腹胀、倦怠乏力的人群，五指毛桃根可健脾益气，促进消化吸收，改善消化系统功能，缓解相关症状。
2、呼吸系统不适者：慢性支气管炎患者，出现咳嗽、气喘、痰多等症状，五指毛桃根能祛痰止咳，对呼吸系统有一定的滋养和调理作用，有助于缓解症状。
3、风湿骨病患者：患有风湿性关节炎，出现关节疼痛、屈伸不利等症状的人群，五指毛桃根具有舒筋活络、祛风湿、止痹痛的功效，可以帮助缓解关节疼痛，改善关节活动功能。
4、妇科相关病症者：女性出现带下病，以及产后无乳的情况，五指毛桃根可起到一定的调理作用，有助于改善带下症状，促进乳汁分泌。
5、病后体虚者：病后身体虚弱、自汗的人群，五指毛桃根能够益气健脾，提高人体免疫力，增强体力，帮助身体恢复。
四、五指毛桃根哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：五指毛桃根具有一定药性，可能会影响胎儿发育，增加胎儿发育畸形的风险，或对胎儿产生其他不良影响，所以孕妇不宜服用。
2、婴幼儿：婴幼儿脾胃发育不完全，五指毛桃根味甘、微苦，过量食用可能会刺激其胃肠道，引起不适，应谨慎食用。
3、胃病患者：五指毛桃根会对胃肠道产生一定刺激，大量服用可能使胃火旺盛，导致胃肠道不适，加重胃溃疡、慢性胃炎等病情，故胃病患者不宜服用。
4、尿频患者：五指毛桃根中的有效成分有利尿作用，尿频患者食用后会增加排尿次数，加重病情。
5、咽喉肿痛者：五指毛桃根性温，有一定的补益功效，过量食用可能出现上火症状，咽喉肿痛者食用后会加重不适。
6、过敏体质者：部分人群对五指毛桃根可能会产生过敏反应，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，过敏体质者应慎用。
7、内有实热者：五指毛桃根性温，内有实热者服用后可能会加重体内热邪，导致病情加重，如出现口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等症状。
（二）副作用
1、胃肠道不适：如果过量服用，可能会加重胃肠道负担，引起肠胃不适、腹泻等症状。
2、上火症状：五指毛桃根药效温热，过量食用可能导致上火，出现口干、舌燥、咽喉肿痛等症状。
3、过敏反应：对五指毛桃根过敏的人使用后，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应，严重时可能会出现过敏性休克。
4、影响月经：由于五指毛桃根可能有一定的活血作用，女性在月经期间使用，可能会出现痛经、月经量减少或增多、月经延迟等情况。
（三）注意事项
1、避免过量食用：应按照医生或专业人士的建议使用，不可自行过量食用，以免引起身体不适。
2、注意药物相互作用：五指毛桃根与某些药物可能存在相互作用，如正在服用其他药物，使用前应咨询医生。
3、选择优质药材：选择新鲜或晒干的根部，避免使用发霉或虫蛀的五指毛桃根。购买时应选择正规渠道，确保产品的质量和安全性。
4、饮食禁忌：食用五指毛桃根时，应少吃辛辣、刺激性以及生冷的食物，这些食物可能与五指毛桃根的药性相冲，影响药效或导致不适。
五指毛桃根虽然有一定的药用价值，但不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总结：五指毛桃根的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于五指毛桃根的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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