车前草金钱草泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 09:46:58 来源：2025-06-04 09:46:58

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车前草金钱草泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？车前草金钱草泡水喝具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时车前草金钱草泡水喝的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍车前草金钱草泡水喝的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、车前草金钱草泡水喝的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、维生素和矿物质：车前草含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B 族以及钙、磷、钾等矿物质。金钱草含有酚性成分、氨基酸、挥发油、内酯类等成分。
2、其他营养成分：车前草还含有膳食纤维、胆碱、草酸等营养元素物质。金钱草含有甾体胆碱酶、多糖等成分。
（二）功效作用
1、泌尿系统方面
利尿通淋：二者都有利尿作用，可增加尿量，促进尿液排出，有助于缓解泌尿系统感染所致的尿频、尿急、尿痛等症状，还能帮助身体排出多余水分和毒素，减轻水肿。
排石解毒：金钱草能化石、促使结石碎化并通过尿液排出，还可改变尿液酸碱度，溶解碱性结石，与车前草合用，排石效果更佳，对尿路结石、胆结石、肾结石等有一定辅助治疗作用。
2、消化系统方面
利湿退黄：可清利肝胆湿热，对于湿热黄疸、胆囊炎等疾病有辅助治疗作用，能改善口苦、胁肋疼痛等症状。
改善消化：有助于调节胃肠功能，缓解因湿热引起的消化不良、食欲不振等问题。
3、免疫系统方面
抗菌消炎：对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等有一定抑制作用，能帮助预防和减轻感染，促进身体恢复。
增强免疫力：含有的营养成分和生物活性物质，有助于增强机体的抵抗力，提高人体对疾病的抵御能力。
4、其他方面
清热解毒：能清除体内热毒，缓解热毒引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、痈肿疮毒、口干舌燥、大便干结等上火症状。
凉血止血：对血热毒盛导致的吐血、尿血、便血等有一定缓解作用。
祛痰止咳：车前草中的车前苷能促进支气管黏液分泌，与金钱草合用，对肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定缓解作用。

二、车前草金钱草泡水喝的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料选择：优先挑选新鲜的车前草和金钱草，确保无黄叶、烂叶及杂质，若使用干品，要检查有无霉变、虫蛀。
2、用量控制：干品车前草和金钱草一般各取 10 - 15 克；新鲜草药用量可适当增加至各 30 克左右。
3、泡水法：将药材洗净放入保温杯或茶壶，用沸水冲泡，闷泡 10 - 15 分钟后饮用。可依个人口味加适量蜂蜜或冰糖调味，但糖尿病患者不宜加。
煎服法：把药材洗净放入锅中，加适量水，煎煮 20 - 30 分钟，去渣取汁，可分早晚两次服用。干品药材入锅前最好先泡水半小时，使药效更易析出。
三、车前草金钱草泡水喝适宜人群有哪些：
1、泌尿系统病症人群
尿路结石患者：金钱草可清热利湿、通淋排石，能促使结石碎化并排出，还可改变尿液酸碱度以溶解碱性结石；车前草能利尿，增加尿量，推动结石随尿液排出，对尿路结石、胆结石、肾结石等有辅助治疗作用。
尿路感染人群：车前草和金钱草均有清热利湿、利尿通淋之效，可增加尿量，冲洗尿道，缓解泌尿系统感染导致的尿频、尿急、尿痛等症状。
水肿患者：二者有利尿作用，可帮助身体排出多余水分和毒素，减轻心源性、肾源性等原因引起的水肿。
2、湿热内蕴人群
黄疸患者：可清利肝胆湿热，辅助治疗湿热黄疸、胆囊炎等疾病，改善口苦、胁肋疼痛等症状。
上火人群：能清除体内热毒，缓解目赤肿痛、咽喉肿痛、痈肿疮毒、口干舌燥、大便干结等上火症状。
3、高尿酸及痛风人群：可促进尿酸排出，降低体内尿酸浓度，辅助治疗高尿酸血症及痛风发作期有红肿热痛等症状的患者，帮助缓解关节疼痛，预防尿酸结石形成。
4、痰热咳嗽人群：车前草归肺经，能清肺热、化痰浊、止咳嗽，金钱草也有一定润肺化痰作用，二者搭配对痰热咳嗽有一定缓解效果。
四、车前草金钱草泡水喝哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇和哺乳期妇女：金钱草和车前草都有利尿作用，可能引起子宫收缩，导致流产或早产，也可能影响乳汁分泌，不利于胎儿和婴儿健康，所以应禁用。
2、过敏体质者：对金钱草或车前草过敏的人服用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应禁用。
3、脾胃虚寒者：二者性凉，脾胃虚寒者服用后可能加重脾胃虚寒症状，出现腹痛、腹泻等不适，应慎用。
4、低血压患者：车前草有降血压作用，低血压患者饮用后可能使血压更低，出现头晕、心慌等症状，应慎用。
5、肾功能不全者：长期大量饮用车前草水可能对肾脏造成负担，肾功能不全者要谨慎饮用，以免加重肾脏损伤。
6、患有特定疾病者：患有消化道溃疡的患者，饮用金钱草泡水可能刺激溃疡部位，引发疼痛和不适；高血压、心脏病患者饮用金钱草泡水也需谨慎，其中的活性物质可能刺激心脏和血管，使血压升高，加重病情。
（二）副作用
1、胃肠道不适：长期或大量饮用，可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、电解质失衡：车前草有利尿作用，长期大量饮用可能导致电解质失衡，尤其是钾和钠的丢失，引发乏力、肌无力等问题。
3、其他：过量饮用金钱草泡水可能引起头晕等不适，长期饮用还可能对肝肾功能造成损伤。
（三）注意事项
1、控制饮用量和频率：不要过量饮用，也不建议长期连续饮用，可连续喝不超过 1 周，停 3 天再喝，具体可根据个人体质和医生建议调整。
2、注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，饮用前应咨询医生或药师，以免发生药物相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。
3、确保药材质量：选择正规渠道购买药材，确保车前草和金钱草的来源正规、品质可靠，避免使用受到污染或质量不佳的草药。
4、观察身体反应：饮用过程中要密切观察身体反应，如出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
总结：车前草金钱草泡水喝的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于车前草金钱草泡水喝的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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