地骨皮的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-05-01 21:29:21 来源：2025-05-01 21:29:21

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地骨皮的功效作用与功能主治是什么？地骨皮具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时地骨皮的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍地骨皮的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、地骨皮的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、生物活性成分：含有甜菜碱、枸杞酰胺、多糖、酚酸、黄酮类化合物等。其中，多糖是主要活性成分之一，具有免疫调节和抗氧化作用。
2、矿物质：包含钙、铁、锌等多种对人体健康至关重要的矿物质元素，有助于维持身体正常生理功能。
（二）功效作用
1、凉血除蒸：地骨皮甘寒清润，入肝肾二经，能凉血，清除肝肾虚热。常用于治疗肝肾阴虚导致的骨蒸劳热、潮热、盗汗、内热消渴等病症。
2、清肺降火：地骨皮甘寒，入肺、肝经，可清泄肺热、肝火。常用于治疗肺火郁结或肝火犯肺引起的咳嗽气喘、咯血、鼻出血等症。
3、止血散瘀：地骨皮能够促进血液循环，增加血小板数量，可用于治疗血热妄行引起的咯血、鼻出血、尿血等，对创伤、跌打损伤以及月经不调等症状也有辅助治疗作用。
4、降血压、降血脂：地骨皮能够扩张血管，降低血液黏稠度，对高血压、高血脂等心血管疾病有预防和治疗作用。
5、抗炎抗病毒：地骨皮中的多糖等活性成分对感冒、炎症等疾病有一定的治疗作用，对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌、弗氏痢疾杆菌有抑菌作用，对于结核杆菌也有一定的抑制作用。
6、利水消肿：对于水肿、淋巴结肿大等症状，地骨皮有一定的治疗效果。此外，地骨皮还有一定的解热作用，其煎剂有降低血糖的作用。

二、地骨皮的正确食用方法怎么吃好：‌
1、泡茶饮用：将地骨皮洗净，晾干后切成小片，放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡 10 分钟左右后即可饮用，可反复冲泡多次，也可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
2、煎汤服用：把地骨皮洗净，加入适量清水，用大火煮沸后改小火慢煎 30 分钟左右，去渣取汁饮用。
3、煮粥食用：
材料：地骨皮 30 克、桑白皮 15 克、麦冬 10 克、面粉适量。
做法：将地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡 20 分钟，煎 20 分钟去渣取汁，再将面粉调成糊与药汁共煮为稀粥。此粥能清肺凉血、生津止渴，适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。
4、炖煮药膳：
地骨皮炖猪肺
材料：地骨皮 10 克，桔梗 15 克，花旗参 12 克，杏仁适量，猪肺 1 个，姜片少量。
做法：把地骨皮、桔梗、花旗参、杏仁一起入锅，加入适量清水和少量姜片，将洗净的猪肺也放入锅中，加热炖开后再用小火炖半小时左右，炖到猪肺熟透，加少量食用盐调味，吃猪肺喝汤。
5、地骨皮牡蛎汤
材料：牡蛎肉 90 克，牡蛎壳 60 克，地骨皮 30 克，柴胡 15 克，生姜、红枣各适量。
做法：将所有食材清洗干净后，放在砂锅中，加适量清水加热煮开，再用小火煎煮两小时后服用，能温补肾阳、清退虚热。
三、地骨皮适宜人群有哪些：
1、阴虚发热者：地骨皮甘寒清润，能凉血除蒸，对于肝肾阴虚导致的骨蒸潮热、盗汗、五心烦热等症状有缓解作用，常可用于治疗肺结核等引起的阴虚潮热。
2、肺热咳嗽者：其性寒入肺经，可清泄肺热，适用于肺火郁结或肝火犯肺所致的咳嗽气喘、痰黄黏稠、咽喉肿痛等症状，有助于减轻肺部炎症，缓解咳嗽。
3、血热妄行者：地骨皮具有凉血止血的功效，可用于治疗血热导致的吐血、衄血、咯血、尿血等出血症状，能使血凉而止血。
4、内热消渴者：地骨皮有一定的清热滋阴、生津止渴作用，对于内热消渴，即西医上多指的糖尿病，可帮助缓解口渴、多饮、多尿等症状，有助于调节血糖水平。
5、高血压患者：地骨皮可能具有阻断交感神经末梢、直接舒张血管的作用，有利于高血压患者控制病情，帮助降低血压。
四、地骨皮哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、外感风寒发热者：地骨皮性寒，有清热作用，外感风寒发热者服用会使寒邪滞留体内，不利于驱散寒邪，加重病情。
2、脾虚便溏者：其性寒凉，易伤脾胃，脾虚便溏者服用会加重脾胃虚寒症状，导致腹泻、腹痛等不适。
3、低血压患者：地骨皮有降血压作用，低血压患者使用可能使血压进一步降低，引发头晕、乏力等不适。
4、低血糖患者：地骨皮有降低血糖的作用，低血糖患者长期空腹大量服用，可能导致血糖过低，出现心慌、出汗、乏力等症状。
5、心功能不全等心脏病患者：大剂量使用地骨皮对心脏有抑制作用，心功能不全者大量长期服用可能加重心脏负担，影响心脏功能。
6、孕妇：地骨皮具有一定的活血化瘀作用，可能影响胎儿稳定，导致流产或早产，孕妇应禁用。
7、过敏体质者：对地骨皮过敏者服用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应避免使用。
（二）副作用
1、消化道反应：可能刺激胃肠道，引起胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，长期或大量服用还可能损伤脾胃，导致食欲不振、消化不良等问题。
2、过敏反应：部分人可能对其成分过敏，出现皮疹、瘙痒、荨麻疹等皮肤症状，严重者可能出现呼吸困难、过敏性休克等。
3、肝肾损伤：长时间或大剂量使用地骨皮可能会对肝肾功能造成影响，导致肝肾损伤。
4、其他反应：还可能出现头痛、眩晕、心律不齐等症状，长期大剂量使用还可能导致骨骼问题，如股骨头坏死、骨质疏松等。
（三）注意事项
1、遵医嘱用药：地骨皮是中药材，应在医生指导下使用，不要自行增减剂量或使用时间。
2、注意药物配伍：如正在服用其他药物，使用地骨皮前需咨询医生或药师，以免药物相互作用，影响药效或增加不良反应风险。
3、控制用量：不可过量服用，以免引起中毒反应或其他不适。
4、观察身体反应：使用过程中密切关注身体变化，如出现不适或过敏反应，应立即停止使用并就医。
5、避免铁器煎煮：根据医学入门记载，地骨皮忌与铁器共同煎煮，可能会影响药效。
总结：地骨皮的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于地骨皮的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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