金银花功效与主治作用是什么？

发布时间：2025-06-04 01:48:24 来源：2025-06-04 01:48:24

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金银花功效与主治作用是什么？金银花具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时金银花的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍金银花的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、金银花的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、维生素：富含维生素 C、维生素 E、维生素 K 等，有助于增强人体免疫力、促进骨骼生长和保护心血管健康。
2、矿物质：含有钾、钙、镁、锌等多种矿物质，有助于维持身体正常代谢和健康。
3、氨基酸：包含赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等多种氨基酸，对身体健康有很好的保健作用。
4、黄酮类化合物：含有芦丁、山奈酚、异鼠李素等，具有抗氧化作用，可保护细胞不受自由基的损伤，延缓衰老过程。
5、其他成分：还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多种糖类，以及柠檬酸、苹果酸、酒石酸等多种有机酸。
（二）功效作用
1、清热解毒：能有效清除体内热毒，缓解身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等热性病症状，是治疗疮疡的要药，可用于治疗疔疮肿毒、肺痈、肠痈等。
2、疏散风热：适用于风热感冒、温病初起，可缓解发热、轻微怕风、怕寒、咽痛口渴等症状，对于外感风热或温病初起引起的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
3、解毒止痢：可治疗热毒痢疾、下痢脓血，炒炭用时解毒、凉血、止痢功效增强，可单用浓煎频服，也可配伍黄连、白头翁、秦皮等。
4、抗菌抗病毒：对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌，以及钩端螺旋体、流感病毒等多种病原微生物均有抑制作用。
5、抗炎消肿：能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用，可治疗各种火毒热盛引起的疮疡证，如痤疮、急性化脓性淋巴结炎等。
6、增强免疫力：可以促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬能力，提高人体免疫力，有助于预防感冒、感染等疾病。
7、降血脂：有效成分能够与胆固醇相融合，减少肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂含量。
8、抗氧化抗过敏：其抗氧化物质能够抵抗自由基的损伤，延缓衰老，还具有抗过敏作用，可缓解过敏性鼻炎、哮喘等过敏反应相关症状。

二、金银花的正确食用方法怎么吃好：‌
1、金银花露：取金银花 50 克，加水 500 毫升，浸泡半小时，先猛火后小火煎 15 分钟，取药汁，再加水煎，取二煎药汁，合并数次药汁，密封后放入冰箱备用，代茶饮服。
2、金银花菊饮：取金银花、白菊花各 10 克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用，可清热解毒。
3、金银花薄荷露：取金银花 30 克、薄荷 10 克、鲜芦根 60 克。先将金银花、芦根加水 500 毫升，煮 15 分钟，再下薄荷煮 3 分钟，滤出加适量白糖温服，有清热凉血解毒、生津止渴的功效。
4、金银花山楂茶：取金银花 6 克，山楂片 50 克，白糖 100 克，开水适量。先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒 5 - 6 分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯，有清热、散瘀、消食的功效。
5、金银花萝卜蜜：金银花 10 克，白萝卜 100 克，蜂蜜 80 克。将萝卜去皮，洗净，切块，同金银花、蜂蜜拌匀置碗内，隔水蒸熟服食，每日 1 剂，分三次服用，可疏风润肺，化痰止咳。
6、金银花粥：金银花 15 克，大米 100 克，白糖适量。将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡 5 - 10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成，每日吃 1 - 2 次，连续吃 3 - 5 天，可健脾益胃、清热解毒。
7、冬藤炖猪肉：金银花藤 30 克，猪肉 150 克，调味品适量。将金银花藤择净，布包，猪肉洗净，切块，与猪肉同放锅中，加清水适量煮沸后，加入食盐等调味品，煮至肉熟即可，每日吃一次，可清热利湿，通经活络。
8、金银花参贝汤：将金银花、沙参、川贝母、雪梨等材料择净，雪梨洗净，切块，与诸药同放锅中，加清水适量，浸泡片刻，大火煮沸后，转小火再煮 10 分钟即成，去渣取汁，白砂糖调服，每日 1 剂，可清热养阴，润肺止咳。
三、金银花适宜人群有哪些：
1、外感风热、温病初起者：金银花能疏散风热，可改善发热、微恶风、咽喉红肿疼痛、鼻塞流黄涕等症状。常用于治疗风热感冒、流感等，如常见的中成药银翘解毒片、双黄连口服液等中都含有金银花，可帮助缓解相关症状。
2、热毒炽盛者：对于体内热毒较盛，出现痈肿疮疡、疔疮疖肿等症状的人群，金银花可清热解毒，帮助减轻热毒症状，促进疮疡的消退，缓解局部红、肿、热、痛等症状。像痤疮、急性化脓性淋巴结炎等属于火毒热盛引起的疮疡证，都可用金银花辅助治疗。
3、上火人群：有口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、目赤肿痛、口舌生疮等上火症状的人，饮用金银花可清热泻火，改善上火状况。
4、热毒血痢者：可用于治疗热毒血痢导致的高热烦渴、下腹痛、大便带脓血等症状。
5、暑热烦渴者：金银花有清热解暑、生津止渴的功效，在炎热的夏季，能帮助缓解暑热难耐、心烦口渴的症状。
6、咽喉不适者：常有咽喉干痒、疼痛等症状者，金银花可清热解毒、利咽消肿，有助于缓解咽喉不适。
7、经常熬夜者：熬夜易使体内热毒积聚，金银花可帮助清除热毒，减少熬夜对身体的损害。
8、用眼过度者：长期面对电脑等导致眼睛干涩、疲劳的人群，金银花具有清肝明目的作用，能够缓解眼部不适。
四、金银花哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、脾胃虚寒者：金银花性寒，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻、消化不良、胃痛、食欲下降等不适。
2、过敏体质者：金银花中含有一些成分可能会引起过敏反应，过敏体质者服用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，对金银花过敏者应禁用。
3、孕妇：金银花具有一定的药理作用，孕妇服用后可能会对胎儿产生不良影响，尤其是在早期妊娠时期，应慎用或在医生的指导下使用。
4、哺乳期妇女：可能会通过乳汁影响婴儿，如需使用，应在医生指导下进行。
5、月经期间的女性：金银花性寒，月经期间饮用可能会造成腹痛、月经不调等情况，应避免饮用。
6、年幼儿童：儿童的身体尚未发育完全，服用金银花可能会对身体造成不良影响，如需使用，应在医生指导下控制剂量。
7、患有慢性病者：如患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的人，在服用金银花之前应咨询医生，以免影响病情或与正在服用的药物产生相互作用。
8、长期服用某些药物的患者：如血液凝固药物、降压药、利尿剂等，金银花可能会与这些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生风险。
（二）副作用及禁忌
1、肠胃不适：过量饮用金银花可能导致肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、影响凝血功能：金银花可能会影响凝血功能，不建议与阿司匹林等抗凝血药物同服。
3、损伤阳气：对于阳虚体质者，长期且大量使用金银花，会进一步损伤阳气，加重怕冷、不爱动、小便清长、拉肚子、性功能减退等症状。
（三）注意事项
1、用量适宜：不要过量服用金银花，一般煎服的用量为 6 - 15g，应遵循医生或药师的建议使用。
2、避免长期服用：长期服用可能会对身体产生不良影响，尤其是脾胃功能。
3、注意药物相互作用：使用金银花前应告知医生自己正在服用的其他药物，以避免药物相互作用。
4、辩证使用：金银花适用于热证，如风热感冒、热毒疮疡等，对于风寒感冒、虚寒性疾病等不宜使用。
5、饮食禁忌：在服用金银花期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
总结：金银花功效与主治作用是什么？以上就是康民网为您关于金银花的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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