牛大力巴戟杜仲的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 01:02:05 来源：2025-06-04 01:02:05

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牛大力巴戟杜仲的功效与作用及吃法禁忌是什么？牛大力巴戟杜仲具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时牛大力巴戟杜仲的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍牛大力巴戟杜仲的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、牛大力巴戟杜仲的营养价值与功效作用是什么：
（一）牛大力
营养价值：主要成份为蛋白质、淀粉质、生物碱、氨基酸、多糖及黄酮类化合物等。
功效作用
补虚润肺：能治疗肺虚咳嗽、气喘，缓解阴虚火旺、口干咽燥，还能补脾益气，用于病后虚弱、遗精、白带等。
强筋活络：可促进血液循环，缓解风湿性关节炎、筋骨疼痛、肌肉疼痛，适合体力劳动者和运动者。
补肾壮阳：能提高男性性功能，缓解肾虚相关症状，对女性月经不调、痛经也有调理作用。
促进消化：促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善食欲不振、消化不良，适合脾胃虚弱者。
（二）巴戟
营养价值：含有蒽醌、黄酮类化合物、多种维生素和天然壮阳成分等，富含多种营养物质。
功效作用
补肾壮阳：入肾经，治疗腰膝无力、酸软及阳痿遗精等，可与多种中药材搭配使用。
暖宫：改善女性宫寒不孕症状，提高怀孕几率，还可治疗月经不调。
祛风除湿：用于治疗风湿痹痛，能温通经络、散寒除湿。
（三）杜仲
营养价值：含有少量完全蛋白，以及锌、铜、铁等微量元素和钙、磷、钾、镁等宏量元素。
功效作用
补益肝肾：治疗肝肾不足引起的多种病症，如肾阳虚的腰腿痛、肝气虚的胞胎不固等。
强筋壮骨：防止肌肉骨骼老化，改善腰膝酸痛、筋骨痿软。
调理冲任、固经安胎：用于妊娠漏血、胎动不安等。
其他作用：具有清除体内垃圾、平衡血压、分解胆固醇、降低脂肪、恢复血管弹性、利尿清热、广谱抗菌、兴奋中枢神经、提高白血球等作用。

二、牛大力巴戟杜仲的正确食用方法怎么吃好：‌
1、煲汤：
材料：牛大力、巴戟、杜仲各 10 - 15 克，猪骨头或猪腰、排骨、瘦肉等适量，可搭配红枣、黑豆、枸杞等食材，以及生姜、料酒等调味料。
做法：将肉类洗净切块，猪腰需切开去除白筋，用少量生粉和姜丝反复洗净以去腥。牛大力洗净切成片，杜仲、巴戟洗净，若杜仲有粗皮，可用刀刮净。将所有材料放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖 1.5 - 3 小时，关火前加入适量盐调味即可。
2、泡酒：
材料：牛大力、巴戟、杜仲各 30 - 50 克，白酒 1000 - 1500 毫升。
做法：将三种药材洗净晾干，放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封瓶口。浸泡 1 - 2 周后，即可饮用。可每天饮用 1 - 2 次，每次 10 - 15 毫升。
3、煮水：
材料：牛大力、巴戟、杜仲各 10 克左右。
做法：将药材洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟。煮好后，倒出汤汁，可代茶饮。也可将药材反复煮 2 - 3 次，以充分利用其有效成分。
三、牛大力巴戟杜仲适宜人群有哪些：
1、肾虚人群：牛大力能补肾壮阳，缓解肾虚相关症状；巴戟入肾经，可治疗腰膝无力、阳痿遗精等；杜仲能补益肝肾，治疗肝肾不足引起的病症，适合肾阳虚的人群，常见表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁等。
2、筋骨不健者：牛大力可强筋活络，缓解肌肉疼痛；巴戟能强筋壮骨；杜仲能防止肌肉骨骼老化，改善腰膝酸痛、筋骨痿软，适合长期从事体力劳动、运动或患有风湿性关节炎等导致筋骨不适的人群。
3、免疫力低下者：巴戟、杜仲等具有一定的滋补作用，可提高人体的免疫力，增强体质，适合体质虚弱、容易感冒生病的人群。
4、部分慢性疾病患者：杜仲中的成分有辅助降压、稳定血压的作用，适合高血压患者适量食用。此外，对于一些患有慢性支气管炎等呼吸系统疾病，出现肺虚咳嗽症状的人群，牛大力有一定的补虚润肺功效，也较为适宜。
5、产后体虚者：有助于产后身体恢复，缓解产后腰酸背痛、身体虚弱等症状，尤其适用于产后未能及时调养的宝妈。
6、上班族：长时间坐办公室导致腰部不适、腰肌劳损的上班族，饮用牛大力、巴戟、杜仲煲的汤，可起到强筋健骨、缓解腰部不适的作用。
四、牛大力巴戟杜仲哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、孕妇：牛大力具有通经活血作用，可能导致流产。巴戟的活血成分可能刺激子宫收缩，增加流产风险，其活性成分还可能通过乳汁影响婴儿。杜仲也有一定活血化瘀作用，可能导致流产或早产。
2、哺乳期妇女：巴戟天的活性成分可能通过乳汁影响婴儿，牛大力也可能有未知影响，所以哺乳期妇女应谨慎使用。
3、过敏体质者：对牛大力、巴戟、杜仲中任何一种药材过敏者都应禁用，以免出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
4、阴虚火旺者：牛大力有一定滋补性，阴虚火旺者使用可能加重症状。巴戟天性微温，过量服用可能导致体内热邪积聚，加重阴虚火旺症状。
5、脾胃虚弱者：牛大力性寒，使用后可能加重胃肠道负担，引起消化不良等症状。巴戟天可能刺激胃肠道黏膜，导致食欲下降、恶心、腹胀甚至腹泻，脾胃虚弱者更易出现这些症状。
6、感冒发热者：感冒发热时身体处于炎症状态，牛大力可能影响感冒症状缓解，甚至加重病情，所以感冒发热者应谨慎使用。巴戟杜仲牛大力煲汤中的成分也可能加重感冒发热的症状，因此感冒发热患者应该避免食用。
7、低血压患者：杜仲具有一定的降压作用，低血压患者服用可能导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等症状。
（二）副作用及注意事项
1、副作用：杜仲长期或过量使用可能导致腹泻、恶心、头晕、口渴等不适症状。巴戟天可能引起食欲下降、恶心、腹胀、腹泻等胃肠道不适，还可能导致血压波动、心悸或失眠等。牛大力过量使用可能导致腹泻、腹痛等腹部不适症状。
2、注意事项：服用牛大力、巴戟、杜仲期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如花椒，以免降低药物的治疗效果。同时，应避免饮酒、熬夜等不良生活习惯，保持良好的作息习惯和饮食习惯。此外，这些药材与某些药物可能会相互影响，如降压药、降糖药等，使用时应告知医生正在使用的其他药物情况，在专业医师指导下使用。
总结：牛大力巴戟杜仲的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于牛大力巴戟杜仲的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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