浮小麦甘草大枣汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？

发布时间：2025-06-04 00:25:06 来源：2025-06-04 00:25:06

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浮小麦甘草大枣汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？浮小麦甘草大枣汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时浮小麦甘草大枣汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍浮小麦甘草大枣汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、浮小麦甘草大枣汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、浮小麦：含有淀粉、蛋白质、糖类等营养成分，还具备止汗、益气、除热等药用功效。
2、甘草：富含甘草皂苷、甘草多糖、甘草多肽等成分，能补脾益气、清热解毒、调和诸药等。
3、大枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素（如维生素C）和矿物质（如铁、钾）等，有补中益气、养血安神之效。
（二）功效作用
1、养心安神：浮小麦养心气、除虚热以安神，甘草补脾益气促进气血化生间接养心，大枣养血安神，三药配伍可改善心烦失眠、心悸不安等睡眠问题及心神不宁症状。
2、收敛止汗：浮小麦能收敛止汗，对阴虚内热或气虚不固导致的自汗、盗汗有收涩作用。
3、补中益气：大枣补脾和胃、益气生津，甘草也能补脾益气，可调理脾胃虚弱引起的体倦乏力、食欲不振、便溏等。
4、调和脾胃：甘草能调和诸药，且与大枣共同调节胃肠功能，改善消化不良、胃肠胀气等症状。
5、补气养血：大枣可补血，与甘草益气作用协同，能改善气血不足所致的面色萎黄、头晕乏力等。

二、浮小麦甘草大枣汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、材料准备
通常用浮小麦30克、甘草10克、大枣10枚（用量可根据具体情况在医生指导下调整，如治疗某些病症时浮小麦可用到60克，甘草可用到30克，大枣15枚等）。
2、制作步骤
先将浮小麦、甘草洗净，大枣去核备用（也有不去核的做法，若大枣掰开可不用去核）。
将材料放入锅中，加入适量清水，一般以没过药材2-3厘米或加800ml左右清水为宜（最终煮到剩一半左右汤汁），大火煮沸后转小火煮30分钟左右。也可先将甘草煎煮开后，再放浮小麦和掰开的大枣，煮开15分钟后温服。
3、服用方式
待药液稍凉后，滤出汤汁饮用，可分2-3次服用，如早晚服用等。也可日内3次服完。一般连续饮用1-2周观察效果，但具体服用时长需遵医嘱。
三、浮小麦甘草大枣汤适宜人群有哪些：
1、失眠人群：该汤有养心安神的作用，对于失眠多梦、易醒等睡眠问题有帮助，能改善睡眠质量，尤其适合因工作压力大、思虑过度导致失眠的人，也可用于神经衰弱引起的失眠等，失眠人群临睡前饮用效果较好。
2、脾胃虚弱人群：其中的甘草和大枣可补脾益胃，能帮助调理脾胃功能，适合有脾胃虚弱、消化不良、腹泻等症状的人。
3、气虚多汗人群：浮小麦具有益气止汗的功效，适合出汗多、全身乏力、易疲劳的气虚人群。
4、情绪不稳人群：适用于肝气郁结所致的情绪抑郁、心神不宁、精神恍惚、心烦失眠、哈欠频作等症状的人群，也可用于平时容易精神恍惚、情绪不稳需要养心的人，以及遇事经常无端哭泣的人群；对于更年期综合征、癔病、抑郁症、焦虑症等属于心阴不足、肝气失和者也较为适宜。
5、阴虚内热有汗者：浮小麦能益气养阴、除热，对于阴虚内热导致的盗汗（睡觉时出汗，醒来汗止）以及骨蒸劳热等情况有一定调理作用；也适用于肺痨阴虚、潮热盗汗、夜寐不安者。
6、小儿相关病症：特别适用于小儿夜惊、夜啼、多动症等表现为啼泣不止等情况的患儿（小儿服用时剂量一般需减半且应在医生指导下使用）。
四、浮小麦甘草大枣汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群：
1、过敏者：对浮小麦、甘草、大枣过敏者禁用。
2、湿热或实热体质者：如口苦口干、舌苔黄腻等，服用可能助湿生热。
3、痰湿较重者：表现为痰多、舌苔厚腻等，易加重痰湿阻滞。
4、气滞胀满者：胸胁或腹部胀满等，可能加重气机壅滞。
5、糖尿病患者：大枣含糖高，需谨慎，不宜长期大量服。
6、特殊人群：孕妇、哺乳期女性需在医师指导下用；儿童、老年人体质弱需调整剂量。
7、肾功能不全者：长期大剂量用甘草可能因水钠潴留加重肾脏负担。
（二）副作用：
1、胃肠道不适：可能腹胀、恶心、食欲下降等。
2、水钠潴留：肾功能不全或长期大量用甘草可能水肿、血压升高。
3、血糖波动：糖尿病患者或血糖控制不佳者服用可能影响血糖。
4、过敏反应：极少数人可能出现皮疹、瘙痒等。
5、激素样作用：长期大量用甘草可能干扰激素平衡，导致低钾血症等。
（三）注意事项：
1、辨证用药：需中医师辨证，适用于心脾两虚等，避免盲目用。
2、控制剂量疗程：常规剂量浮小麦15-30克、甘草6-10克、大枣3-5枚，一般服1-2周。
3、饮食调理：少食辛辣、油腻、生冷食物。
4、特殊煎服：浮小麦可提前浸泡，煎煮时间约20-30分钟。
5、监测反应：出现不适立即停药就医。
6、药物相互作用：甘草与部分药物（如强心苷类、利尿剂）有相互作用，如需同用间隔1-2小时并咨询医师药师。
总结：浮小麦甘草大枣汤的功效与作用及吃法禁忌是什么？以上就是康民网为您关于浮小麦甘草大枣汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
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