甘草干姜汤的功效作用与功能主治是什么？

发布时间：2025-06-03 19:39:09 来源：2025-06-03 19:39:09

小中大

字号：

甘草干姜汤的功效作用与功能主治是什么？甘草干姜汤具有很多与营养价值与功效作用，然而针对不同的人群，只有科学正确的食用方法与用量才能达到更好的营养价值与功效作用。同时甘草干姜汤的禁忌人群、副作用禁忌等注意事项方面也需要引起重视。接下来康民网为您详细介绍甘草干姜汤的营养价值、功效作用，正确食用方法与用量，适宜人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关知识。
一、甘草干姜汤的营养价值与功效作用是什么：
（一）营养价值
1、甘草含有甘草酸、甘草苷等成分，还包含多种黄酮类化合物，具有抗炎、免疫调节等作用。干姜中含有挥发油，主要成分是姜辣素、姜烯等，具有促进血液循环、温中散寒等功效。此外，干姜还含有姜黄素等抗氧化成分，有助于清除体内自由基。
（二）功效作用
1、温中散寒：干姜性热味辛，可促使体内湿寒之气排出，增强机体抗寒能力，缓解因寒邪入侵或阳气不足引起的脘腹冷痛、外感风寒、出冷汗等症状。
2、益气补中：甘草可补脾益气，与干姜合用，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力等症状，还能增强机体免疫功能。
3、祛痰止咳：甘草有化痰作用，干姜可温肺化饮，二者搭配对咳嗽痰多、寒饮咳喘等症状有治疗效果。
4、抗炎与保护胃黏膜：甘草中的甘草酸能抑制炎症介质释放，减轻炎症反应，对胃黏膜有保护作用，可用于缓解胃炎、胃溃疡等引起的不适。
5、改善血液循环：甘草能够扩张血管，降低血液黏稠度，干姜则有活血通络的功效，可以促进微循环，增强氧气和营养物质的供应，对心血管疾病有一定的辅助作用。
6、缓和药性：甘草能调和各种药物的药性，使药效更加平和，与干姜合用，可缓干姜的辛烈，让整个方剂温而不燥、补而不腻。
VQD康民网
二、甘草干姜汤的正确食用方法怎么吃好：‌
1、传统中药煎剂法：将甘草和干姜按比例准备好，一般常用比例为甘草：干姜 = 2：1，如炙甘草 12 克，干姜 6 克。先将药物用冷水浸泡 20-30 分钟，加水没过中药表面 2-3cm，大火煮沸后转小火煮 30 分钟，煎煮 2 次，第 2 煎加水量为第 1 煎的 1/3-1/2，2 次煎液去渣滤净混合后分 2 次服用，可在早晚饭后半小时到一小时饮用。
2、热水冲泡法：将适量的甘草和干姜放入 100-200ml 的杯中，用热水冲泡，日常代茶饮用。此方法适合不便煎煮或作为日常保健饮用，但其药效释放可能不如煎煮法充分。
3、制成丸剂或散剂服用：在一些中药制剂中，甘草干姜汤可被制成丸剂或散剂。若为丸剂，可直接按医嘱服用规定剂量，用温水送服；若为散剂，可将其倒入杯中，用温水冲服，具体服用剂量和次数需遵循医嘱。
4、食疗煮粥法：可在煮粥时加入适量甘草和干姜，先将甘草和干姜用纱布包好，与米一同放入锅中煮粥，煮好后取出药包，即可食用。此方法适合脾胃虚弱者，既能享受美食，又能起到一定的保健作用，但食疗的功效相对较弱，主要用于日常调理。
三、甘草干姜汤适宜人群有哪些：
1、脾胃虚弱人群：甘草干姜汤可温中散寒、补脾益气，适合脾胃虚弱、消化不良、腹痛腹泻等人群，能改善畏寒、四肢不温、喜热饮食、神疲乏力等症状。
2、肺气虚寒人群：该方剂性质温热，可温肺益气，适用于肺气虚寒、咳嗽气逆、口不渴、手足不温、烦躁吐逆等人群。
3、寒证尿频人群：甘草干姜汤可温阳化饮、利水通淋，适合老年虚弱尿频、下半身常冷、胃脘痛、吐酸、肠鸣腹泄、胸背彻痛、眩晕、喘咳、经期腹痛属寒证等人群。
4、外感风寒人群：其具有解表散寒的作用，适合外感风寒的人群，可帮助缓解相关症状。
5、易感冒人群：对于平素自汗，易于感冒，或感冒后缠绵不愈的人群，多为肺卫不固，肺阳虚损，服用甘草干姜汤可起到一定调理作用。
四、甘草干姜汤哪些人不能吃，副作用禁忌与注意事项有哪些：
（一）禁忌人群
1、阴虚血少者：干姜性温热，阴虚血少人群服用后，易加重体内热邪，不利于病情恢复。
2、阴虚阳亢者：此类人群体内阴液不足，服用甘草干姜汤后，可能导致火邪更旺，加重症状。
3、热病伤阴者：甘草干姜汤具温中散寒功效，热病伤阴者服用会使病情加重。
4、痰湿较重者：服用甘草干姜汤可能会加重痰湿，导致身体不适。
5、过敏者：对甘草或干姜过敏的人群禁止服用，以免引发过敏反应。
6、孕妇：可能影响胎儿稳定，导致流血、失眠多梦，甚至流产、早产等，需谨慎服用。
7、月经量过多者：甘草干姜汤可能会影响月经量，导致月经量进一步增多，此类人群不宜服用。
（二）副作用
1、损伤阳气：长期大量服用，可能会损伤表皮的阳气。
2、导致上火：对于风寒感冒、阴虚内热的人，服用后可能会加重体内热邪，引起上火症状。
3、引起水肿：长期大量饮用，可能会引发水肿，导致体重异常增加。
4、注意事项
（三）控制剂量和疗程：应遵循医嘱，不可自行长期、大量服用，以免产生不良反应。
1、注意药物配伍禁忌：避免与黄连、鹿茸、远志、天鼠屎等中药同用，也不宜与藜芦、海藻、大戟、芫花等药物同时使用。此外，还不能和各种鱼以及猪肉、猪骨头一起吃，以免造成中毒，若中毒可喝绿豆汤解毒。
2、特殊人群需谨慎：高血压、糖尿病患者应在医生指导下使用，因为甘草干姜汤中的糖分可能影响血糖，干姜成分可能影响血压。婴幼儿及老年人也需谨慎服用，如需服用，应严格控制剂量和服用时间。
3、关注身体反应：服用后若出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等燥热症状，或其他不适，应及时停药并咨询医生。
总结：甘草干姜汤的功效作用与功能主治是什么？以上就是康民网为您关于甘草干姜汤的营养价值与功效作用，正确食用方法与用量，适用人群、禁忌人群、副作用禁忌与注意事项等相关方面知识。
更多中医养生、家常菜做法、怎么做菜才好吃等相关知识尽在康民网。

×

人群养生

食物养生

中药材养生

食材百科